顧名思義，腎衰竭指的其實就是因為各種原因所導致的腎臟功能下降，主要分為急性腎損傷和慢性腎衰竭兩種。
雖然二者有所區別，但從臨床上來說，腎功能衰竭確實是非常嚴重的疾病，不僅會直接損傷腎臟，還會導致併發症出現。
所以提醒大家，如果早晨起床後，身體中出現了以下四個「怪象」，一定要高度警惕起來，因為這些表現很可能是腎臟受損的求救訊號。
1、全身浮腫
臨床調查顯示，在腎臟功能有了障礙時，首先會影響排尿，導致身體中攝入的水分無法及時的排泄出來，如此就會出現水分滯留的問題，最終表現為身體浮腫。
特別是晚上，新陳代謝速度緩慢，水分更容易積累在身體中，所以患者早晨起床後，就會發現自己的面部眼瞼甚至脖子部位浮腫；
此時千萬不要單純的以為是喝水喝多了，必須及時到醫院檢查，看一看是不是腎臟功能虧損或者衰竭。
2、尿液異常
大家都知道，在腎臟健康的情況下，它具有生成尿液並過濾雜質的作用，所以排出來的尿液顏色不會太深或並且也不會有泡沫；
可如若近期一段時間，早晨排尿時，總是發現尿液的顏色發黃，或者其中有很多泡沫難以消散的話，就得警惕是不是腎臟出現了問題。
3、黑眼圈
倘若因為工作的事情，有短期熬夜的行為，確實會導致黑眼圈，不過這種症狀在經過充足休息後便能好轉。
可如果你發現沒有熬夜，但還是有了黑眼圈，並且很難恢復的話，就得當心了；
原因在於腎臟不好或者功能衰竭比較嚴重時，對水分的吸收以及循環不夠徹底，最終出現眼部有毒素滯留的問題，長此以往就會表現為黑眼圈。
4、食欲不振
一提到沒有食慾，很多人會先入為主的覺得是腸胃功能不好，於是便當做胃腸道疾病治療，可過了一段時間，症狀並沒有消失，此時必須高度重視；
否則，隨着時間的推移，患者進食後還有噁心嘔吐，甚至口腔裏面有異常的尿騷味，而這些恰恰是腎病的症狀。
預防腎衰竭，以下幾件事至關重要。
1、遠離煙酒
研究發現，煙草中的尼古丁，鉛鎘等金屬元素不光會傷害肺臟，也容易導致腎臟功能下降。而酒精裏面除了乙醇外，還含有很多雜醇油，如若過量攝入，同樣也會導致腎臟組織變性，甚至致癌。
2、適當運動
隨着生活節奏的加快，上班族沒有過多的時間運動，再加上飲食過於油膩，久而久之身體便會越來越胖，由此一來不僅會引起代謝問題；
還可能引起腎臟損傷，這也是為什麼近些年來肥胖相關的腎小球發病率增加的原因，所以為了防止腎衰竭到來，日常生活中必須堅持鍛煉。
綜上所述，腎衰竭確實是非常嚴重的疾病，所以我們一定要做好預防的措施，例如遠離煙酒，堅持鍛煉。
除此之外，如若早晨起床後，莫名出現了上文中提到的食欲不振，黑眼圈，尿液異常以及身體浮腫的表現，就得及時就醫，否則很可能拖成腎衰竭。
