如果你總是反覆便秘，拉稀，或者是失眠，那就不要單純去用什麼通便藥，止瀉藥，或者是失眠藥了，因為這都是你內在臟腑出現問題了，就比如心不好失眠，脾不好拉稀等等，話不多說，一起來看看這些話什麼意思。
第一，心不好失眠
這不難理解，在中醫上，「心主神明，神安則寐」，就是說，當你心神安定時，你就能睡個好覺，相反，如果你心不好，心血不足不能滋養心神，導致心神不安了，那你自然睡不着，並且這分兩種情況，第一種心血虛不嚴重，那你可能只是失眠夢多，容易心慌健忘，用個柏子養心丸，補補心的氣血就好了；
但如果你心血虛嚴重，導致出現陰血不足，出現虛火的情況時，你不僅失眠多夢，還會覺得手腳心發熱，加上心開竅於舌，所以你的舌尖會發紅，嘴裏容易出現口腔潰瘍，那這時你就可以用個天王補心丹，滋心血清心火了。
第二，脾不好拉稀
經常腹瀉的人，要考慮一下是不是脾虛，因為脾有一個功能，叫運化水濕，它可以把你體內多餘的水液運出體外，那如果你脾虛水濕排不出去了，就會往下流到大腸里，那這時你的就會經常拉稀，上廁所大便稀軟，總不成型，同時還會食慾不好，出現消化不良，稍微吃點東西就脹肚子，以及總感覺全身沒力氣，不想動的情況，那這時你就可以用個人參健脾丸。
第三，胃不好便秘
我們吃的東西都要經過胃的消化，才能向下排入大腸，然後排出體外，所以如果你胃不好，胃裏有火，那火熱之氣把你胃中食物的水分一蒸發，就容易變干變硬，加上胃火影響到大腸，導致大腸津液被消耗，失去潤滑作用，那你就會經常性便秘，大便又干又硬難排出去，同時還會覺得肚子脹的難受，出現一些口臭，牙齦紅腫等情況，這時你可以用個麻仁潤腸丸，既可以清火，還可以潤腸，幫助排便。
那以上就是今天分享的內容了，這也提醒大家如果有什麼不舒服的地方，一定要先弄清楚病根在哪，只有斬斷病根，那病症才會消失，不然的話，再怎麼調理都只是治標不治本。
