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5個壞習慣,會讓孩子的大腦越來越笨,看看你家孩子有沒有?(組圖)
2024-10-20

孩子的大腦,要到25歲左右才完全發育成熟。如果從小形成一些不好的習慣,則會影響大腦中神經元的發展。5個壞習慣,會讓孩子的大腦越來越笨,看看你家孩子有沒有?一:長期不鍛煉如今的孩子,可以活動的空間很小,基本就是學校和家裏兩點一線。如果平時放假,孩子還喜歡宅在家裏不出去走走、鍛煉身體...

心理師揭秘從「一頓飯」看出性格:12種飲食習慣,你是哪一型?(組圖)
2024-10-12

編按:觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密?從一個人吃東西的樣子,竟然可以看出他從小到大的生活習慣好不好?包括環境衛生觀念、服務他人態度、生活作息紀律、自我控制能力,以及對生活的滿意度等。雖然觀察別人吃東西極具趣味,但別忘了尊重他人,避免過度打擾他們的用餐氛圍。(本文...

這5個飲食習慣 讓人離癌症越來越近(組圖)
2024-09-30

有這樣一種癌偏愛中國人近期武打演員徐少強也因它去世它就是食管癌1這5個習慣吃出食管癌腫瘤的形成一般要經歷10~20年的積累,食管癌的致病原因有很多,從外因來看,患者一般喜食醃製食品,吃飯較快、喜歡趁熱吃、好吃辣及嗜酒等;從內因看,除了遺傳因素,口腔病毒及細菌感染、免疫狀態低下等都...

老人味的「禍首」被揪出,提醒:55歲後要少碰,老了或也沒味(組圖)
2024-09-26

今天,咱們聊聊一個可能有點尷尬,但卻很現實的話題——老人味。說起來,可能有些朋友會覺得不好意思,但是沒關係,這是咱們每個人都會遇到的問題,隨着年歲的增長,許多上了年紀的朋友會發現,身上似乎多了一種難以言喻的味道!這味道啊,有時候連自己都聞着不太自在,外人更...

快來一起吃!研究發現這樣的飲食習慣能延壽6年(圖)
2024-09-24

吃貫穿了我們的一生,如何吃出健康、吃出長壽,這裏有着很大的學問。一項最新研究發現,通過簡單地改變飲食結構就能幫助延長壽命。那麼,長壽食物到底有哪些?日常又要注意哪些飲食習慣能延年益壽呢?最佳長壽飲食找到了,這樣吃壽命可以延長6年!2024年7月,《美國臨床營養學雜誌》上發表的一項...

人瑞活到100歲都吃什麼?三餐菜單曝光 飲食習慣超像(圖)
2024-08-16

人瑞平常的飲食多半以植物性食物為主。(圖/shutterstock達志)日常生活中的飲食習慣與身體健康程度有高度關係,美媒CNBC整理三位百歲人瑞的三餐菜單,發現他們有一個共同點,主要攝取大量的原型食物,並以蔬菜、水果及堅果等蔬食為主。美國最長壽的人瑞Elizabeth Fran...

調查發現:60歲後體重一般有2個特徵的人都很長壽,你有嗎?(組圖)
2024-04-29

老張啊,你最近怎麼吃得這麼多?看你這肚子,越來越大了。李婆婆擔憂地說道。張伯嘿嘿一笑,摸了摸自己的肚子,滿不在乎地說:老婆子,別擔心,我這是福相。你看網上都說了,微胖的人更長壽。李婆婆聞言,不禁搖了搖頭,嘆了口氣:哎呀,你那些網上的東西能信嗎?你看你這身體,越來越胖,對身體可不好...

癌症來臨時,身體會「喊痛」!提醒:若身上出現4種疼痛,多留心(圖集)
2024-02-27

劉大叔患有糖尿病、高血脂多年,期間一直服用藥物控制病情。臨近過年家裏備了許多年貨,殺豬、殺羊的,劉大叔心想自己都克制了1年時間了,在過年期間多吃點應該沒關係。開始時還是試探性吃一頓,發現身體沒有明顯異常後開始一天2頓、3頓的吃。上周,他在家中突然暈倒在地,送往醫院檢查後確認為酮症...

日本人不愛運動,卻最健康長壽?醫生直言:背後原因值得學習(圖集)
2024-02-19

古有秦始皇尋永生藥,今有注射血液獲長壽實驗。可見不管是哪個年代,總有人會對長壽樂此不疲!那長壽的秘訣到底是什麼呢?日本平均壽命又一次蟬聯世界第一,甚至上榜全世界肥胖率最低的國家後,有人發現了華點。日本人不僅長壽,肥胖率還低,是否跟熱愛運動有關呢?一、60%的日本人運動量低於世界平...

為什麼糖尿病是一種「夫妻病」?或許跟這幾個習慣有關,別忽視了(組圖)
2024-02-18

在平時的生活中,如果家裏有患病的病人,那麼全家人都可能會比較着急,還有擔心很多的疾病,也可能會屬於家庭的傳播疾病,我們可能會經常看到一些報道,比如說家裏人有一個人患了癌症或者家裏的其他人也可能會跟着患癌症,而且在現在的生活中,糖尿病也屬於一種比較典型的夫妻病,很多的夫妻兩人可能會...

最頂級的養生之道:不是運動,而是這5點!(圖集)
2024-02-18

嗨,親愛的朋友們,最近我研究了一下養生領域,發現最頂級的養生並不是什麼高強度運動,而是隱藏在我們生活中的一些小小秘籍。你絕對不能錯過這些奇妙而實用的小方法,它們或許會給你帶來更多驚喜哦!1.不要受寒首先,我們要從保暖說起。冷天容易讓人感冒,所以記得穿得暖暖的。不要穿太短露肚臍的上...

假如人一輩子不吸煙、不喝酒,會不會活得更久呢?聽聽醫生如何說(圖集)
2024-02-13

在當今社會,煙草和酒精已經成為許多人的生活方式。然而,對於那些選擇不吸煙、不喝酒的人來說,他們需要更大的勇氣和決心來抵抗這些誘惑。不吸煙是一項非常健康的選擇。煙草中含有許多有害物質,如尼古丁、焦油等,這些物質會對人體健康造成嚴重危害。不喝酒也是一種值得推崇的生活態度。雖然適量飲酒...

遭遇便秘,你該怎麼辦?(圖)
2024-02-11

便秘是困擾很多老年人的問題。出現便秘後,要不要馬上使用通便藥呢?在日常生活中,我們怎樣做才能預防便秘?出現這四種情況,當心便秘來襲1.大便秘結不通,排便時間延長。2.排便周期不長但糞質乾結,排出艱難。3.糞質不硬,雖有便意,但艱澀不暢。4.排便次數減少(每周排便少於3次)。調整生...

骨質疏鬆「賴上」年輕人?當心這些不良習慣偷走骨骼健康!(圖集)
2024-01-29

誒,小王去哪了?我們一起去體檢,我都檢查完了,他怎麼還沒出來?我剛碰到他了,他說還有一項骨密度。骨質疏鬆不是上了歲數才會得嘛?年輕人怕啥...安安,骨質疏鬆並非老年人的專屬,年輕人也有患骨質疏鬆的風險。骨質疏鬆是中老年人常見的骨骼疾病,是導致骨折的主要原因之一。數據顯示,骨質疏鬆...

人老了,不在於運動,不在於喝水,年過70,請牢記5句長壽準則(圖)
2024-01-24

年輕的時候,我們總是聽到這樣的話,要想身體更健康,就得多喝水多運動,因為多喝水才能促進代謝廢物的排泄,多運動才能更好地控制身材,從而讓你遠離肥胖的困擾,但問題是,隨着年齡的增長,老年人依然要多喝水多運動嗎?當然不是的,隨着年齡的增長,老年人的心臟、腎臟的功能都會出現不同程度的下降...

聽一句勸:高血壓不想腦出血,這4種食物儘量少碰,再饞也要忍住(圖集)
2024-01-16

張阿姨今年59歲,有高血壓史多年,退休後的愛好就是和姐們打麻將,經常打起來就忘了時間,連降壓藥也不記得吃。上周,張阿姨吃了午飯後就去姐們家打麻將,當天她的牌運特別差。總算到了晚上10點左右,牌運開始好起來,在連胡了幾次之後,張阿姨興致也起來了,整個人特別興奮。最後一把胡牌時,她激...

六七十歲的老年人,如果想再多活個10年20年的,就要做好以下幾點(組圖)
2024-01-12

生命的長河中,老年時光是一個充滿智慧和靜謐的階段。如果我們希望在這個黃昏時分再多活個10年20年,那就要在生活中注入更多的智慧和愛護。以下是一些建議,或許可以為追求更長壽命的你提供一些靈感。1.養成良好的生活習慣在老年時光,養成良好的生活習慣尤為重要。規律的作息、足夠的睡眠、保持...

引起喉嚨痛的4大原因,第2個很多人中招過,快試試這些緩解辦法(組圖)
2024-01-11

最近,中國各地氣溫驟降,各類呼吸道疾病正處於高發期,很多人都出現了喉嚨痛、吞咽難、嗓子干癢等症狀。那麼,引起喉嚨痛的原因是什麼?該怎麼緩解呢?咽喉把守呼吸道、消化道兩大人體要道,從口鼻進來的種種細菌病毒、過敏原、刺激物都要從此經過。因此,導致喉嚨疼痛的原因也很多。常見的引起喉嚨痛...