冬天冷，晚上睡覺的時候更是感覺很冷，在這種狀態下入睡，顯然不利於孩子的健康。
所以，為了讓孩子能夠擁有一個良好的睡眠環境，很多家長就開始使用各種方法來為孩子提高保暖效果。
但是有時候用的方法不對，很可能會影響到孩子的睡眠，嚴重的時候還會影響到的孩子的大腦發育。
「終於能夠讓孩子暖暖和和的睡覺了」，寶媽精心給孩子佈置臥室，哪料到孩子睡醒差點「脫水」
冬天到了，糰子媽媽一家所住的房子是以前的老小區，並沒有通暖氣，所以冬天的晚上睡覺時，脫衣服以及剛進被窩的那種刺骨的寒冷，是「刻骨銘心」的。
而孩子年齡還很小，每到晚上睡覺的時候，總會被冷得哭鬧，這樣的睡眠環境，顯然對孩子並不友善。
所以，為了讓孩子能夠擁有一個暖和的睡眠環境，糰子媽媽便開始「佈置臥室」了。
在睡覺前一小時，糰子媽媽就打開了臥室的空調，並且還給床上裝了電熱毯，準備了厚實的被子和珊瑚絨床單，這樣，孩子在睡覺的時候，整個臥室都是暖暖的，被窩裏面也是暖暖的，孩子就能夠舒服地入睡了。
不僅如此，糰子媽媽在看到孩子睡着之後，還會時不時的幫助孩子掖被角，看到孩子手臂、腳丫子漏出來的話，也會幫孩子放回去蓋好被子，確保孩子整個睡眠狀態下，都是一種暖暖的狀態。
糰子媽媽本想着，自己把臥室營造的這麼「舒服」，孩子一定能夠睡個好覺，哪料到這一夜孩子睡得並不安分，不時的伸腳丫子踢被子，還好糰子媽媽整夜都在關注孩子，只要孩子踢被子，糰子媽媽便馬上給孩子蓋嚴實。
結果，在第二天早上起來的時候，糰子媽媽就發現孩子的臉色不對，不僅非常的紅，並且還出了好多的汗，似乎生病了一樣。
其實，孩子的這種情況，就是因為「熱捂」導致的。
而「熱捂」嚴重的話，很可能會導致「熱捂綜合徵」，讓孩子出現脫水、缺氧等症狀，嚴重的甚至還可能會出現呼吸衰竭、昏迷等現象，影響孩子的身體健康、大腦發育甚至是生命安全。
所以，冬天千萬不要在保暖方面「太過分」，不然可能會導致負面的效果。
冬天千萬不要讓孩子這樣睡覺
不僅影響睡眠質量，還影響孩子的發育
你別傻傻不知道
▶不要裹得太嚴實
有些寶寶年齡比較小，寶媽們擔心孩子睡覺的時候會踢被子，於是就使用被子、毯子、衣物甚至繩子等，緊緊得裹住孩子，從而避免孩子「着涼」。
比如有些家長對待襁褓中的小嬰兒時，會用繩子捆綁住襁褓，讓孩子直挺挺地被束縛在裏面。
這種行為雖說具有極好的保暖性，但是卻極大地限制了孩子的肢體活動範圍。
孩子的肢體被嚴重束縛的時候，將會大大影響孩子的身體發育，並且，還可能會對孩子的心理髮育造成不良的影響。
同時，裹得太嚴實，也會導致溫度無法有效的擴散，如果孩子感到很熱的話，也是無法進行散熱的，這就可能會引起熱捂綜合徵，不僅影響孩子的睡眠，更是影響孩子的健康。
▶不要穿得、蓋得太厚
有些家長就是擔心孩子着涼，總覺得孩子熱點兒沒事，冷了就不行，於是在睡覺的時候，不僅給孩子穿了厚厚的衣服，還給孩子蓋上了厚厚的被子，結果將孩子捂得滿身大汗，這種情況下，孩子是很難睡好的。
並且過度的出汗可能會引起脫水，嚴重的熱捂還會導致熱捂綜合徵。
所以，冬天孩子睡覺的時候，家長要視情況給孩子增減被子，不要覺得越厚越好。
▶不要過分使用取暖設備
像是糰子媽媽，就有點過度的使用取暖設備，不僅將空調開得溫度很高，並且還用上的電熱毯，讓整個臥室處於一種較熱的狀態。
要知道，孩子無論是在比較冷的環境睡覺，還是在比較熱的環境中睡覺，都是會感覺不舒服的。
所以，在使用取暖設備的時候，一定要注意科學使用，合理調溫，不要一味地追求「高溫」。
另外，在使用電熱毯的時候，也要注意「睡前打開，上床前關閉」，不能邊睡邊開。
因為電熱毯中的電路很可能會因為人員的擠壓、衝擊等導致短路，從而出現用電事故，危害到孩子的安全。
▶不要將臥室封閉的太嚴實
冬天睡覺的時候，相信很多家長都喜歡將臥室封閉的嚴嚴實實的，這樣冷氣才進不來，這樣熱氣才出不去，孩子就能夠暖暖和和的睡上一個美覺了。
但其實，一般的臥室空間並不大，完全封閉的話，內部的空氣將會變得非常渾濁，不利於孩子的健康。所以，在睡覺的時候，不建議完全封閉臥室。
當然，大冬天開窗也不好，可能會導致冷風倒灌，從而讓孩子着涼，或是無法保持室內溫度。
這時候，我們可以選擇把窗戶開一個小縫隙，或是將空調的換氣功能打開，這樣既不會有大量的冷風灌入，也不會過分失去熱氣，同時也能夠實現室內的空氣循環，保持空氣新鮮了。
寫在最後
寶媽們要知道，孩子不喜歡太冷的環境，也不喜歡太熱的環境，所以冬天一定要合理地給孩子保暖，為孩子創造一個既不熱，又不冷的睡眠環境。那麼，你晚上睡覺的時候是怎麼做的呢？
