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生陽氣的三種食物，建議三伏天要常吃，強脾胃增免疫，安康過炎夏(組圖)
2025-07-14

三伏天一到，暑熱夾擊，濕氣蒸騰，整個人都像被抽走了精氣神，蔫頭耷腦，吃飯都沒了胃口。老祖宗早看透了這節骨眼兒——陽氣最易被濕邪所困，脾胃也跟着鬧脾氣！這時候與其抱着冰飲不撒手，不如搗鼓點生陽氣的吃食，給身體添把小火苗，脾胃暖了，濕氣散了，暑熱天裏照樣精神抖...

夏天多喝羊湯，只需「3種」料，湯色奶白，軟爛入味，真鮮美！(組圖)
2025-07-11

老話兒可說了：伏羊一碗湯，不用開藥方。可自己在家熬的羊湯湯色不白還有腥臊味。其實熬一鍋湯色如牛奶、羊肉酥爛脫骨、鮮香撲鼻的羊湯，秘訣就在三味普普通通的香料上！下面就把熬羊湯的關鍵3種料：分享給大家。第一步：1、想要湯濃味美，骨頭少不了！菜場買上幾斤新鮮的羊腿骨或者羊蠍子，敲斷它。...

明天立夏，建議大家：少吃蝦和豆腐，多吃4樣，養陽散寒平安度夏(組圖)
2025-05-04

導讀：落絮濛濛立夏天，樓前槐影葉初圓。轉眼即逝，就進入夏天了，立夏是傳統的四時八節，進入到立夏後，氣溫會達到新的高度，暴雨也會來的更頻繁，此時人體會感覺又熱又潮濕，對大多數人來說，身體每天都是濕漉漉，有點難受，所以在民間有句俗語是春夏養陽，秋冬養陰，在立夏時節，大家一定要多吃一些...

廚房裏藏着的3種天然好藥，溫脾胃、祛濕氣，難怪吃完胃裏暖暖的(組圖)
2023-04-17

淄博燒烤最近火了。快到夏天，很多城市的夜市就忙碌了起來，很多小吃攤老遠就能聞到香味，滷味、麻辣燙、燒烤裏面有很多都加了香料。小吃攤和廚房裏香料主要是「十三香」，主要包括：紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、山奈、良姜、乾薑等。香料除了提香氣之外，還有溫脾...

洋蔥是血管清道夫，降血壓？錯了！提醒：這3種食物都不能降血壓(組圖)
2022-02-21

曹醫生，快給我測測血壓，看看我的血壓是不是降了。吳大媽在這次之前，每次來醫院的心情都跟沉重，就怕醫生批評她。這次竟然一反常態，十分的興高采烈。曹醫生也覺得稀奇，一問才知道吳大媽最近學了個降血壓的秘方。她聽鄰居說本來血壓非常高，然後吃了一段時間洋蔥後，在不吃...

豬肉直接放醬油中泡2天，味道比臘肉香比滷肉入味！真的太好吃了(圖集)
2022-01-04

最近醬油肉在全網都特別火，各種各樣的配方和做法都出來了，其實早在10年前，我家每年的冬天就會做5-8斤的醬油肉。因為在2010年的冬天，我和朋友一起去廣州旅遊時，當時看到路邊掛着很多黑黑的肉，色澤有點像四川的熏肉，可聞一下，這種肉完全沒一點熏味，只有濃烈的...

燉肉湯時，只要放「這兩種」香料，燉的時間越長香味越濃(組圖)
2021-11-24

時間過得真快，轉眼之間天氣越來越涼了，燉一鍋熱騰騰的肉湯喝上一碗，感覺整個身體都非常的暖和，而且營養豐富，在這個季節經常燉肉湯給小孩子喝，補充蛋白質和鈣，越喝越有營養，身體健康，增強抵抗力，提高免疫力。一般夏天人們不怎么喝肉湯是因為肉湯脂肪含量較高，很多年...

不用吃，只要放在枕頭邊聞一聞，秒調失眠、頸椎病！(組圖)
2021-10-22

小茴香是一味小小的調料，它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品，但其實它是藏在廚房裏的中藥高手，拔出病根那可是一點都不含糊的。很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做一個安眠小方子。材料：小茴香、食鹽、香囊步驟：抓一把小茴香放入香囊，然後再倒入小茴香一半量的食鹽，封...

燉羊肉放什麼調料？西安羊肉泡饃說：3味調料足矣，專克羊膻味(組圖)
2021-10-16

最近這段時間，燉了好幾次羊肉，經親自證實，這樣燉出來的羊肉真的很好吃，其中有3次是親朋好友來，特意做的，受到表揚，內心很是歡喜。不過想說的是，現在的羊肉也很貴呀，坐標西安，我這還不是大超市裏買的，就一斤45元，估計大超市專柜上的更貴了，只是超市裏少見賣羊肉...

炒牛肉醃肉別只加澱粉，再加2勺它，滑嫩入味，90歲老人都咬得動！(組圖)
2021-04-11

洋蔥營養豐富，能刺激胃腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。其富含的硒和肽，可降低癌的發生率。牛肉中有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效，經常食用，能有效提高機體抗病能力。在西餐中，洋蔥炒牛肉是很常見的一道菜...