糖尿病被稱之為「不死的癌症」，屬於慢性代謝類疾病。糖尿病可能會引起眼底出血、腦血管疾病、腎功能衰竭等危害。
糖尿病的經典症狀是多飲、多尿、多食、體重下降，多尿是由於葡萄糖不能被利用，隨尿排出產生高滲性利尿，患者尿量及尿的次數均有增加。
機體排出水分過多導致患者口渴明顯，葡萄糖不能被利用，機體能量缺乏導致患者飢餓感明確。由於糖代謝紊亂導致蛋白質代謝紊亂，出現負氮平衡導致患者消瘦明顯，這就是典型的糖尿病「三多一少」的症狀。
糖尿病來了也不知道？身體有這5個信號，你就得引起重視了
1.尿路感染
糖尿病患者的尿路感染不同於正常的尿路感染。前者由尿路引起，而後者感染通常來自腎臟。除此之外，由糖尿病引起的尿路感染，還會比正常的尿路感染消除的時間慢。
2.肢體發麻
發現自己肢體產生了麻木感，需要及時檢查血糖。肢體發麻和糖尿病發展有關，血糖的升高會對神經，血管功能等造成影響。
如果局部的血管發生病變，循環無法保持正常，局部缺血，缺氧之後就容易出現麻木感。
另外，有部分人長時間高血糖沒有應對，局部的神經病變也會有麻木感覺，出現這些不良症狀代表血糖高，應該馬上控制血糖了。
3.餐前飢餓
糖尿病初期，可能出現餐前低血糖、飢餓難忍等症狀。
這主要是由於胰島素分泌延遲、與血糖變化不同步，導致餐後血糖達到高峰時，胰島素還沒來得及分泌。
而等到胰島素分泌達到高峰時，又正好出現在下一餐前，從而導致出現低血糖和飢餓狀態。
4.視力減退
對於糖尿病患者來說，如果您出現了視力的減退或眼前出現黑影，就要小心了。長期高血糖會導致視網膜病變或白內障，糖尿病患者可一定要注意。
5.體重毫無徵兆的下降
雖然對於很多女性來講，體重下降可以說是一件好事。但是，如果你近期沒有刻意的鍛煉、控制飲食等等現象。而體重卻降得很快，那麼你必須得提防糖尿病的發生，因為它會消化你體內的能量，造成怎麼吃都不胖的現象。
糖尿病，不能吃「雞蛋」？
雞蛋是一種富含高營養的食物，雞蛋當中含有大量的蛋白質、脂肪和維生素，常吃能增強人體免疫力，促進腸胃消化吸收。同時，雞蛋的味道也不錯，所以受到了很多人的喜愛。
發現危害糖尿病的不確定因素有很多，年齡、性別、文化程度、吸煙、飲酒、健身等都與糖尿病的病發有關。
所以，對於糖尿病患者來說，雞蛋是可以食用的，但是還是要控制雞蛋的食用量，每天不要超過一個。
內科主任：不想血糖升高，少吃4種主食
1.糯米食品
生活中，糯米類食品是很多人的最愛。但是，據研究發現，糯米的升糖指數是非常高的，達到了87，而且糯米飯、湯圓、粽子和八寶粥等糯米食品黏度大，很難被消化。
因此，糖尿病人如果常吃糯米，會導致血糖大幅度升高，不利於血糖的控制。因此，有糖尿病的人平時最好不吃或者少煮糯米食品。
2.炒飯
炒飯是一種高油、高熱量的主食，製作過程中會加入大量的油脂和糖分，升糖指數較高。糖尿病患者食用炒飯容易導致熱量攝入過多，不利於血糖控制。建議糖尿病患者避免食用炒飯。
3.土豆
土豆是日常生活當中常吃的一種食物，無論是酸辣土豆絲還是做成煮豆漿，都是非常受人們的歡迎。但大家都知道，土豆當中含有大量的澱粉，甚至要比米飯麵條還高。
所以對於糖尿病人群來說，不建議吃太多的土豆，這些澱粉物質會在體內不斷的堆積，轉化成糖類物質引起血糖的波動，所以糖尿病患者要儘量少吃。
4.麵包
麵包因其易儲存、食用方便，味道不錯的特點，也逐漸成為不少家庭的主食之一。
但麵包，尤其以棍子麵包以及白麵包為代表，生糖指數都比較高，棍子麵包的升糖指數更是高達90，建議糖尿病病人還是遠離這兩種麵包。
糖友們可以選擇含有麥粒或者水果乾的麵包，這一類麵包的升糖指數較低，即使是糖尿病病人也可以適當的食用。
治療糖尿病的5個方法，看看你用對了嗎？
1.定期監測血糖
高血糖的人必須要自我監測血糖，能準確反映出身體實際的血糖情況，然後根據檢查結果調整好飲食和運動，這樣才能防止糖尿病併發症產生。一般需監測一日三餐後兩小時血糖、餐前血糖、夜間和睡覺前血糖。
2.多喝水
喝水太少也會引起血糖的波動，每人每天都應該攝入大約2升左右的水，注意不要將汽水、咖啡等飲料當做水喝。當血糖升高時，喝水除了可以調整血糖水平還能避免食物過多攝入。
3.減輕體重
額外的體重是造成胰島素抵抗的主要原因之一，它使這種降血糖的激素無法正常工作。糖尿病病人不必把減重目標設得太高，哪怕只減輕5斤體重，也能顯示出降血糖的效果。
西雅圖弗雷德·哈欽森癌症研究中心的公共衛生學家發現，適量減輕體重（5%-10%）就能提高胰島素敏感性和葡萄糖耐量。
也就是說，朝着正確的方向邁出一小步可以在改善或預防疾病方面產生重大成果。
4.多吃粗糧食物
多吃粗糧有助於降低血糖，或者說對於控制血糖是有一定作用的。粗糧食物，含有豐富的食物纖維，食物纖維有助於降低餐後血糖。
主要是因為食物纖維在腸道和水結合以後，容易形成網絡狀的結構，阻擋了葡萄糖和腸壁的接觸。
