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有這麼一句話，叫「女子以血為本」，所以女子經常需要補血。就連懷孕生子，都要氣血旺盛，比如李時珍曾說「血旺宜胎，氣旺難孕」。總體來說，女子的經、孕、產、乳等生理功能、病理變化都離不開血，都與血的充盈與否密切相關。
那麼補血應該怎麼補呢？通常女子血虛會用到四物湯，但是有一個方子補血的作用比較獨特，而且還只有兩味藥。最有意思的是這兩味藥一個四補血的，一個是補氣的，只是兩個藥物的配伍和比例比較奇特而已。
這個方子就是金元四大家李東垣創立的當歸補血湯，這個方子是益氣補血的代表方劑，主要由黃芪和當歸兩味藥以5∶1的比例組成的，具有益氣生血等功效，多用於治勞倦內傷，氣血虛，陽浮於外得虛熱證等。
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按照這個上面的說法，貌似這個當歸補血湯跟女人的健康沒啥關係，實則不然。當歸補血湯雖然原本是用來治療以肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力等為主要症狀的血虛陽浮發熱證。但後世醫家在此基礎上發現，這個方子對於治婦人經期、產後血虛發熱頭痛效果較好；不僅如此，還對各種貧血、過敏性紫癜等屬於血虛氣弱的有較好的作用。
當歸補血湯是補氣生血的基礎方，也是體現李東垣「甘溫除熱」治法的代表方劑。在臨床應用時應以肌熱、口渴喜熱飲、面赤外，以脈大而虛，重按無力為辨證要點。還有一點需要注意的就是，陰虛發熱證應當忌用當歸補血湯的。
對於當歸補血湯，還有一些臨證化裁也是需要注意的，比如婦女經期，或產後感冒發熱頭痛者，可以酌情加蔥白、豆豉、生薑、大棗等藥以疏風解表；如果是瘡瘍久潰不愈，氣血兩虛而又餘毒未盡的，可加金銀花、甘草等藥以清熱解毒；如果血虛氣弱出血不止的，可加煅龍骨、阿膠、山茱萸等藥以固澀止血。
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那麼，當歸補血湯，寥寥兩味藥，為什麼會起到那麼大的作用？關鍵還是在於配伍。方中重用黃芪，其用量五倍於當歸，主要有兩層意思，一是當歸補血湯的方證為陰血虧虛，以致陽氣欲浮越散亡，這個時候，恐怕一時滋陰補血固里不及，陽氣外亡，所以重用黃芪補氣而專固肌表，這也是遵循「有形之血不能速生，無形之氣所當急固」的醫理；二是有形之血生於無形之氣，所以用黃芪大補脾肺之氣，以資化源，使氣旺血生。配以少量當歸養血和營，則浮陽秘斂，陽生陰長，氣旺血生，而虛熱自退。
當歸補血湯的臨床作用，隨着現代醫學科學技術的滲入，發現它還具有促進造血、調節免疫功能、保護心腦血管等作用，這也為當歸補血湯用於多種原因所致的貧血等血液系統疾病、心腦血管系統及其腫瘤等疾病提供了科學的實驗依據。
需要注意的是，在服用當歸補血湯的期間，要保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜；還要少吃辛辣或者刺激性食物；儘量多參加戶外運動，使心情得到放鬆。除此之外，不要給自己太大的壓力，要學會合理減壓。
