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堅持每晚喝一瓶啤酒,時間久了,身體會有怎樣的變化?建議早了解

啤酒是人類最古老的酒精飲料,也是僅次於水和茶的世界第三大消費飲料,啤酒是20世紀初傳入中國的,是舶來品,根據英文Beer翻譯成中文「啤酒」,沿用至今。

啤酒麥芽、水為主要原料,低度白酒採用酵母發酵釀造,富含二氧化碳,因為啤酒的酒精含量不高,價格也相對便宜,所以成了很多人下班後和朋友聚會的選擇。

如何判斷啤酒的好壞?

首先看原麥汁的濃度,只有10以上的才是好啤酒,口感和味道會更好,其次,如果有大米、玉米、澱粉等,配料中不用小麥芽,這些都是廠家出於成本考慮常用的手段,這樣釀出來的啤酒口感比小麥釀出來的酒還要差。

最後看啤酒的泡沫情況,啤酒泡沫是啤酒花中的異雄酮和來自麥芽的發泡蛋白質的複合物,優良的啤酒花和麥芽可以釀造出潔白細膩、濃郁持久的啤酒泡沫,如果3-5分鐘後泡沫沒破,掉渣後就變成酒了。

如果啤酒起泡很快,但很容易破,或者傾斜玻璃杯後還能灌得沒有泡沫,那只能說明啤酒花量不足,或者麥芽量太少,或者起泡只是二氧化碳過多造成的短期泡沫。

人們在正常情況下喝幾瓶啤酒會醉?

正常人一般喝兩到三瓶啤酒就會醉,但因為每個人的身體狀況不同,對酒精的耐受力也不同,所以不能完全斷定喝幾瓶就會醉,啤酒的酒精濃度不一樣,如果啤酒度數高,可能喝兩瓶左右就醉了,度數低的話,喝三瓶以上就醉了,同時,有些人對酒精的耐受力較低,可能喝一瓶就醉了。

堅持每晚喝一瓶啤酒,時間久了,身體會有怎樣的變化?建議早了解

1、增加患骨質疏鬆症的風險

即使啤酒含矽,我也查了很多相關文獻,發現對骨骼最好的營養是鈣,在骨質疏鬆症的治療中,不建議患者補充矽,補充矽不等於喝啤酒,或許有些研究是用純矽來研究骨密度,但也要考慮是細胞、動物還是人體實驗,不代表研究有效果,目前臨床共識是過量飲酒對骨骼有害。

2、容易養成啤酒肚

這對我們來說並不陌生,主要原因是啤酒不僅提供酒精,還提供熱量,如果你每天喝很多啤酒,你不應該減肥,眾所周知,啤酒也被稱為液體麵包,所以你可以看到它提供了大量的熱量。

3、增加痛風的發病率

說起痛風,相信你並不陌生,痛風是一種非常嚴重的骨關節疾病,體內發生痛風和尿酸代謝紊亂,啤酒作為一種高嘌呤飲料,隨着時間的推移,攝入啤酒會導致體內尿酸濃度升高,使尿酸水平升高,增加腎臟的代謝負擔,從而誘發高尿酸血症和痛風。

4、刺激大腦

經常喝酒,酒精不斷進入體內會刺激大腦,使大腦反應遲鈍,容易走神,注意力不集中,而且啤酒中的有害物質還會影響神經系統,使其紊亂,進一步影響大腦的正常功能,產生一系列異常情況。

5、腸胃損傷

經常喝啤酒還容易損傷我們的胃黏膜,甚至誘發胃炎,容易導致噯氣,食欲不振,所以不建議經常喝啤酒,如果要喝啤酒,一定要適量,每次不要超過300ml。

責任編輯: 王和  來源:傳送正能量 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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