近日，美國心臟協會聯合疾病控制中心、國家衛生研究院和其他政府機構發佈最新的心臟病、中風和其他血管疾病以及危險因素的最新統計數據。報告分析了目前全球心血管病及其危險因素的現狀。高收縮壓和吸煙是2019年全球首位和第二位導致壽命損失的危險因素。在全球範圍內，2...

喝碳酸飲料要趁早，就像商家們說抽煙喝酒要從娃娃抓起一樣，這聽起來確實讓人有些難以理解，但這確實存在過。上個世紀，商家們為了突出產品的特點，從而吸引更多的消費者，毫不猶豫的把目光集中在了孩子們的身上。不管什麽類型的產品，在廣告上做點手腳，從娃娃的口中說出來，...

每一次小九發佈關於吸煙危害的文章，底下總會出現這樣的留言：我爺爺活到了85歲，我叔公現在90多歲，父親現在70多歲，他們都吸了一輩子煙，還是很健康。我繼承家族的基因，可以活到90歲吧，現在是一天一包，感覺不抽煙日子就沒意思。我一個親戚，20多歲開始抽煙喝酒...

肥胖與缺少運動通常是對等的，肥胖常因多吃、又少動引起的。研究顯示，肥胖、缺少運動、與吸煙都會加速老化。其實，要延緩老化，只要多運動，再加上戒煙、戒酒，便能實現！久坐少運動會加速生物性衰老相對於運動可以延緩細胞老化，久坐少運動則會加速生物性的衰退與老化。美國...

癌症想必大家應該都不陌生，這是我國最為高發、致死率相當高的慢性病之一！根據數據調查顯示，我國每年新發的癌症患者就達到了400多萬人，而在所有的癌症種類中，最為高發的就是肺癌。特別是隨着近些年環境污染日益嚴重、吸煙和被動吸煙、職業暴露等多方面影響，肺癌發病率...

心梗，往往來勢兇猛，讓人猝不及防。近幾年心梗高發，成為了奪人性命的殺手。約50%的心梗者，是因發病1小時內搶救無效死亡。可見，能夠儘早發現心梗求救信號，對於生命的重要性。特別提醒，心梗不光會痛在心上，也會疼在別處。頭部有這3種特徵，十有八九是心梗，四類人最...

杭州的王先生35歲時就查出有高血壓，王先生聽從醫生建議，飲食清淡，堅持服藥，血壓控制的一直很好，但是前幾天突然暈倒住院，醫生診斷其為腦卒中，經手術治療後仍需長時間的康復治療，醫生了解王先生的生活習慣得知，王先生雖然很注意血壓的控制，但是他酷愛飲酒，每天總要...

肝癌已經是嚴重危害人類健康的疾病之一，而我國更是肝癌大國，每年肝癌新發病例佔全球的55.4%，死亡病例佔全球的53.9%，那麼肝癌早期都有哪些症狀呢？如何才能有效的預防肝癌呢？肝癌的3個早期症狀症狀一、頭暈乏力等不明顯反應許多的肝臟惡性腫瘤患者人群在早期，...

前不久碰到一個癌症患者問我，醫生，我五年前確診為大腸癌，如今已經整整五年，每一次複查都正常，我特別喜歡喝紅酒，幾乎每天晚上都要喝一點點，但我能控制量，最近聽說喝酒會誘發癌症，我特別害怕。說到癌症，很多人會想出一堆不健康的生活習慣，比如熬夜，酗酒，吸煙，不健...

我的名字叫肺，相信大家對我都不陌生，我的兄弟姐妹們定居在每個人的身上。我是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官。沒了我，人體裏的其他器官都得罷工。明白我有多重要了吧，所以你一定要好好對待我，像優樂美一樣把我捧在手心。我有一個又長又直的脖子，哦，你們把它稱...

吸煙，酗酒，熬夜，暴飲暴食，狼吞虎咽，缺少運動，熬夜，嚼檳榔，沉迷於玩手機……這些不健康的生活習慣，你中了幾個呢？很多人，從晨起之後，就一直保持着不健康的生活方式，卻不知道，一天兩天關係不大，因為我們的身體擁有一定的修復能力，但長期這樣做，身體不堪重負，隨...

在這個談癌色變的時代，預防癌症成了很多人的日常：吃這個可以防癌，那個多吃了會得癌症……然而，被千防萬防的癌症，其實並非中國居民的頭號殺手。國際權威醫學雜誌《柳葉刀》在今年6月發表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國居民的死亡原因。2017年中國...

對我們來說，患有癌症是一件很絕望的事情，不過其實一些癌症發現得比較早，治癒的機會還是比較高，但是我們今天要說的不死的癌症這種疾病，不僅僅危害大，而且也很難治癒。隨着天氣越來越冷，這種疾病也開始多發，而且對於女性來說，這個病更加多見一些，具體是什麼疾病呢？下...

一個人的正常血壓是多少，不同的人有不同的看法，比如一周前我們接診了這樣一名患者，多次測血壓都達到了160/100mmHg，我們告訴患者，按照高血壓的診斷標準，已經可以診斷為高血壓病了。但患者卻不願意接受現實，還說自己只有30歲，怎麼可能會得高血壓！還說自己...

近幾年發生心臟病的人是越來越多，心臟病一種統稱，其實它包括的種類非常多，有肺心病，冠心病以及高血壓性心臟病等等，而心臟病的產生大多與我們的生活習慣和飲食習慣有着密不可分的聯繫。心臟是我們身體中的重要器官，無時無刻不在跳動，只有它正常活動才能夠維持我們的身體...

死在嘴上，病在腿上，這句老話大家聽過嗎？以前的老人雖然讀的書不多，但是很會從實踐生活中總結經驗。這句話就是他們總結出來的經驗。雖然聽起來很俗，但卻很有道理，滿滿的都是智慧。看完下面的內容，你或許還會對其中的道理讚不絕口。死在嘴上——不吃早飯傷身以前我們總是...

時間到底是一把殺豬刀還是一瓶整容液？其實，你和女神的距離也許就在這20個壞習慣上了，趕緊改正！01嚼口香糖很多人愛吃口香糖，有的人甚至把飯後來兩粒，平時沒事來兩粒掛在嘴邊。其實，長時間嚼口香糖，會使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現方形...

每個人都希望自己能長命百歲，其實追求長壽並不是非常深奧的問題，只要做好生活保健即可。隨着生活水平質量提高，身邊不乏有很多百歲以上的老人，那人活到多少歲算長壽呢。人活到多少歲算長壽？根據統計的平均壽命，日本是全世界平均壽命最長的國家，總體壽命預期在83.7歲...

心梗離我們有多遠？據統計，我國每年新發心梗60萬例，死亡率超過30%，這不是單純的數字，這是一條條鮮活的生命。11月8日凌晨1點左右，上海市的張偉突然感到頭暈頭痛，出汗心悸，很長時間未能緩解。此時，他尚有意識，慌亂中撥打了120急救電話。救護人員趕到張偉家...

最近，一項模擬吸煙的實驗在朋友圈熱轉。實驗團隊取一塊新鮮豬肺和200支香煙，來證實吸煙到底對肺有多大的危害。實驗者製作了一個電泵，電泵有根管子，一邊連接進氣口，一邊直接接入豬肺上面的氣管。然後接通電源，再點燃香煙，這樣香煙產生的煙霧就能進入豬肺了。隨着氣體...