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早上起床後,為什麼會覺得口乾口苦?3個解釋讓你恍然大悟

可能很多人早上起床之後都會有這樣的症狀,就是早上起床之後嘴巴發乾並且發苦,嘴巴裏面還有一股臭味,不過有的人會在刷過牙之後恢復正常。為什麼早上起床之後覺得嘴巴裏面會感覺到甘苦以及有異味呢?

第一,口腔清潔不乾淨

如果平時口腔清潔不到位的話,就會有大量的食物殘渣以及細菌殘留在牙齒縫隙裏面或者是舌苔上,而口腔因為環境非常適合細菌的滋生,所以是細菌天然的溫床,口腔裏面的食物殘渣經過細菌的發酵,就會讓嘴巴變得又苦,又干又臭。

尤其是對於那些患有口腔炎以及牙周炎的口腔病人來說,也會有口乾口苦口臭的問題,這種情況能夠在刷牙之後得到緩解,那麼就是正常現象,所以平時在常生活中一定要注意口腔的清潔,早晚要刷牙,或者是平時在勁射完之後,可以利用牙線把牙縫裏面的垃圾清理出來。

第二,腸胃出問題

有一些患有腸胃疾病的人來說,也可能在早上起床之後會感覺到口乾口苦,異味的問題,換由一些消化系統疾病,比如說有一些人患有腸炎,胃炎等腸胃功能受損,腸胃蠕動比較慢,消化能力減弱,所以就會導致平時在日常生活中吃到的食物堆積在消化道裏面,經過細菌發酵就會產生很大的一股臭味,金額就會上發到口腔。也就是說,這些消化系統病患者可能就會出現口乾,口苦以及口臭等問題,並且還會經常出現便秘,出現牙齦腫痛的現象。

對於這些會有腸胃道疾病的人來說,最重要的事情就是一定要遵從醫生的囑咐,積極進行治療,然後就是改變自己的飲食結構以及生活方式,做到早睡早起,多吃營養豐富的水果以及蔬菜,少吃一些辛辣油膩的食物,這樣就可以減輕這種症狀。

第三,肝火旺盛

陰虛肝火旺盛的人就非常容易會出現口乾,口苦口臭的現象,尤其是在早晨起床之後,這種現象會非常嚴重。雖然說刷牙之後這種症狀就可以得到非常好的緩解,但是還是會伴隨着很多的症狀,比如說失眠多夢以及眼屎比較多,還能會引起一系列的其他的疾病,比如說肝炎以及膽囊炎。所以建議一些肝火旺盛的人,平時一定要養成一個比較好的生活習慣,早睡早起,多吃一些敗火的食物。比如說苦瓜,油麥菜,茼蒿等。

責任編輯: 宋雲  來源:家庭醫生在線網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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