腎臟是先天性的基礎，是身體陽氣的主要來源。腎臟作為生成尿液和代謝尿液的主要器官，可以發揮作用"人體清潔工"更好地維持身體垃圾毒素的代謝，平衡身體，防止水鈉瀦留。
尿液的主要成分包括蛋白質、葡萄糖、水分、小顆粒物質和無機鹽，其中水分佔絕大多數，含量為96%~97%之間，尿液的成分與飲食有關。
中醫：腎是先天性的，是產生陽氣的地方。腎臟運轉正常，免疫力強，陽氣充足，身體處於正常狀態。相反，如果腎臟虛弱，就不能保證正常工作，只有免疫力才會下降，也有患病的風險。
正常尿液是什麼樣子的？
正常情況下，飲用水過少可能導致尿液濃縮，尿液中的水分減少，使尿液變成深黃色，氣味明顯，尿量減少，大量飲用水，反覆排尿，導致尿液變成透明液體。
但如果患者尿色變化異常，如尿色加重、血尿、尿濁、雜質等，需要到正規醫院進行尿檢，查明原因。
01如果男人一天接近排尿量，如果接近排尿量，「這個數」尿毒症是可能的「遠離你」
要知道腎臟對男性非常重要，不僅能幫助身體排毒，而且與男性功能密切相關。
成年男性每天排尿約1萬~2000毫升，日排尿量約600毫升~8次，符合上述指標意味着腎臟健康。
如果在日常生活中，排尿很少，很容易導致尿液長期停留在體內，容易導致腎臟損傷，長期容易導致腎功能下降，導致尿毒症。
如果排尿次數和排尿量遠低於或超過上述標準，那麼你必須保持警惕！因為排尿系統與腎臟密切相關，當你的排尿次數和排尿量異常時，很可能是因為你的腎臟有問題。
02如何預防尿毒症？
及時治療泌尿系統感染：
許多人經常認為泌尿系統感染是一種小疾病，不需要大驚小怪。事實上，泌尿系統感染如治療不當，會導致細菌逆行感染，然後損害腎功能，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒症。
血糖高，緩解尿毒症的最大威脅：
目前，糖尿病正逐漸取代腎炎，成為尿毒症的主要原因。因此，平時管理血糖可以幫助腎臟緩解這一巨大威脅。
避免損害腎臟的化學物質：
避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的產品和環境，一般存在於農藥、汽車尾氣、油漆、建築物和家用清潔劑中。
尿毒症的信號是什麼：
第一：高血壓
腎臟主要負責身體的新陳代謝，包括鈉和排水的效果。一旦腎功能受損，就會影響鈉和水的新陳代謝。鈉和水留在體內。此外，在這種情況下，腎臟還會分泌一種物質來提高血壓。因此，尿毒症患者會有不同情況的高血壓。
第二：脫水或水腫
尿毒症患者腎濃縮尿功能下降，容易導致噁心、夜尿、多尿，加上腹瀉、嘔吐、厭食，常因脫水加重，另外，一方面腎排水能力差，多喝水會引起水腫，因此適當的供水是治療尿毒症的重要措施。
第三：消化系統症狀
尿毒症最早、最常見的症狀，主要表現為嘔吐、噁心、味覺障礙、食欲不振等，少數情況下會出現腹瀉、腹脹和便秘。
