有個陰暗歌手說，不要做中國人的孩子。可是親愛的，做中國孩子的直腸和膀胱，可能比做中國孩子更難。這幾天，朋友圈很多在討論中學生便秘的問題，據報道，上海崇明區中學生里，每100人就有13人便秘。接受採訪的河北省兒童醫院便秘專科劉偉棟醫生說，近兩年他已接診過10名超過一個月不排便的學生...

誰能想到，年紀輕輕的中學生竟然和便秘一詞聯繫到了一起。近日，大陸媒體一篇名為《便秘的中學生，和被無視的如廁自由》一文火爆網絡，不但引起了學生家長的強烈共鳴，更引發人們對中國學生健康的擔憂。文中的主人公化名喬嫚，是山東省某縣城重點中學的高二學生。文章開篇這樣寫道：早上六點十分，喬嫚...

最近看到有媒體在講中學生拉不出屎的事，一開始我還覺得是標題黨，點進去一看才發現，不是開玩笑。我把文章轉給幾個高中同學看，大家都覺得現在的孩子太苦了。我們是九十年代讀的高中，那時雖然也覺得課業重，但好歹是散養的，至少想上廁所不至於還得搶時間。現在回頭看，我們當時的苦，和現在的孩子真...

中國江蘇省南京市一名41歲方姓男子，便秘4個月沒有排便，腹部腫脹如同臨盆孕婦，但體重卻掉到只剩30幾公斤，於是就醫求助，結果手術切除了粗如大腿，長二、三米，重量超過10公斤的巨蟒結腸。術後方男恢復情況良好。據中國《江蘇新聞》報導，方男患有成人先天性巨結腸，結直腸遠端缺乏神經節細胞...

中國江蘇省南京市一名41歲方姓男子，便秘4個月沒有排便，腹部腫脹如同臨盆孕婦，但體重卻掉到只剩30幾公斤，於是就醫求助，結果手術切除了粗如大腿，長二、三米，重量超過10公斤的巨蟒結腸。術後方男恢復情況良好。據中國《江蘇新聞》報道，方男患有成人先天性巨結腸，結直腸遠端缺乏神經節細胞...

喬嫚連續一周沒有排便了。早上6:10，她坐在馬桶上，眼看時間一點一點流逝，自己卻絲毫沒有便意。但來不及了，通勤大約需要10分鐘，必須在6:30抵達學校，她計算着時間，連忙起身，匆匆收拾東西，顧不上吃早餐就出門了。類似的情形每天都在上演，便秘已成為喬嫚的日常。喬嫚是山東省一縣城中學的高二學生，她說：「這一年，我沒有一天拉屎順暢。」

最近，外媒報道了一起讓人後背發涼又細思極恐的病例。一名23歲的患者因過度節食患上嚴重便秘，最長一次竟17天沒有排便。堆積硬化的糞便塞滿整個胸腔，令她險些喪命。醫生特別提醒，便秘已經成為困擾現代人的常見疾病，但大多數患者並未把這種病當回事。一些嚴重病患發現危險就醫時，只能截掉一段腸...

最近，外媒報道了一起讓人後背發涼又細思極恐的病例。一名23歲的患者因過度節食患上嚴重便秘，最長一次竟17天沒有排便。堆積硬化的糞便塞滿整個胸腔，令她險些喪命。醫生特別提醒，便秘已經成為困擾現代人的常見疾病，但大多數患者並未把這種病當回事。一些嚴重病患發現危險就醫時，只能截掉一段腸...

伸展或放鬆和消化有關的肌肉可以緩解相關的不適，並有助於排便。(Shutterstock)凱西‧馬德森（Cassie Madsen）發現，在她與腸易激綜合徵和焦慮症鬥爭的高峰期，偶爾的按摩療法對整體放鬆有所幫助。然而，她沒想到她的按摩師會提出進行腹部按摩。她從未聽說過這種療法。兩人...

地瓜起司蛋卷。（王知涵／大紀元）地瓜是最好的澱粉替代品，早、午餐吃地瓜是最適合的主食替換，由於地瓜含有糖分，所以儘量避免晚上吃。地瓜很適合作為營養早餐，不僅有飽足感，並同時攝取多種營養素，可以提供身體必需養份，為大腦補充能量，開始活力充沛的一天。地瓜熱量低，且含有人體所需的必需氨...

水對人體至關重要，占我們身體重量的60%左右。為確保身體健康，我們平日都要保證水分攝入充足。但或許您不知道，喝得足夠多的水，還能幫助預防一些常見病。這8種疾病，喝水能幫我們預防1.預防肥胖超重：水為零熱量，取代高熱量飲品如可樂、果汁等，有助於降低每日熱量的總攝入。同時，飯前適量飲...

我們常說一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。有科學家和醫師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生。你一般會怎麼吃蘋果？洗乾淨生吃？傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得膩，有沒有想過...

為了健康吃的清淡，當心錯誤吃法造成身體傷害。一名51歲婦人因為害怕便秘、膽固醇高，每天吃進大量的高纖食物，沒有攝取油脂，最後糞便硬到無法排出，在醫生建議下喝油才順利解決，避掉進開刀房命運。肝膽腸胃科醫生錢政弘在小宇宙大爆發節目中表示，一位51歲的女性患者因多天未排便、腹脹就醫，做...

蘋果被公認為是能預防多種疾病的好水果。通常只是生吃蘋果，其實煮蘋果才好吃，而且還有很多意想不到的功效。加熱後的蘋果，會最大化的軟化膳食纖維，從而營養最大化、更容易被人體吸收。從小到大隻知道，蘋果是洗了就直接吃的，到現在才知道蘋果還可以煮着吃，而且營養價值也是十分高的。那麼，你們知...

根據統計，便秘是成年人中最常見的慢性胃腸道疾病。在美國，有超過400萬人頻繁患有此病，而來自新澤西州的Yisroel Liebb就是其中一員。1月28日，Yisroel跟同伴Jacob一起乘飛機前往紐約，結果飛機飛行中，他就突然來感覺了。這算是久旱逢甘雨。沒說的，Yisroel立...