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導致痛風的七類高嘌呤食物,列出富含多酚的咖啡專門搞定嘌呤(組圖)
2023-12-01

如果說痛風讓人體會到人生的顛峰,那嘌呤就是始作俑者。嘌呤有一部分是來源於人體細胞的分解代謝,有一部分則是通過食物攝取。不管是來源何處的嘌呤尿酸過高會引起痛風,而尿酸又是通過嘌呤轉化而來。在我們的生活中有哪些是高嘌呤食物呢?我們知道了痛風與嘌呤的關係,這就有利於我們合理把握飲食,同...

高尿酸不能吃魚?醫生:不想痛風「纏身」,6物建議遠離(圖集)
2023-11-22

高尿酸往往是由於體內尿酸排泄減少或合成增多所致,尿酸是人體內嘌呤代謝的產物,正常情況下,會經由腎臟排泄,以此維持體內尿酸水平平衡。然而,當尿酸排泄減少或合成增多時,尿酸便會在體內堆積,形成高尿酸血症。高尿酸血症,作為痛風的主要病因,卻並非所有高尿酸患者都會出現痛風。雖然高尿酸是痛...

尿酸高先別慌,堅持多吃3種「鹼性」食物,幫你排出尿酸巧防痛風(圖)
2023-11-19

如果人們在平時的飲食中不加注意,可能就會容易使人出現高尿酸血症。它是一種富貴病,只有有效的控制自己的飲食,才能夠有效的緩解這種症狀的出現。如果人體出現尿酸過高的現象時,可能就會容易使這些尿酸含量沉積在人的關節處,這個時候可能就會容易使人出現關節疼痛的現象,對人的身體健康會產生很大...

人會一下子變老?如果你在這三個年齡段要尤其注意,你過了幾個(組圖)
2023-11-10

生活中,很多人都認為人是一點點變老的,實際上,在你人生的這三個階段,極有可能一下子變老,你過了幾個?人生最顯著衰老的三個年齡段,第一個是34歲,都說人到三十而立,而到了三十歲的時候,相信絕大多數的人已經成家,此時更多人面對的是生活瑣碎、工作重擔,甚至還處於上有老下有小的階段。如此...

餐桌上的「嘌呤大戶」,比紅肉、海鮮還要高!這5類食物都得少吃(組圖)
2023-10-30

在過去,患痛風的基本都是40歲以上的男性人群,而近幾年,卻有越來越多關於年輕痛風患者的病例出現。此前廈門市中醫院的兒科就曾接診過一個12歲的男孩,體重高達60公斤的他因腳關節疼痛無法行走而到了醫院就診,結果發現尿酸值高達637,確診高尿酸血症。醫生問診後了解到,孩子在爺爺奶奶的溺...

痛風患者需要多喝水?提醒:這2種水,更有助尿酸穩定(圖集)
2023-10-21

痛風主要是因為體內堆積的尿酸非常多,引起的一種代謝性疾病,這種疾病跟三高一樣都是終身性的疾病,如果不加以調控,便會增加患併發症的風險。當體內尿酸升高時,最好的方法就是多喝水來排泄尿酸,緩解痛風的症狀也能夠減輕身上的負擔,所以在平時希望你能注意,趕緊為身體補充水分。想要穩定體內的尿...

擊退男人健康的7個敵人(組圖)
2023-10-11

1.攔截心血管疾病:20歲開始就該關心自己的膽固醇動脈硬化在拉丁文里是男人最壞的敵人。心臟病、腦血管疾病是台灣十大死因的第二、三名,由於女性擁有女性荷爾蒙的保護,男性心血管疾病發病時間約比女性早10年。在心血管疾病里,膽固醇慢慢沈積在心臟或大腦的血管里,有一天沈積變成堵塞,就形成...

秋季吃蟹正當時!營養師提示:這四類人要當心(圖)
2023-10-07

蟹乃食中珍味,素有一盤蟹,頂桌菜的民諺。螃蟹不但味美,還是一種高蛋白食品,為人們提供了多種所需的營養成分,可輔助治療高血壓、高血脂,增強體質。那麼螃蟹為何成為美食?如何吃才安全健康呢?螃蟹為何成為美食?首先,螃蟹擁有獨特的口感。螃蟹肉中富含穀氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨基酸,...

身體的這3症狀,是向你透露「尿酸高」了,一經發現最好及時檢查(圖集)
2023-10-02

今年56歲的王師傅,在幾年前公司組織的體檢被查出尿酸指數有點高,他覺得沒啥不舒服,一直沒有理會,以為這多半是機構的套路;後來,他依舊飲食上也不忌口,刺激尿酸的東西一樣不落,雖然後來關節腫痛發作得越來越多,但依然沒太重視,隨便吃點止痛藥不痛就沒管了。直到今年,王師傅的手指,腳趾甚至...

尿酸高,如何讓尿酸排出體外?為你總結了3個辦法,值得一試(組圖)
2023-09-28

凌晨3點,一位妻子泣不成聲,卻依然強忍着哀求道醫生,快!救救他,求求了!到達醫院後,男子被推進急診室,醫生趕來檢查後發現男子體內尿酸竟高達710µmol/L,而且血壓血氧指數也在不斷下滑,醫生判斷有肝腎衰竭的跡象。隨後對病人進行了搶救,情況有所平穩後,雖然被推進ICU...

11歲男孩吃出重度肝硬化,只因吃飯時的一個習慣!家長千萬要重視(圖)
2023-09-26

11歲的孩子,被查出了重度肝硬化,您能想像嗎?小小年紀卻患上了這種疾病,到底怎麼回事?小林今年11歲,去年在學校的體檢中,被檢查出轉氨酶數據升高,父母擔心孩子感染上了乙肝,於是帶他去醫院進行進一步的檢查。檢查結果把父母二人嚇了一跳:小林是中度脂肪肝,肝臟右葉達到了148mm,已經...

高尿酸注意!「嘌呤大戶」被發現,不想痛風找上門,勸你少吃(圖集)
2023-09-17

嘌呤是一種存在於食物和體內的化合物,其最終代謝產物是尿酸。當身體攝入過多的嘌呤或者代謝產生過多的嘌呤時,尿酸的水平會升高,這可能帶來一些危害。其中以痛風和腎臟損傷較為常見。而食物中往往是嘌呤攝入的主要來源之一。在關於肉類嘌呤的飲食上,我們普遍認為豬肉的嘌呤很高,但實際上,豬肉的嘌...

預防痛風 就是少吃高普林食物?不完全對!(組圖)
2023-09-12

『三高疾病』指的是高血壓、高血糖與高血脂,『第四高』就是高尿酸。高尿酸與痛風的關係密不可分。痛風(Gout,metabolic arthritis,代謝性關節炎),是一種因普林(嘌呤,purine)代謝異常,其代謝產物『尿酸』累積、在關節各處而引起的疾病,屬於『關節炎』的一種,又...

預防『痛風』就是少吃高普林食物?不完全對!(組圖)
2023-08-25

『三高疾病』指的是高血壓、高血糖與高血脂,『第四高』就是高尿酸。高尿酸與痛風的關係密不可分。痛風(Gout,metabolic arthritis,代謝性關節炎),是一種因普林(嘌呤,purine)代謝異常,其代謝產物『尿酸』累積、在關節各處而引起的疾病,屬於『關節炎』的一種,又...

它被稱為「天然抗生素」,用它泡水喝,排出尿酸,遠離痛風(組圖)
2023-08-17

近幾年來痛風的發病率越來越趨於年輕化,當痛風出現時,多半是由於攝入過多的高脂肪和高嘌呤的食物所引起的,其實引發痛風的原因有很多種,比較常見的是以下這幾種情況:避免痛風的出現,在生活中飲食更應該格外的注意,下面這些食物有助於尿酸慢慢回歸正常緩解痛風的症狀,在生活中可以選擇多吃一點。...

痛風與脂肪肝有什麼關係呢?(組圖)
2023-08-14

痛風是一種源於高尿酸血症引起的代謝性疾病,而脂肪肝則是一種由脂肪積聚在肝臟中引起的疾病。這兩種常見病疾病之間是否存在關聯呢?本文將為您科普解答痛風與脂肪肝的關係,並提供一些預防方法。一、痛風與脂肪肝的關係1.共同的風險因素:痛風和脂肪肝都與一些相同的風險因素相關,如肥胖、飲酒和高...