交流護膚心得在閨蜜間是最平常不過的事，女生也樂意聽到從別人嘴裏說出 「你皮膚好白哦」之類的話，這類讚美語的含糖量絕對不亞於男朋友的情話，當真可以算的上是世界上最動聽的語言。
也許你只知道皮膚需要做美白保養，但你真的知道這其中蘊含的玄機嗎？比如皮膚為什麼會變黑？什麼樣的肌膚需要做美白護理？什麼樣的美白成分才是最為安全有效？美白啟蒙課堂為你解密。
話說回來，美白保養品似乎也從未因為其他高效機能保養品此起彼伏的上市而淡出我們的視線，反而遍地開花，可見東方女性對擁有白皙無暇美肌的嚮往。白，似乎也成為衡量一個女人是否夠完美的入門級標準。
知識點1：皮膚為什麼會變黑？
皮膚變黑的罪魁禍首就是黑色素(小常識)。黑色素是一種蛋白質，簡而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素細胞中氧化為多巴，再氧化聚合形成的褐色顆粒。少量黑色素沉積會造成膚色加深、暗啞無光澤，而色斑則是由於黑色素的大量堆積所產生的。
知識點2：面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈，為啥？
中醫則認為，人體五臟六腑的機能變化也會影響到皮膚。心血不足，熱入心包，導致面色無華；腎精不足，致使精力不足，氣質低落；肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無法正常排泄，出現面容暗淡；脾失健運，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈。
(小常識)這樣看來，想要擁有透白無瑕的肌膚，光靠美白保養品是不夠的，還要養成良好的作息習慣，比如多吃新鮮蔬菜瓜果，多運動，以此來幫助內臟和皮膚排毒。
知識點3：什麼樣的美白成分才是最安全有效的？
市面上的美白產品層出不窮，各個品牌使用的美白核心成分也都不盡相同。(小常識)最具代表性的安全高效美白成分有如下幾個：抗敗血酸糖苷，傳明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鵑花酸，辛酰水楊酸。
知識點4：抗敗血酸也就是我們常說的Vitamin C，它和麥芽糖在酶的催化下就形成了抗敗血酸糖苷。黑色素形成過程中最終的一步就是由多巴轉化為多巴胺，抗敗血酸糖苷在這時通過自己強大的抗氧化能力來破壞黑色素形成的環節，從而淡化斑點。
知識點5：傳明酸是日系美白產品中最受青睞的成分，原因就在於能夠發揮其抗凝血劑的作用，改善細胞輕微炎症，撲滅肌膚內部的「火」。
知識點6：曲酸可以改變酪氨酸酶的立體結構，阻止酪氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很強的光敏性，因此含有此種成分的保養品只能用於夜間護理。
知識點7：阿魏酸作為一種強抗氧化、清除自由基成分，可以破壞黑色素形成的重要環節，從源頭抑制色斑生成。
知識點8：鞣花酸存在於自然界多種植物和果實中，能夠有效抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，對於關閉阻礙黑色素生成細胞中麥拉林色素生成反應的作用是十分卓越的。
知識點9：杜鵑花酸能夠抑制活性氧自由基的產生和作用，有利於抗炎、抗氧化，抑制絡氨酸酶的轉化，對抗色斑和暗沉。
知識點10：辛酰水楊酸是水楊酸的衍生物，不同於其他美白成分作用於黑色素的形成環節，辛酰水楊酸能夠作用於皮膚角質纖維，靶向剝落老廢角質，重組皮膚細胞，以此來改善過於肥厚的角質層，讓膚色看起來白皙明亮，為其他美白成分的吸收掃清障礙。
知識點11：什麼樣的肌膚需要做美白護理？
其實，只要認為自己皮膚的白皙程度沒有達到理想狀態的女生都可以通過美白保養來改善膚色，而這其中迫切需要改善的問題則大致可以分為3類。
(知識點12)NO.1色斑：黑色素的大量沉積導致色斑的出現，想要瓦解色斑，首先要做的就是從源頭控制色斑的生成。
色斑部位的黑色素相較於膚色正常部位來說有更強的生命力，而陽光中的紫外線又是導致黑色素生成的主要原因。
酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的第一步，所以說(小常識)，不管你要使用任何美白產品，前提都是要做好嚴密的防曬。
在這個前提保障之下，日常的美白護理就可以按部就班的進行了。
(小常識)一般來說，所有美白類產品中最為有效的單品是精華和面膜，如果你想更快淡化斑點，可以藉助精華日以繼夜的濃縮修護力以及面膜密集滲透的周護理來幫你完成你的美白大計。
(小常識)但這裏需要注意的是，不同公司旗下品牌的美白類產品最好不要同時使用，因為每一個集團主打的御用美白成分大相逕庭，為避免成分在疊加使用的過程中失效或是對皮膚造成負擔刺激，建議選擇一個品牌內的產品搭配來進行更為安全高效的美白護理。
NO.2膚色暗沉
膚色暗沉的形成原因有很多，比如皮脂氧化，老廢角質堆積，肌膚糖化，血液循化不良，這些都有可能讓肌膚看起來黯淡無光。
知識點13：皮脂氧化問題通常容易會出現於油性肌膚人群，當皮脂腺分泌過多油脂並堆積於肌膚表層，與空氣接觸後被氧化，之後看起來就會黯啞發黃。這時候需要做的就是補水控油，舒緩緊張的皮脂腺，完善肌膚的皮脂膜，使其達到一個平衡的狀態。在每日早晚潔面之後，最好使用化妝棉蘸取潔膚水對肌膚進行二次清潔，這樣一來，膚色自然就會提亮了。
知識點14：老廢角質堆積的情況相對來說很好處理，根據皮膚的耐受程度選擇物理磨砂或是化學煥膚的定期角質護理，既可以在家中DIY，也可以到沙龍去享受專業的SPA護理。平時可以配合使用含有磨砂顆粒的美白潔面膏清除老廢角質。
知識點15：糖化就是糖基化反應產生的糖化蛋白沉積於真皮，皮膚表層就會呈現出黃褐色。想要改善這種問題的話，除了飲食上減少糖分的攝入外，還需要塗抹含有抗糖化成分的保養品來改善，如煙酰胺。可以通過泡澡，慢跑，以及用拍打的方式塗抹保養品來改善。
NO.3痘印
最讓人恐懼的莫過於痘痘消退之後留下的印記。痘印的大致可以分為兩種，色素型&血液型。
知識點16：色素型的成因是痘痘發炎後留下黑色素沉積，不過不用擔心，這種情況的痘印通常會在3-12個月的時間內自行淡化，也可以選擇美白精華來加快其淡化速度。
知識點17：血液型痘印則是由於感染導致血管擴張而留下紅色的痕跡，情況會稍微複雜一些。在處理這種痘印時，加速血液循化是最好的方式，如用面部刮痧板按摩痘印部位，或是靠牆倒立等。當然，無論是哪種痘印都要切記，在痘痘成熟的過程中千萬不能用手去擠，這樣會加深痘印的顏色。
