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怕腎衰竭,這5件事千萬別做!沾上1條都危險

1.千萬別:好久不複查

腎病不是感冒,不是好了就可以不管的病,即便指標再好再穩,也至少每6-12個月複查這3樣:尿檢(尿常規和24h尿蛋白定量,尿蛋白定量不方便留可以查尿蛋白肌酐比)、腎功能(血肌酐),每個月測血壓

許多人之所以得尿毒症,就是吃了不檢查、不按時複查的虧,不查=沒病,有症狀再查時已經晚期腎病。

2.千萬別:吃偏方!

「聽說有吃偏方治好的,就試試,萬一好了呢」?一些人抱着寧可信其有不可信其無的心態,去嘗試一些正規醫院根本不會用的野路子方案。

腎病可防可治,早防早治、正規診治效果好,大家要堅定規範治療的決心。偏方的藥物作用不明確、潛在腎毒性成分不明確,浪費錢不說,還耽誤正規治療的黃金時間。

3.千萬別:亂停藥!

腎內科有些輔助藥可吃可不吃,安慰劑一樣的存在,停了也沒關係。

但也有許多能降蛋白、保護腎功能的藥物,這些主要用藥千萬別亂停:RAS阻斷劑(*沙坦、*普利)、SGLT2i(*格列淨)、MRA(如非奈利酮)、羥氯喹、激素、免疫抑制劑、各類單抗。它們什麼時候能停藥,跟了解自己病情的醫生溝通,勿自作主張。

4.千萬別:長期濫用腎毒性藥物

肝臟和腎臟是代謝藥物最主要的2個器官,也最容易被藥物所傷。

腎毒性藥物,能不用的情況下儘可能規避風險。腎病患者不清楚藥性的話,最穩妥的方式就是多問專業醫生的建議,不要怕麻煩,多一分謹慎心,就少一分腎損傷危險!

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5.千萬別:不注重自身保養!

腎病,五分治,五分養!遵醫囑治療很重要,但患者自己沒有好的生活方式也白搭。

飲食健康(例如不宜太咸、多吃蔬果、控制肉食量)、別過度勞累(這裏指的是長期加班加點、透支身體、精神緊張的累)、堅持適度運動鍛煉作息規律(少熬夜、睡好覺)、戒煙、維持良好體重,有了健康的生活方式保駕護航,腎病恢復起來才能事半功倍!

如果以上錯誤行為,樣樣都沾邊,也別怪腎臟要罷工了!

責任編輯: 宋雲  來源:腎上線醫生團 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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