肝,為將軍之官,是負責人體消化和代謝的重要器官,長年累月繁重的工作,往往讓我們的肝不堪重負,動不動就出現病變,而其中最嚴重的當數肝癌。
肝癌,是現代死亡率非常高的惡性腫瘤之一,很多肝癌患者早期症狀不明顯,往往拖到晚期的時候才發現,但那時已經錯過了最佳治療時間,往往為時已晚。
也正因為如此,早期及時發現肝癌的信號,並在肝出問題時及時養肝,成為預防肝癌的關鍵。
身體有2處「發癢」,或是肝癌「徵兆」!別以為是過敏,要提高警惕
1、皮膚發癢
很多人在出現皮膚瘙癢的時候,第一反應往往是過敏了,很難跟肝出問題聯繫到一起。
但事實上,很多肝癌患者前期的其中一個特徵就是皮膚瘙癢,這多是由於肝出現病變後,膽汁的代謝能力受到影響,導致過多膽汁滯留在體內,膽汁進入血液刺激到皮膚,就會出現皮膚瘙癢的現象。
2、眼睛發癢
肝藏血,開竅於目,可以說眼睛是身體的窗戶,與肝臟的關係很密切。
如果肝出現病變,會導致肝陰不足,眼睛無法得到充足的血液滋養,就會出現眼睛乾澀、疼痛,或者是瘙癢怕光的情況,一定要警惕肝癌等疾病,及時去醫院檢查。
若對照發現自己也有這兩個信號,也不必太過恐慌,因為引起瘙癢的原因有很多。到底如何判斷是不是肝出問題導致的,我們還可以從其他的蛛絲馬跡去對照。
中醫一再強調,肝受損嚴重時,往往會收到以下幾種「求救信號」:
1、頭髮:經常脫髮,兩鬢愛長白髮;
2、眼睛:眼睛乾澀、發紅,伴有瘙癢;
3、嘴巴:口苦,口乾,經常口臭;
4、皮膚:臉上愛長斑、長痘;
5、心情:生氣鬱悶,煩躁不安,愛發火;
6、腹部:肚子脹氣,經常愛放屁;
7、兩便:小便黃,尿濁味重、便秘、痔瘡;
8、指甲:指甲長豎紋,還有白點;
9、睡眠:失眠多夢,經常疲勞乏力,沒精神;
這些症狀若佔3個以上,則說明肝已經「不堪重負」,若不及時解壓,很容易會導致嚴重的肝病,而如果久拖不管,最嚴重的就是發展成肝癌。
養肝就是養壽命!日常堅持「3忌1要」,養肝排毒,肝會感激你
「3忌」
1、忌熬夜
肝主藏血,經常熬夜休息好,火似的肝血損耗嚴重,使得肝臟的抵抗力下降,為疾病入侵創造有利條件。
2、忌動怒
中醫有雲「怒傷肝」,經常生氣動怒,肝的疏泄功能受到影響,使肝氣瘀滯,長期如此,肝非常容易生病。
3、忌亂吃藥
很多人身體一有問題,總喜歡自己買各種藥來吃,以便解決自己的身體問題,殊不知,很多藥對肝臟損傷非常大,經常服用,對肝臟非常不利。
「1要」
1、要定期運動
久坐不僅傷脾,對肝的傷害也很大,容易使體內堆積大量脂肪,加重肝的負擔,而運動則能加快身體新陳代謝,減少脂肪堆積,對於養護肝臟非常有幫助。