大家習慣將食材直接放入冰箱保存,但有專家指出,並非所有的食材都適合放入冰箱,因為某些食物存放在冰箱中可能會導致致命的食物中毒,更有可能致癌。
《每日郵報》報道,據印度網紅臨床營養師桑葛薇(Jhanvi Sanghvi)的說法,有三種食材絕對不要冷藏:
第一種就是洋蔥,她說,洋蔥表面的過多水分為黴菌孢子提供了理想的生長環境,食用後可能引起嘔吐、胃痙攣和腹瀉。
因此,她建議洋蔥應該存放在陰涼、乾燥的地方,例如櫥櫃,而不是冰箱。
另外,大蒜也存在類似的風險,她說冷藏會讓大蒜髮芽並變得有彈性,失去風味和營養,「大蒜可能會變得苦澀、味道不佳,同時可能滋生對健康有害的黴菌和真菌。」
而馬鈴薯則是第三種存放在冰箱中可能變得有害的食物,她警告:「冷藏會使馬鈴薯中的澱粉轉化為糖分,導致味道更甜且口感變得粗糙。」而這些變質的馬鈴薯在經過高溫烹調後,可能產生一種叫做丙烯酰胺(acrylamide)的有害物質。
另外,有科學家警告,將生馬鈴薯存放在冰箱中可能存在致癌風險。
專家指出,並非所有食材都適合放入冰箱裏。(示意圖:shutterstock/達志)