不知何時起，高血壓也開始追着國人屁股跑。
據《2010年中國高血壓防治指南》顯示：我國每5個成人中就有1人患高血壓，預估目前全國高血壓患者達到2億。
然而，這2億患者就有1.3億患者根本不知曉自己患有高血壓，即便已知自己患有高血壓人群中，就大約有3千萬沒有得到及時治療；即便接受降壓治療患者，也有75％患者沒有達到目標水平。
因此，我國高血壓有一個特色-----知曉率、治療率和控制率較低。
隨着生活水平的日益提高，生活壓力和生活環境的不斷變化，高血壓已成為人們常見的疾病之一，並且患者的年齡也越來越小，越來越趨向於年輕化，很多人還不到40歲就已得了高血壓。
可能有一部分人要說了，高血壓是具有遺傳因素。
當然，不可否認有一部分較為年輕的高血壓患者是受到了遺傳因素的影響，遺傳因素患上高血壓的人數並不是很多。
更多的人得高血壓是以下這5個方面的原因，與日常的方方面面都脫不了關係。
一、年齡
年齡越大，身體各項機能也會變得越來越差。
其中也包括血管狀況，血管會隨着年齡的增長逐漸的失去原有的彈性，甚至開始變得硬化。
血管硬化後收縮能力就會減弱，這也是高血壓的一個主要原因，這也表明年齡的增長會增加得高血壓的風險。
因此，提醒着我們，年齡越大越注意身體的保養，不良的生活習慣會使加速生活的老化。
二、精神與環境因素
任何疾病都逃脫不了精神和環境因素，而高血壓更是如此，長期處於精神緊張或者情緒焦慮的狀態下，是導致血壓升高的一個直接原因。
同時如果長期居住於噪音比較大的生活環境，或者視覺上長期受到比較劇烈的刺激，也會引起血壓的升高。
三、生活習慣
現代人普遍習慣經常熬夜、抽煙、喝酒。
不良的生活習慣加速了血管狀況的老化，動脈硬化隨之形成，也就為高血壓留下隱患。一般多出現在40歲以下的人群身上，高血壓患者年齡下降的原因。
四、飲食習慣
鹽分攝入過多與高血壓的發生有着密不可分的關係，平時鹽吃的太多會使血容量增加，血管壁就要承受更大的壓力，長此以往會導致血管壁硬化，從而引起高血壓。
另外，膳食結構不合理，飽和性脂肪酸攝入的過多也會誘發高血壓的形成。
因此，一個健康的飲食習慣，能夠避免疾病的發生。
五、藥物影響
日常生活中我們難免會使用一些藥物，而這些藥物都是具有毒副作用的，是藥三分毒並不是隨便說說而已。
常見的一些藥物，包括避孕藥、消炎止痛藥以及激素類藥物等都有可能引起血壓升高，長期使用很可能會導致高血壓的出現。
高血壓確實存在一定的遺傳傾向，但是大多數人得高血壓並不是因為遺傳，而是因為以上這些原因。
由此可見，擁有良好的心理狀態，養成健康的生活、飲食習慣，規範用藥等都是遠離高血壓的方法，另外，還要注意進行適當的體育鍛煉。
