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外行吃人參,內行只吃它!是「降糖降壓王」,更是「生血補氣丹」

現在我們的社會發展催促着我們生活以及工作節奏都在越來越快,所以我們沒有時間休息,沒有時間吃飯,甚至沒有時間生病,所以我們生病的時候唯一的要求就是希望能夠以最快的速度痊癒,所以對於西醫的依賴性也越來越強,使得中醫處於一種常常被忽視的狀態。其實中醫以及中藥才能夠真正地從根本上對身體進行調理。

有這樣一味中藥,它功效甚至強過人參,而且價格完全親民,能夠有效地平衡血糖、平衡血壓,而且還能夠生血補氣,它就是——黃芪

為什麼比人參還好?

我們都知道人參算是非常名貴的藥材,能夠對於身體產生非常強大的滋補功效,但是會在身體內積聚燥火,說能夠起死回生可能有點誇張,但是能夠很有效地補充身體的元氣,而黃芪雖讓不能夠有比它更強大的效果,但是也一點不比人參差。但是人參的價格讓人望而卻步,基本上沒多少人能消費得起,但是黃芪的價格就接地氣多了。

1、補氣作用不輸人參

西洋參、太子參比較來說,黃芪補氣的作用毫不遜色,是合適老百姓補氣的藥。能夠很有效地緩解各種由於氣血不足而引起的異常。我們對於重要的普遍認識就是療效不太強,而且見效比較慢,但是它能夠最本質的讓身體得到調理,對於血糖、血壓等異常以及正在恢復的身體都有着很有效的滋養作用。

2、心腦血管維護神

黃芪還能夠有效的緩解大腦神經的緊張感,而且還能夠讓血管更有活性,所以對於那些心腦血管不太健康的人群非常有效。而且服用方法非常簡單方便。

3、維護胃腸肝膽

現在由於每天吃飯都充滿着不規律,所以腸胃不適是很多人面對的困擾,而黃芪能夠很有效地讓你擺脫這個困擾。

當然,黃芪還有生黃芪、炙黃芪的差異,能夠依據自己的需要來購買。

生黃芪、炙黃芪的差異

差異一:生黃芪為晾乾還生的藥材,而炙黃芪為炒熟藥材,炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

差異二:如果想要增強抵抗,滋養脾胃,化解身體內的燥火,那麼建議大家採用生黃芪。

差異三:對於身體經常疲憊乏力,以及血氣不足的情況,採用炙黃芪才是最好的選擇。

4種日常吃法

知道黃芪好,但是很多人並不知道它正確的使用方法,接下來給大家詳細介紹一下。

1、干嚼

最簡單的方法就是可以選擇直接吃,就想吃其他堅果一樣,而且這樣原汁原味。

2、泡茶

還有一種就是把它切成片,然後放進熱水,等涼了以後直接喝就可以了,這樣能夠讓黃其內部的成分更好地析出,而且更容易被身體吸收。

3、煮粥

在我們平常煲湯或者煮粥的時候,可以在放入主食之後放入幾片黃芪,這樣能夠在長時間的慢燉過程中讓營養成分軟化,被腸胃吸收,而且還能對腸胃起到保養的作用。

4、烹飪

若平常喜歡吃燒肉、燒鴨等,能夠放適量黃芪,滋味更共同,還能夠起到補養作用,作用十分不錯。

責任編輯: 宋雲  來源:生活鎖 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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