疾病查詢：當人的年紀越來越大時，會覺得長壽、年輕、美麗越來越重要。如果你仍然保有這些特徵，那你註定就會長壽！趕緊看看，你符合幾條吧。1覺得自己比實際年齡年輕美國一項研究發現，長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。其中，70歲甚至70歲以上的健康老年人認為...

眾所周知日本的人均壽命早就位居全球第一了，女性平均壽命為86歲，男性平均壽命為81歲，而且每四位日本老人中，就有一位能活到90歲以上。日本人在長壽這條道路上，真的是越走越遠。是什麼讓他們的壽命越來越長呢？其實日本人的長壽秘訣和他們的生活習慣有着密切的關係，...

獲健力士世界紀錄認定為全球最高齡、現居日本福岡市的田中加子剛過119歲生日。(取材自推特)獲健力士世界紀錄（Guinness World of Records）認定為全球最高齡、現居日本福岡市的田中加子，日前迎接119歲生日，離她所訂下的「健康地活到120...

隔壁王奶奶，從來不運動，沒事就坐着，人家90歲了還精神着呢！我們經常能聽到有人這樣說，所以也得出一個結論：靜養更長壽！鄰居李大爺，年輕時就堅持運動，人家90歲了，身體還很硬朗！我們也總能聽到有人這樣說，所以也得出一個結論：運動更長壽！可是顯然，這兩種觀點是...

你喜歡吃素還是吃肉？據不完全數據統計發現，全國吃素的有兩千萬人左右，素食食品也在不斷攀升。有的人也常常拿來比較，到底哪種方式可以長壽？究竟是吃肉還是吃素？正派：吃素更健康！科學研究證明並不是這麼一回事，吃肉過少或不吃肉，既不符合平衡膳食寶塔的需求，不光是我...

美國國寶級喜劇演員貝蒂懷特（Betty White）即將滿100歲，她透露長壽秘訣是樂觀和避開任何綠色食物。（資料照／美聯社）以影集黃金女郎（The Golden Girls）走紅的美國國寶級喜劇演員貝蒂懷特（Betty White）周五（12/31）於自...

跑步就是最健康的鍛煉，我堅持了30年，現在身體倍兒棒，活到120歲不是問題。雷大爺今年已經86歲了，在過去的30年裏，他風雨無阻，每天都堅持跑步30公里，讓無數人為他的堅韌不拔而感動。雷大爺的運動生涯最早還是因為工作開始，年輕時的雷大爺是一名郵遞員，但那時...

山東濱州的王大媽今年67歲了，一直屬於微胖界的氣質美人，但是由於年輕時因身材問題留下了不好的回憶，所以王大媽非常羨慕纖細的身材，儘管已經年過半百，王大媽仍然不滿足現狀，四處尋求減肥秘術，期往獲得更加完美的身材。從節食到減肥茶、從中藥到健身，試了一圈王大媽的...

健康、長壽是人們關注很在乎的事，雖然人人都希望自己可以活得更久一些，但影響壽命長短有許多因素。其中，飲食、生活習慣對一個人壽命長短的影響較大。如果在生活中養成了良好的生活和飲食習慣，身體自然會更加健康，也更有機會達到長壽的目的。據有關調查表明，長壽的人往往...

隨着生活水平提高，越來越多人開始關注膳食平衡，很多人推崇高蛋白飲食（在日常飲食中攝入較多蛋白質）。然而，近年來的研究卻表明，限制蛋白質的攝入反而可能會讓我們更健康。近期，威斯康星大學發表於《Nature》老齡問題子刊《Nature Aging》的研究再次證...

在生物學領域，一直有着所謂壽命和青春期相關的學術說法，大概意思是，生物的普遍壽命，大約等於10倍的已知青春期時間。因此，從這一學術論點出發，人類的青春期大多在12歲到16歲之間，以此換算，人類的極限壽命也應該在120歲到160歲之間。但結果顯而易見，基本很...

其實每個人都能達到長壽的狀態，只要掌握方法。健康的方法在於累積，長壽的經驗在於總結。我們的先輩為我們總結了許多長壽的秘訣，這秘訣有很多種，但是真正做到的人卻不多，還是在于堅持。許多長壽老人擁有的特性，不知道你符合其中的幾個？第一個：童心人們所說的老頑童，指...

阿麗米罕一生務農，會說漢、維吾爾兩種語言，生前健康與精神狀態極佳，兩眼炯炯有神，聽力、記憶力亦正常，平時喜歡唱歌，亦喜歡小孩，在村里極有人緣。（圖／新浪網）出生於清光緒年間（1886年6月25日）的新疆喀什地區疏勒縣老婦阿麗米罕．色依提，於12月16日逝世...

自古以來，人們多追求長壽，從最高統治者到平民百姓，都對長壽話題鍾情不已。人們開始探索一切能和身體壽命掛上鈎的事物，比如看手掌的紋路生命線長代表壽命長，要不就是耳垂肥大也象徵長壽，還有人說鬍子長也是長壽的代表。當然，除了鬍子，還有人們的眉毛，特別是一些上了年...

核桃被老百姓譽為長壽果，傳言有健腦、降膽固醇、益壽等作用。但同時，核桃的保健效果也遭到很多質疑，認為被過分誇大了。核桃對健康是好是壞？怎麼吃才能發揮出來？今天，小九跟大家好好科普一下。哈佛研究：吃核桃，延壽！近日，國際權威營養期刊《Nutrients》刊登...

每個人都想長壽，但是長壽，決不是嘴上說說就能辦到的，長壽，是漫長的時間裏，必須要堅持健康的生活習慣，如何才能更長壽呢？今天我們就來說說。第一，生活習慣規律的人更易長壽，生活規律的講究太多了，就拿吃飯來說，一日三餐一定要按時，這樣才能更有利於腸胃的健康，再比...

面對高發的癌症，很多人關心的是，醫生，究竟怎樣做才能預防癌症？有人說，生命在於運動，只有堅持運動的人，才能離癌症更遠，也有人說，只有管住嘴，才能更有助於預防癌症。作為醫生，要提醒大家的是，遠離癌症，保持健康的生活方式肯定是有益的，不過這些好習慣不是一天兩天...

人人都想要健康、長壽，然而，隨着年齡的增長，進入中老年之後，人體各個器官的功能會不可避免的開始衰退，各種慢性疾病也會找上門來。因此，中老年人平時要更加重視身身體的調節，否則如果健康出現問題，受到疾病的折磨，自然也與長壽無緣了。對於中老年人來說，如果可以邁過...

人的壽命看似無法把控，但其實完全可以通過良好的生活習慣來預防疾病，從而延長壽命。日常生活中也可以通過自己的身體表現來觀察自己的健康狀況，並且知曉自己是否可以養成長壽體質。就男性而言，想要知道自己與長壽是否有緣，不妨以觀察一下自己的身體有沒有下面6個特徵。1...

你知道世界上最能活的國家是哪一個嗎？據聯合國人居署的最新數據，2021年預期壽命全球排名最高的地區是中國香港，以85.29歲的預期壽命奪冠，而第二名則是日本，以85.03歲成為世界上預期壽命最長的國家，中國則以77.47歲位居第64名，比日本少8歲，其中的...