53歲胡師傅突發腦出血
周日早晨，53歲的胡師傅突發劇烈頭痛、噁心和嘔吐。家人扶他臥床休息後，他逐漸出現神志不清。家人立即送他到醫院急診，血壓高達175/92mmHg，頭顱CT顯示他患有右額頂葉腦出血並破入腦室。醫生診斷為腦出血，高血壓。
胡師傅家人表示他既往身體健康，沒有慢性病史，日常生活習慣良好，不抽煙、不喝酒，但喜歡吃鹹菜。
醫生檢查發現胡師傅雙側瞳孔等大等圓，直徑2.4mm，直接、間接對光反射消失，鼻腔、口腔外耳道無溢血，鼻唇溝無變淺，伸舌檢查不合作，頸軟無抵抗，四肢肌張力增高，四肢肢體刺激見反張反應，膝反射亢進，腹壁反射亢進，雙側巴彬斯基征陽性。心電圖和其他生活檢查未見明顯異常。
醫生診斷胡師傅病情危重，立即安排他住院轉腦外科進行右側腦內血腫清除術治療。術後，胡師傅轉危為安，繼續住院康復治療。
醫生指出：胡師傅腦出血的禍根正是高血壓，他平時有愛吃鹹菜習慣，這更導致了他血壓控制不佳，最終導致腦出血發作！
神經科醫生指出：高血壓患者若出現下列症狀，務必保持高度警惕！
高血壓、高血糖和高血脂被公認為是腦出血的重要風險因素，而高血壓被視為其中最危險的因素！統計數據顯示，超過三分之一的腦出血患者患有高血壓。
如果血壓得不到有效控制，高血壓會導致血管內皮細胞受損，使膽固醇進入並逐漸積累形成斑塊，進而引發血管動脈硬化病變。隨着時間的推移，斑塊會逐漸增大，導致血管腔明顯狹窄。如果腦部血管存在動脈瘤，一旦血壓突然升高，會導致斑塊突然破裂，從而引發腦出血，對生命構成威脅！
醫生提醒：高血壓患者出現以下症狀時需要警惕腦出血可能，千萬不要耽擱，在家硬扛着，而是要第一時間呼120儘快去醫院看急診：
1.劇烈頭痛、嘔吐：突然出現的劇烈頭痛、嘔吐，是腦出血誘發顱內壓增高的表現。
2.意識改變：包括意識模糊、嗜睡、昏迷等症狀，可能是腦出血導致的腦功能受損症狀。
3.言語障礙：突然出現的言語不清或無法說話，可能是腦出血導致的腦功能受損。
4.一側身體乏力或麻木：突然出現的一側身體乏力或麻木，可能是腦出血導致的腦功能受損。
5.視力改變：突然出現的視力模糊或視物重影等症狀，可能是腦出血的表現之一。
高血壓患者如何做才能預防腦出血的發生？
醫生建議，高血壓患者預防腦出血可以從以下幾個方面着手：
1.控制血壓：高血壓是腦出血的主要危險因素之一，因此患者應該積極控制血壓。遵循醫生的建議，按時服用降壓藥物，並定期測量血壓，確保血壓保持在正常範圍內。
2.飲食健康：高鹽飲食會導致血壓升高，因此患者應該限制食鹽的攝入。同時，飲食應富含蔬菜、水果、全穀物和低脂肪乳製品，避免高脂肪、高膽固醇和高糖的食物。
3.控制體重：肥胖是高血壓的一個風險因素，因此患者應該保持適當的體重。通過均衡的飲食和適量的運動，控制體重可以幫助降低血壓。
4.戒煙限酒：吸煙和酗酒會增加腦出血的風險，因此患者應該戒煙和限制酒精的攝入。
5.規律運動：適度的有氧運動，如散步、跑步、游泳等，可以幫助降低血壓並改善心血管健康。患者應該根據自身情況選擇適合的運動方式，並堅持每周進行至少150分鐘的有氧運動。
6.控制血脂：高血脂也是腦出血的危險因素之一。患者應該遵循醫生的建議，控制血脂水平，如通過飲食調整和藥物治療。
7.管理壓力：長期處於高壓力狀態會對心血管健康產生不良影響。患者應該學會有效地管理壓力，如通過休息、放鬆技巧、心理諮詢等方式來減輕壓力。
總之，高血壓很大程度可以說是腦出血的禍根，而患者預防腦出血的關鍵是積極控制血壓，保持健康的生活方式，定期複診體檢。
