說到餃子啊，相信可以勾起很多北方朋友的胃口，在北方人家的餐桌上，幾乎隔幾天就會吃一頓餃子，不為別的，就為解饞，也確實是這樣，一盤熱氣騰騰的餃子下肚，即便是沒有一點葷腥，也要比大魚大肉更解饞。小小的餃子皮里可以包羅萬象，我們生活中所見的食材幾乎都可以入餡包餃...

西紅柿作為紅色食品的代表，可以開胃，給人一種愉悅的感覺，含有大量的維生素 C、礦物質、膳食纖維和番茄紅素，外皮上還有很多的膳食纖維。這些營養素綜合發揮作用，產生強大的抗氧化功效。實際上人的老化過程是不斷被氧化的過程，人要想防止衰老延緩衰老，首先要抗氧化。這...

西紅柿裏面含有豐富的營養成分，吃起來口感有些酸甜，洗乾淨了之後，可以直接生吃，也可以炒起來，煮起來吃。但是現在市場上面也有催熟的西紅柿，一些打過激素的西紅柿，所以我們在買西紅柿時，要懂得如何挑選自然成熟的西紅柿，菜農告訴我，西紅柿有6片葉子和5片葉子的，如...

平時日常生活中少不了要清潔衛生，而廚房絕對是個重油污的地方，很多人都對清洗廚房心生恐懼。但其實，對付油污，許多食品就有獨特的功效。今天就來給大家列一些能夠清洗廚房油污的小竅門，大家可以實踐一下。一、西紅柿可用於去除鋁器油污日常鋁製品（鋁鍋鋁盆等）用久了，容...

說到養生，現在的中老年人可以說都是養生的高手。如今他們休閒在家，最主要的任務就給家裏的孩子們做上一口美味的一桌菜。而這些飯菜都非常的講究，不僅味道美味，而且還非常的有利於家人的身體健康。今天我們所說的黃瓜兩大禁忌。尤其第二種，就連養生的高手還一直當成美食。...

西紅柿，又叫番茄，我們生活中最常見、最常吃的一種蔬菜。番茄的果實營養豐富，風味獨特。西紅柿不僅可以生食、煮食，而且還可以加工成番茄醬、汁或整果罐藏。不管怎麼吃，西紅柿都是我們生活中必不可缺的一道美味。我們生活中，有許多西紅柿的做法，比如說西紅柿炒雞蛋、西紅...

人到中老年，最大的困擾可能就是心腦血管方面了。立夏之後，氣溫越來越高，很多人都在後台跟暖暖抱怨說：最近出現了全身無力、沒有食慾、心煩、失眠頭暈等症狀。俗話說的好：立夏養好心，無病一身輕，5月除了注意消暑，還有一件事情別馬虎—養心。立夏後，隨之而來的是一年中...

西蘭花焯水有竅門被譽為蔬菜皇冠的西蘭花有着豐富的營養，但西蘭花表面粗糙且不易清洗，那該如何更好清洗西蘭花呢？可以選擇用淡鹽水將西蘭花浸泡10分鐘，裏面的小蟲等雜質就會自動跑出來了。那清洗乾淨後的西蘭花該如何焯水呢？方法一：將西蘭花掰開，清洗乾淨後，鍋內燒水...

番茄炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。西紅柿含有豐富地胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量地維生素和礦物質及有高生物價值地蛋白質...

西紅柿別再炒雞蛋了，和它才是絕配，居然這麼好吃，你肯定沒吃過昨天下班去菜市場溜達了一圈，發現菜攤上基本買的都是應季蔬菜，茄子、豆角、黃瓜、西紅柿、扁豆等。這些蔬菜清淡可口，剛好適合炎熱的夏季，尤其是西紅柿，在這個時候，既可以被當作水果，也可以當作蔬菜做成菜...

西紅柿，也叫番茄，還有另外一個名字，叫作長壽果。西紅柿非常好，既可以當蔬菜吃，又可以當水果吃。其富含的番茄紅素有植物黃金的美譽，被聯合國糧農組織和世界衛生組織認定為 A類營養素。番茄紅素是所有類胡蘿蔔素中抗氧化能力最強的一種，能夠幫助人體消除自由基和其他活...

如今肝病患者呈逐年遞增趨勢，由於肝臟上面沒有痛覺神經，所以在肝病初期是不易被察覺的，當患者出現的明顯不適感去醫院做檢查，基本都已經到了中晚期，這也是肝癌死亡率這麼高的原因。這幾年來肝病頻發，跟我們不良的生活和飲食習慣是有很大關係的，比如說長期熬夜，長期喝酒...

西紅柿是家喻戶曉的一種蔬菜，幾乎人人都愛吃西紅柿，不僅是因為西紅柿的口感好，還因為西紅柿是營養價值非常高，所以深受人們的愛戴。西紅柿的做法也有很多種，可以直接生吃、涼拌、炒着吃、做湯吃都是很不錯的選擇。而且我們都知道西紅柿是男性的保護神。為什麼這麼說呢？因...

沒有什麼能夠阻擋美食在口腔里的狂狼，我們翻山越嶺，橫渡江洋，為尋美味和時間賽跑，逆風而上，靠靈巧的雙手在廣袤的自然無私的饋贈下烹製出一份又一份珍饈，不僅犒勞着身旁的親友貴客，也讓自己的味蕾和靈魂得到滿足。今天要和朋友們分享的主角是牛肉，牛肉是全世界最受歡迎...

現在很多人都知道，飲食上我們一直強調要飲食均衡，為什麼我們要一直強調？就是因為有很多人在吃飯的時候，只喜歡吃肉類，蔬菜是很少吃的，這樣就會導致營養不均衡，不均衡的飲食不僅容易導致人肥胖，還會出現一些疾病，影響到身體的健康。所以我們都堅持讓很多人去多吃蔬菜，...

對糖尿病患者來說血糖穩定的情況下可以吃蔬果水果是健康食品適量食用有利建議兩餐之間食用200克內注意記錄自己吃完的血糖反應|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。當然我們也得考慮個體的情況，比如說起碼血糖的控制基本達標。血糖比較平穩的狀態下再考慮吃水果...

綠豆不能和什麼一起吃？讓我們來看看綠豆與哪些食物相剋！綠豆，具有清熱和解毒的功效，是我們日常生活中最常見的一種豆類，其營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素及蛋白質風營養成分，很多人都很喜歡！綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。...

生活中，冰箱是個好東西，但它也不是萬能的百寶箱。眾所周知，冰箱是食材保鮮的‘神器’。特別是在炎熱的夏季，食材在高溫的環境下更容易變質，所很多人都習慣把各種食物都一股腦的塞進冰箱，其實這種做法是錯誤的。那麼哪些食物不能放冰箱呢？西紅柿...

做家常菜的時候，我們其實就惦記一件事，就是又快又好吃，今天咱們用一個茄子一個西紅柿，做出快捷方便的家常燜茄子。這道菜之所以用一個西紅柿，是因為和西紅柿搭配起來，茄子不容易變黑，同時給這道菜一點酸甜的口感，接下來我們開始操作。1.取出長條紫茄子兩根削去外皮，...

眾所周知，疾病重在預防！有效的體育鍛煉和健康的飲食，有助於降低一些慢性病的發病率，例如癌症、心腦血管疾病、骨質疏鬆等。提到健康飲食，大傢伙兒都知道低鹽、低脂、多吃蔬菜和水果，其中西紅柿，我們菜籃子裏常見蔬菜，含有的番茄紅素對人體大有裨益，大家就隨我一同進入...