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真正聰明的人 都「活在當下」!(深度好文)

所謂「活在當下」,就是將你所關注的焦點放在當下的人和事上,用心去投入、接納和感受當下。或者,你認為自己已經是活在當下,可事實上,你只是軀體活在當下,你的腦子很多時候想的都是過去和未來。而真正聰明的人,都「活在當下」!具體而言,真正聰明的人,都懂得以下三種「活在當下」的生存智慧,人生越來越順。

一、不念過去,過去無法改變

過去的都已經過去,不管是好是壞,都已無法改變,因為過去而煩惱,只會影響你當下的生活。

現代社會,面對激烈的競爭所帶來巨大壓力,很多人活得實在太累了,而要想活得輕鬆一些,其實並不難,只要讓自己有一個「不念過去」的良好心態。

西方有一句諺語,「不要為打翻的牛奶哭泣」,所表達的其實正是「不念過去」的良好心態。過去的已經過去,不管是為其興奮還是哀傷或者是遺憾,都只是勞心費神,都只會分散你的精力,不會有太多的益處。

二、不懼未來,未來不可預知

在現實生活中,許多人常常抱有這樣的想法,那就是習慣說:「等到……的時候」,他們對未來抱有太多的期望,把生活的美好都寄托在了未來上,但卻忽視了最真實的當下,殊不知,當下才是最可貴的,不珍視當下,你在未來只會有無限的遺憾和懷念。這就像人們在讀書的時候,小學盼着上中學,中學盼着上高中,高中盼着上大學,上了大學又盼着進入社會,可在社會打拼多年後,才會發現,上學時光才是最美好的。

很多人的當下生活,其實並不差,有着穩定的工作,值得珍惜親人和朋友,可他們卻總覺得不踏實、不安全,總害怕不可預知的未來。為了未來未雨綢繆當然是好的,但一味擔心未來而忽視當下,那多少就有些杞人憂天了。

未來永遠不會到來,也無法準確把握,因為有太多你無法掌握的事情。未來只能靠預測和想像,真正的、真實的快樂是在當下。不必擔心未來不快樂、幸福,讓當下很快樂、幸福就已足夠。

三、活在當下,當下最為珍貴

不念過去,不懼未來,自然就是要活在當下,記住,當下才是最為珍貴的。

無論你是窮人還是富人,無論你處於順風順水的時刻,還是在人生低谷之中,你都應該給自己樹立一個最基本的目標,那就是充分享受當下的生活,感悟當下最真實的快樂。一個悲觀消極的億萬富翁,和一個樂觀積極的窮光蛋相比,後者永遠是更快樂的。

不要欺騙自己,假如你真的想要得到生活的快樂,你在當下的每時每刻就都能夠找到,你可以嘗試從當下的生活細節中去尋求快樂,比如真誠的友誼、歡愉的微笑甚至是自由的呼吸等等。

責任編輯: 王和  來源:人生智慧全解讀 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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