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秒殺米飯非它莫屬 10道過癮干煸菜

六、干煸剁椒春筍()

用料:春筍1個、尖椒1個、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2湯匙

做法

1、春筍切4-5瓣,放入鍋中煮10分鐘左右,去除麻澀味

2、煮好的春筍撈出,晾涼,切薄片

3、鍋中放入適量的食用油,爆香切碎的蒜瓣

4、然後放入筍片,用中小火慢煎,煎至筍片表面水分收干微焦的狀態

5、加入一勺剁椒,翻炒,讓其均勻的粘裹上剁椒

6、裝盤即可,可以撒些蔥花或者尖椒點綴一下

七、干煸椒鹽排骨()

用料:豬小排600克、蔥2段、姜1塊、干辣椒3個、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒鹽4克、食鹽2克

做法

1、豬小排洗淨切小段,加入料酒、鹽和薑片抓勻醃30分鐘

2、鍋入油燒至6成熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝乾油備用

3、鍋留底油,放入蔥花、薑片和干辣椒爆香

4、放入炸好的排骨翻炒,放入少量鹽,糖翻炒均勻,出鍋前撒入椒鹽即可

八、茶香乾煸蝦()

用料:明蝦1盤、普洱茶1把、姜1塊、食鹽1茶匙、植物油適量、小蔥3棵

做法

1、普餌干茶用熱水進行沖泡,第一次泡的水不要,用來洗茶,取第二泡的茶水備用

2、將蝦在後背上劃一刀,取出沙線後放入器皿中備用;生薑切成絲,蔥切段

3、把茶湯用來泡已經收拾好的蝦,同時放入少量鹽和料酒一起浸泡(1小時左右)

4、泡後的蝦撈出瀝乾水份備用

5、炒鍋上火,倒入少量油,低溫炸泡好的普餌干茶葉,待茶中炸出茶香後,放入適量鹽進行翻炒,炒至茶葉吸收鹽味,撈出備用

6、鍋中重新放油,待加熱至七成熱時,放入浸泡好的蝦炸制

7、待蝦身紅透撈出,然後將蝦再炸一遍(第二遍時間要短,主要是為了讓蝦更酥)

8、將炸好的蝦與炸好的普餌干茶葉一同放入鍋中翻炒半分鐘;最後放入切好的蔥段炒出香味後出鍋裝盤完成

九、干煸牛肉絲()

用料:牛腱子300克、柿子椒1/4個、紅椒1/4個、黃椒1/4個、色拉油適量、食鹽適量、料酒10克、生抽10克、剁椒醬2茶勺、姜適量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫縣豆瓣醬25克、朝天椒3個

做法

1、將牛肉洗淨切成長8厘米、寬4厘米的絲,彩椒洗淨各取四分之一切成細絲,姜切成絲,朝天椒切成段

2、鍋中放油燒至170攝氏度,下牛肉絲反覆煸炒至水氣干時

3、放入郫縣豆瓣醬、薑絲、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味

4、再下彩椒絲、朝天椒段、鹽、味精、芝麻油炒勻,起鍋裝盤即可

十、干煸肥腸()

用料:豬大腸500克、洋蔥1個、柿子椒1個、蔥2根、姜1小塊、老抽1湯匙、生抽2湯匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2個、桂皮1段、香葉2片、白糖1茶匙、食鹽2茶匙、干辣椒1把

做法

1、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,滷煮40-60分鐘

2、鹵過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出

3、滷好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火干煸

4、煸至肥腸表皮微捲髮黃,並且出油,盛出待用,鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒

5、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜蒜、干辣椒段炒香

6、放入肥腸和青椒翻炒,最後加1茶匙鹽調味即可 

  干煸是一項技術操作難度較高的烹製方法,因此廚師們烹製干煸菜餚稱之為「火中取寶」。儘管干煸菜餚操作難度較大,但也有基本規律可循:一般先以旺火滾油使原料迅速脫水,然後改用中(小)火煸炒入味,只要多實踐,這「火中取寶」也是不難掌握的。

 

責任編輯: 宋雲  來源:美食傑 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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