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為啥用枸杞子泡酒的人多了 答案讓你驚訝

我們也許都知道枸杞有很好的養生功效,那麼你知道枸杞子泡酒喝的功效嗎?今天就和小編一同了解下吧。

1、枸杞子泡酒有補腎強精之效,還能有效增強人體抵抗能力,消除疲勞,養肝明目,補血安神等。

2、用枸杞子泡酒能提高肌體的適應性,增強人體對外界的防禦能力、大大增強對失血、寒冷、缺氧等忍耐力。

3、能加強人體的造血功能,枸子本來就能補氣血,經過用酒浸泡後,更能明顯促進造血細胞的增殖,白細胞數量增多,人體的造血功能就加強了。

4、飲用杞子泡酒後可以抗老美容肌膚,能扶正固本,滋陰補腎,能對各種臟腑功效有增強功效,可以改善大腦功能和對抗皮膚自由基功能,明顯的延緩衰老作用,改變人體臉色。

枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成,可用於癌症的防治。枸杞除了當中藥使用外,也係國家衛生部規定的既係食品又係藥品的物品。枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛。現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。

枸杞葉有着神奇而廣泛的保健功效,而枸杞葉茶係發揮枸杞葉功效的最簡單,最方便,最怏捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸,且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素

枸杞葉茶具有減輕性冷感,健胃,護肝補腎,抑制肺結核,消除便秘,緩解失眠,調理低血壓、貧血,治療各種眼疾與口腔炎症,並且可以護膚養顏。長期飲用,更係可以以治療體質虛寒,增強抵抗力,從根本上改善體質。

枸杞雖然係一種藥效上佳的滋補保建珍品。

但其溫熱身體的效用十分明顯,對於高血壓患者、性情急躁者,或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點,它“甘平而潤”,《本草匯言》中贊它“能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,風濕可去,有十全之妙焉”.長期飲用枸杞葉茶。也不會有副作用。

枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實,它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位,其藥用價值備受歷代醫家的推崇。《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”長期食用枸杞,有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發以及護膚等作用。

中醫很早就有“枸杞養生”的講法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”.所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力。對於現代人來講。

枸杞最實用的功效就係抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這係因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也唔係所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的係體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

介紹幾種枸杞的吃法:

1.零食:一般超市中賣的枸杞子係枸杞果實的干製品,枸杞子以寧夏出產的質量最好,又紅又大。當地人更喜歡買來當零食,有如葡萄乾一般隨手沾來食用。其實枸杞子生吃味道很不錯,但不能吃太多,否則容易上火。

2.藥酒:用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用,能促進造血功能,還能抗衰老、保肝及降血糖,並對於視力減退,頭暈眼花均能起到一定療效。

3.自製菊花枸杞茶:紅茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,將以上材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。效能:菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對着計算機工作的人。

任何滋補品都唔好過量食用,枸杞也不例外。一般來講,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞係非常安全的食物,裏面不含任何毒素,可以長期食用。

中醫很早就有“枸杞養生”的講法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來講,直接嚼着吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”.現代研究也表明,它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用,常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外,枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外,枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,常吃能起到美白作用。

但係,用枸杞泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。

一般來講,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選嗰啲粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞質量最好。

枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但也唔係所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

結語:

生活中,總有很多的養生點子,但係我們要好好的呵護自己的身體,我們就好好去生活,好好喝喝枸杞哦。

阿波羅網責任編輯:陳茉莉 來源:天天養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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