長壽專家洛伊忍博士（Dr. Michael Roizen）利用科學研究重塑自身生活方式，聲稱他成功將自己的年齡逆轉了21歲。他表示，有6件簡單的習慣可以幫助我們活得更久，其中他建議常吃酪梨、鮭魚和橄欖油，對身體更健康。《商業內幕》報道，現年78歲的洛伊忍博士進行了許多與長壽相關的...

生活上的事情多，工作上也沒頭緒……這些讓很多人在日常生活感到焦慮、心情不好。而運動鍛煉是一種被廣泛接受的緩解焦慮症的非藥物方法。運動能改善焦慮我們在運動的過程中會產生關鍵的代謝物——乳酸。2024年8月，暨南大學粵港澳中樞神經再...

研究發現，每天飲用超過四杯咖啡的人，患頭頸癌的機率降低17%。《衛報》報道，每年英國大約有12,800例新增的頭頸癌病例，以及約4,100例相關死亡病例。儘管這項新研究並未證明，茶和咖啡本身對預防癌症具有保護作用，但專家認為，這項研究為這個長期存在爭議且結果不一的領域提供了新見解...

雞蛋對心臟有害嗎？一名美國心臟外科醫生的回答可能讓一些人感到驚訝。來自喬治亞州薩凡納（Savannah）的心血管外科醫生傑里米‧倫敦（Jeremy London）醫生告訴福克斯新聞，多年來雞蛋的名聲非常糟糕，很大程度上是因為美國心臟協會（AHA）嚴厲批評雞蛋，因為雞蛋是一種不良飲...

一項研究揭示，衰老並非線性過程，而是由特定分子信號觸發的階段性轉變。細胞變化遵循特定節奏，或能為干預衰老提供新思路。如果你分別在7月和12月拍下同一棵楓樹的照片，你會看到夏天鬱鬱蔥蔥的綠葉和冬天光禿禿的枝幹的巨大對比。但這兩張照片並沒有展現變化的過程——是...

耳機不再只能拿來聽音樂，隨著技術進步，各大品牌積極開發無線耳機的各項潛能！據傳，蘋果就為 AirPods加入健康偵測功能，還會裝上相機鏡頭，徹底改寫 AirPods的產品定位。據《彭博社》爆料，蘋果正在開發一系列可以安裝在 AirPods上面的健康感測器，包含了心率、體溫與生理指...

咖啡和茶是世界上最受歡迎的飲料之一，咖啡以其濃郁味道和提振精神而著稱，茶可以促進情緒安寧而因此受到喜愛。如果從健康角度來說，哪一種對身體更有益呢，《國家地理》刊文提出的一些專家看法可供借鑑。咖啡因含量咖啡因可以提高注意力，有提神醒腦的作用，但咖啡因也有副作用，過量飲入咖啡因會造成...

資料照片：位於美國首都華盛頓的美國司法部總部大樓。美國司法部宣佈，德克薩斯州西區的一個聯邦大陪審團指控一名中國公民因涉及分發可被犯罪分子用來製造摻有芬太尼的非法藥物的壓片機而犯有兩項罪行。司法部12月20日發表聲明說，中國公民陳曉飛(音譯，Xiaofei Chen)今年10月29...

習近平的健康情況，可以被AI科技窺探出來？習近平成中共終身制領導人，身體健康問題格外重要，影響中共權力接班與印太局勢問題。台灣學者研究發現，習近平從2017年之後，腳步移動的畫面常會被中國官媒《中央電視台》切掉；從2019年後，習近平步伐出現小碎步，左腳可用力支撐，但右腳較難施力...

研究發現，長壽與社區、生活方式和信仰密切相關。通過對全球五大長壽地區百歲老人的深入研究，揭示了包括自然運動、飲食習慣、宗教信仰等九大共同特徵，為追求健康生活提供了科學依據。

有研究團隊統整出五大英國王室最愛吃的食物。（示意圖：shutterstock／達志）英國王室的飲食習慣長期以來吸引著廣大公眾的關注，大家十分好奇，他們日常都吃了哪些食物。有研究團隊統整出五大英國王室最愛吃的食物，這些食物不但美味，還對心臟與大腦十分健康。《格洛斯特郡生活報》（Gl...

劉大哥今年52歲，最近一個多月總是感覺胃脹、沒胃口，吃不下飯。在這之前他一直身體不錯，煙酒不忌、吃嘛嘛香，從來沒去醫院做過檢查。但這次症狀持續的時間有點久，且越來越嚴重了，所以他抽了個時間去醫院檢查。沒想到，在胃鏡、腹部CT等一系列檢查下，他被查出了胃癌伴隨肝轉移，也就是胃癌晚期...

林彥峰醫生開設了一門醫學課程，內容圍繞他作為癌症患者的經歷展開，這門課也是林彥峰最後想說的話。史丹福大學醫學院教授林彥峰（Bryant Lin）長期從事肺癌領域的相關研究，他從未想過，自己會成為病例之一。今年5月，從不抽煙的林彥峰被診斷為晚期非小細胞肺癌，伴有全身多處轉移，後經綜...

在華夏大地的某個角落，有一位名叫張奶奶的傳奇人物，她的身影在田間地頭穿梭，85歲的高齡卻依然活力滿滿。每當有人好奇地探問她保持活力的秘訣，她總是樂呵呵地回應：少吃點多動動，這就是我的長壽之道。這句樸實無華的話語，卻蘊含着深刻的科學道理。在遙遠的哈佛大學，一項震撼人心的研究悄然展開...