101、腹部肥胖比臀部肥胖危險。
102、人口中約含細菌500種。
103、常食富有植物纖維的食物，有益健康。
104、中年人穿着不易太緊。
105、秋天「心梗」多。
106、當心愛犬讓您染病。
107、離子機沒有保鍵功能。
108、刷牙能拆散「細菌家族」。
109、吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
110、護理液，不能當眼藥水。
111、讓孩子每運動一小時!
112、枕頭主要是枕頸部。
113、特別愛出汗也是病態。
114、養花弄草，怡身心。
115、薰衣草對心臟有好處!
116、入秋食梨正當時。
117、處暑之後，健身多注意。
118、吃梨可排致癌物質。
119、喝茶去除口腔異味。
120、多吃雜稂，有益健康。
121、花生營養對平衡膳食有重要要的作用。
122、40歲以上的人群應實行腫瘤「年檢」制。
123、打手機最好取下眼鏡。
124、香蕉抑制癌細胞生長。
125、黃昏時段鍛煉身體較好。
126、牛奶有鎮定、緩和情緒的作用。
127、一次性筷子，越白越危險。
128、經常作鬼瞼，可讓瞼瘦一點。
129、老年人少喝雞湯。
130、一杯牛奶不可代替早餐。
131、慢性牙病能傷「心」。
132、兒童防鉛妙招「勤洗手」。
133、家有孕婦，別裝修。
134、睡前慎服降壓藥。
135、病人宜吃蜂蜜。
136、嘴唇發黑，莫大意。
137、老人宜看少兒節目。
138、白露養生。
139、好視力形成在「黃金期」3-4歲12-15歲。
140、少吃鹽，相當於「補鈣」。
141、橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃!
142、護膚品排不了毒。
143、蚊蟲叮咬，花露水沒用!
144、炒青菜脆嫩法：在炒黃瓜、萵筍等青菜時，洗淨切好後，撒少許鹽拌合，醃漬幾分鐘，控去水分後再炒，能保持脆嫩清鮮。
145、栗子把外殼剝掉後，放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。
146、熬粥加鹼的做法是不科學的，加鹼熬出來的粥雖然顯得粘稠、滑口，但粥內的一些重要的營養成分大部分都被破壞了。
147、受潮軟化的餅乾放入冰箱冷藏幾天，即可恢復原狀;切洋蔥時，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數小時後再切，就不會刺眼流淚了。
148、日光燈管使用數月後會兩端發黑，照明度降低。這時把燈管取下，顛倒一下其兩端接觸極，日光燈管的壽命就可延長一倍，還可提高照明度。
149、除油煙機油盒很難清洗，可在乾淨油盒裏先放點水，再安在油煙機上，讓油滴在水上，快滿時一倒，油就全出來了。
150、毛巾科學消毒法：將毛巾先用開水煮沸10分鐘左右，再用肥皂洗滌，然後用清水充分洗淨，最後將毛巾摺疊好放入微波爐中，加熱5分鐘。
