人體的某些常見特徵可能是疾病的前兆。近日，美國《預防》雜誌列出10個常見的身體信號，幫你預測自己的健康狀況。
1.手指長度。英國學者研究發現，食指比無名指短的女性，膝關節炎的發病率是普通人的2倍。有此特徵的男性，雌激素水平較低，也易患上關節炎。預防方法：鍛煉膝蓋部位的肌肉。靜坐時，雙腿平行於地面做10次伸展運動，每次保持5-10秒。
2.身高。美國國家科學院的研究發現，身高超過1.58米的女性，活到100歲的幾率不大。預防方法：生活規律，戒煙限酒，少吃肉。
3.腿長。英國學者研究發現，腿長在0.5-0.7米之間的人，血液里導致肝臟疾病的酶含量比較高。預防方法：避免暴露在化學物質下，在有污染的場合工作要戴上面具和手套；嚴格控制飲酒量。
4.嗅覺。老人如不能清晰分辨香蕉、肉桂、檸檬等食物的氣味，4年內患帕金森症的幾率提高5倍。預防方法：多補充富含歐米伽-3的魚類食品。
5.胳膊長度。美國塔夫斯大學研究發現，胳膊短的女性患老年痴呆的幾率是胳膊長女性的1.5倍。預防方法：培養畫畫等愛好，可將老年痴呆的發病幾率降低2.5倍。
