鄺永華和妻子廖子英相處融洽，拿起香煙便笑逐顏開。（美國《星島日報》 黃怡攝）　　 　　他的手又滑又白，沒有老人斑。（美國《星島日報》 黃怡攝）　據美國《星島日報》報道，「華哥」，「阿英」，結婚三年的美國華人人瑞113歲鄺永華與70歲廖子英親昵地稱呼着對...

熱愛生活的你想知道如何才能生命長壽，活到九十九？長壽不難，只要你有一定的健康知識和健康生活方式，堅持下去，對身體就會有很好的幫助。那麼究竟哪些生活方式呢 　　長壽源於健康的生活方式，下面介紹10個長壽秘訣。 　1、早起一杯茶　　國際癌症雜誌發表文章說，...

健康長壽該怎麼吃？長壽老人的飲食吃什麼？營養學家在大量調查中發現：一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此...

長壽方法一：每天曬太陽10分鐘 男人缺少維生素D會導致脫髮、性慾低下、肌肉無力及關節疼痛等問題。每天曬10—15分鐘太陽就可避免維生素D缺乏。 長壽方法二：每天吃蘋果 50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織「抗擊腸癌會」建議：每天攝入18克纖維素。...

不可否認，遺傳基因對長壽有密切關係。但健康長壽更多靠後天因素獲得，正如曹操所說：「盈縮之期，不但在天，養怡之福，可得天年」。據科學家研究，中醫學關於養生長壽的觀點和經驗是有科學依據的。飲食有節，以素為主：老中醫認為，調節飲食以養脾胃，這是老年人健身的主要因...

　　10位高齡國醫大師的長壽秘方。中醫不僅是醫術，更是醫道，是中華民族在幾千年生產生活、疾病鬥爭中總結出來的瑰寶。國醫大師們傳承中華國粹，並運用中醫於生活中，使中醫健康發展。下面我們為大家介紹10位國醫大師的長壽秘方。　　鄧鐵濤(95歲，廣州中醫藥大學終身...

有研究稱，乾隆帝的長壽，和其日常所用的抗衰老的長壽仙方也有很大關係！乾隆經常服用的長壽仙方有龜齡集、龜齡湯、松齡太平春酒方、椿齡益壽藥酒方、健脾滋腎壯元方、秘傳固本仙方等6個，都給後人留了下來。 乾隆帝一生沒有患過嚴重疾病，其臨終脈案證明了這一點。嘉慶...

男人愛美女，是好色？男人愛喝酒，是酒鬼？這幾乎是女人們的一致想法。但女人也許不知道，

我們都是西遊記里的妖精，爭着搶着要吃唐曾肉，求永生。哈，佛祖說，生死輪迴，永生不必啊，活的長久一點還是可以的，既然如此，那就來看看面相，誰有可能活的長一點？…

(網絡圖片)一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國健康網站最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你體內長壽的基因就越多。波士頓大學醫學院...

延年益壽是每個人的夢想。美國「網絡醫學博士網」總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個秘密。

美國最長壽的老人謝爾比·哈里斯，於3月31日慶祝了111歲生日。 　　據英國《每日郵報》報道，被尊稱為「謝爾比大叔」的哈里斯1901年3月31日出生於美國印第安納州南部，早年是煤礦工人，二戰時應徵入伍，後在東莫林的一家工廠做工，1942年搬至伊利諾伊州...

據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。專家綜述文章，總結出「男人長壽13招」。

延年益壽是每個人的夢想。美國「網絡醫學博士網」總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個秘密。

老人都希望自己能長壽，老人長壽其實很簡單，只要從飲食上下手，就有可能長壽

1.豆腐是老人喜歡的美食　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。」《隨息居飲食譜謂：「處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者味尤美。」豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝...

長壽是人類有了文明以來就一直追求的東西。隨着生活水平的提高，越來越多的人想要獲得長壽的秘訣，養心對健康來說非常關鍵，保護心臟能夠減少患病幾率。愛美網小編告訴你健康保健三禁忌，時刻注意3大禁忌，讓你健康長壽。 　　隨着生活水平的提高，越來越多的人想要獲得長壽...

　如果你想活到100歲，也許可以從諾貝爾獎得主身上找答案。英國一項研究結果顯示，諾貝爾獎得主普遍長壽，平均壽命高達77.2歲，比僅獲得提名的科學家平均壽命高1.4歲。日前，據美國《讀者文摘》報道，2009年諾貝爾生理學或醫學獎得主———伊麗莎白-布萊克本、...

生活細節和壽命長短有密切關係，做到以下10步，就有望活過85歲。第1步：避免致癌物。至少做到兩點：一是戒煙，二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘，外出務必塗抹防曬霜，以防止皮膚癌發生。第2步：改變飲食模式。良好的飲食模式包括：多喝水;避免暴飲暴食、毒...

　　如果你想活到100歲，也許可以從諾貝爾獎得主身上找答案。英國一項研究結果顯示，諾貝爾獎得主普遍長壽，平均壽命高達77.2歲，比僅獲得提名的科學家平均壽命高1.4歲。日前，據美國《讀者文摘》報道，2009年諾貝爾生理學或醫學獎得主———伊麗莎白-布萊克本...