在這個節奏變快的時代,上班一族有時沒有很多時間去做飯,那怎樣才能做到經濟,又快速的填飽肚子呢?今天的主題是方便營養午餐系列之炒饅頭。
食材食譜熱量:42.8(大卡)
主料
饅頭1個
洋蔥20g
方法/步驟
火腿腸切丁。
青辣椒切絲。
洋蔥切絲。
饅頭切塊。
油熱後,放入洋蔥、辣椒、火腿腸。
翻炒幾下,導入切好的饅頭。
加入鹽、五香粉。
盛盤,享受美食。
在這個節奏變快的時代,上班一族有時沒有很多時間去做飯,那怎樣才能做到經濟,又快速的填飽肚子呢?今天的主題是方便營養午餐系列之炒饅頭。
食材食譜熱量:42.8(大卡)
主料
饅頭1個
洋蔥20g
方法/步驟
火腿腸切丁。
青辣椒切絲。
洋蔥切絲。
饅頭切塊。
油熱後,放入洋蔥、辣椒、火腿腸。
翻炒幾下,導入切好的饅頭。
加入鹽、五香粉。
盛盤,享受美食。
責任編輯: 宋雲 來源:百度經驗 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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