枸杞既可補腎益精、養肝明目，又能益氣健脾，是很多朋友的「杯中寶」！但您真的用對了嗎？
今天這篇文章就跟大家介紹幾個枸杞的「黃金搭檔」，簡單一泡、功效翻倍，補足氣血，肝、腎也悄悄變好！
1、枸杞＋菊花：保護視力
功效：枸杞補腎益精，菊花清肝明目，兩者一清一補，既能保護眼睛，也能美容養顏。
適用：眼睛乾澀、容易着急上火的人。
2、枸杞＋黃芪：補氣填精
功效：枸杞滋補肝腎、益精明目，黃芪補中益氣，二者結合有利於補氣養血、強健身體。
適用：容易疲倦乏力、抵抗力差的人。
3、枸杞＋麥冬：養陰潤肺
功效：枸杞滋陰潤肺、生津止渴，麥冬潤肺生津，二者一同泡水喝有益於潤肺止咳、養陰生津。
適用：因肺燥而引起乾咳、口乾舌燥等不適的人。
注意，即便是健康的人，一天最好也不要超過20克。過量食用枸杞容易出現上火、流鼻血，以及眼睛紅脹等不適。
溫馨提示：中醫講究辨證論治，一人一方，自行購藥服用存在風險，請務必在專業中醫指導下，根據個人自身症狀辯證加減開方，切不可盲目使用。
