通常人們認為限制食物熱量攝取可以延年益壽，但科學家近日發表的新研究指出，低卡路里的確可以提升健康但無法延長壽命。

長壽離不開健康生活方式。吸煙和過量飲食等不良嗜好會在不知不覺中減少預期壽命

現有的長壽因素中，近日又增加了幾個新內容。美國新聞網最新總結了有關長壽的調查數據

長壽幾乎是世界所有人的追求。那麼究竟有多少人實際上會長壽呢，你也可以自己測試下

　　10大長壽殺手有哪些？ 　　1、大男子主義。美國愛特網報道稱，研究發現，性格頑固和堅持大男子主義(比如，一味強調「男主外，女主內」等)的男人比性格相對較隨和的男人長壽幾率低46%。原因是前者更容易選擇不利健康的生活方式，因而早亡危險會更大。 　　2、...

工作生活越來越大的壓力讓我們透支的生命和健康，如果有一把尺可以量一量我們失去了多少，健康會不會儲蓄得多一些呢？

英國廣播公司（BBC）知名的科學類電視節目「Horizon」主持人莫斯利博士說，想要活久一點，就要少吃一點。

認真的女人最美麗，那你可知道，認真的女人不僅美麗迷人，還會更長壽？

英國廣播公司（BBC）知名的科學類電視節目「Horizon」主持人莫斯利博士說，想要活久一點，就要少吃一點。 英國每日郵報報導，莫斯利指出，許多研究報告顯示，「新陳代謝率」太高（身體維持基本功能所需的熱量高）會增加提早死亡的風險。美國和日本有些團體嚴格遵守...

近年來，日本男人的平均壽命不斷增加，如今，已成為世界最長壽的男性。

我國民間流傳着許多有關健身與長壽的說法，例如：「飯後百步走，活到九十九」；「不沾煙和酒，活到九十九」；「老婆長得醜，活到九十九」。

黃昏出行最要當心;泡溫泉不只是享受，也是長壽法寶……

人總是不服老的，可最先老化的人體器官叫人不得不感嘆。我們不能左右壽命，但可以延緩衰老

長壽是每個人的夢想，這裏有10位高齡國醫大師的長壽秘方，看看他們保持健康長壽的秘訣是什麼。

（網絡圖片） 1.別賴床。百歲老人都是無可爭議的早起者！ 2.別吃得太多。食物的種類很重要，但飲食的量同樣重要。過度飲食給身體增加了負擔，並導致肥胖（公認的健康殺手之一）。我們中的大多數吃得大大超標—特別是在冬天。過多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意識不到...

一些平時看似不重要的生活細節，或是你習以為常的愛好、習慣，都可能影響你的壽命。

　　一項國際醫學評論匯整涵蓋7萬多名受試者的多份研究報告指出，攝取維他命D和鈣的老年人可能比同輩長壽。 　　研究人員在「臨床內分泌期刊」中表示，攝取維他命D和鈣的老年人，3年死亡率比服用安慰劑的老人低9%，只服用維他命D則對死亡率沒有影響。 　　死亡風險9...

一見到「長壽」這兩個字，很多人的眼睛肯定會為之一亮。那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人都有自己獨特的養生方法，一些老中醫也對長壽保健提出了建議。 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此...

研究表明，基因、生活方式、性格特徵和很少生病吃藥等因素決定了一個人的長壽與否

在美國一些地方，百歲老人越來越多，但是究竟是什麼讓他們能夠保持長壽呢？(網絡圖片)百歲老人噎成為美國人口數量增長最快的一個小團體。根據美國人口普查局的最新統計，目前大約有7萬名美國人噎跨過了難以逾越的百歲門檻，預計這個數字到2050年會增加到60萬。到底是...