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醫生苦勸:肉千萬不能這樣吃
2026-07-27

隨着中國寄生蟲病疫情持續下降,大家誤以為寄生蟲病早已遠離日常生活,實際上,食源性寄生蟲,隱匿在日常飲食中,在局部地區傳播風險依然較高。其中,帶絛蟲因其感染初期無明顯症狀、隱蔽性極強,被稱作餐桌上的沉默殺手,嚴重威脅人體健康。一、帶絛蟲從哪來人體感染帶絛蟲,主要源於食用含活囊尾蚴的...

睡不着?3招讓大腦「關機」,快速入睡(組圖)
2026-07-27

很多人都有過這樣的經歷:窩在沙發上看電視劇時,困意突然襲來,眼皮直打架;但真正躺到床上準備睡覺時,睡意卻又消失了。為什麼會出現身體很累,大腦卻停不下來的情況?神經科學家指出,這其實與大腦釋放的壓力和警覺信號(大腦覺醒網絡、壓力反應系統和認知活動三者交互共同影響)有關。掌握一些方法...

科學家花了55年研究百歲老人長壽秘密 結論是…
2026-07-27

開羅美國大學藥理學家Shaima Ibrahim領導的團隊回顧了124項百歲老人研究,橫跨55年。他們的結論是:沒有單一的長壽魔法配方。

一盤炒茄子竟毒死5人?醫生警告:茄子儘量別這樣吃,比砒霜還毒 (組圖)
2026-07-26

前陣子不少中老年微信群里都在轉一條消息,說外地有一家人吃了盤炒茄子後接連上吐下瀉,甚至傳出了危及生命的說法。消息越傳越誇張,到最後變成了一盤炒茄子毒死五個人,不少老人看完直接把家裏剛買的茄子扔進了垃圾桶,連說沒想到吃了半輩子的菜居然這麼危險。樓下的李阿姨更是糾結了好幾天。她退休後...

這個暑假,帶孩子過一個低配假期(圖)
2026-07-26

最近,有朋友問我,暑假怎麼安排才好?要不要給孩子報夏令營?要不要帶孩子去旅行?……我說,我這個暑假,真的不想出去跑了,就在家躺平。感覺現在帶着兩個娃,去樓下玩一趟都費勁。這次打算,給孩子過一個低配暑假。只要花點心思,不要太費錢,只要對味,他們也會很開心...

食安專家絕不碰9種食物 生蚝哈密瓜竟都上榜(圖)
2026-07-26

大多數專家會告訴你,任何食物都帶有一定風險,真正的訣竅在於判斷哪些風險值得承擔。牡蠣示意圖。(Shutterstock)食源性疾病時有發生,如果問問那些以調查此類疾病為業的人,有什麼食物是他們絕不吃的,你會發現他們不吃的食物清單既簡短又出人意料。《時代》(Time)雜誌刊文說,大...

無論與誰相處,牢記人生「六不必」(組圖)
2026-07-25

人這一輩子,走過無數大大小小的關係關卡,我們常常在不經意間把自己逼得太緊:怕被誤會就追着人解釋半天,意見不合非要爭出你對我錯,擠不進的圈子硬着頭皮往裏鑽,留不住的人拼盡全力去挽回……折騰到最後,自己累得筋疲力盡,原本的關係也沒變得更融洽。其實舒服的關係...

這個逐漸消失的器官 可能藏着延長壽命的關鍵(圖)
2026-07-25

隨著年齡增長,人體有一個器官會悄悄萎縮,長久以來被認為在青春期後便失去作用。然而,近年愈來愈多研究顯示,這個名為胸腺(thymus)的免疫器官,可能掌握著延長壽命、降低癌症風險,甚至提升癌症免疫治療效果的關鍵,讓它重新成為抗老醫學研究的焦點。綜合外媒報道,胸腺位於胸骨後方、心臟前...

拉肚子1個月 醫生檢查驚見「肝臟長滿腫瘤」(圖)
2026-07-25

急診專科醫生貝琪梨7月初收治一名65歲大哥,對方主訴連續拉肚子1個多月,趁著外地工程結束才就醫。沒想到醫生一掀開患者衣服準備照超音波,就發現不對勁,不僅上腹部明顯凸起,觸診時手感更是僵硬,讓她心裏一沉:這觸感一摸就是壞東西。探頭一放上去,螢幕上赫然顯示肝臟里長滿了腫瘤。經詢問後發...

有時胸悶頭暈 醫曝恐是心臟警訊 快就醫(圖)
2026-07-25

許多人在緊張、壓力大的時候都容易出現胸悶、心悸、頭暈或四肢麻木等不適症狀。對此,心臟內科醫生凌濼傑分享1分鐘急救法給民眾參考,並提醒,若出現以下5症狀一定要即時就醫檢查。凌濼傑在臉書粉專發文指出,當人體感受到壓力時,交感神經會迅速啟動,讓心跳加快、血壓升高、呼吸變得急促,同時肌肉...

橄欖油挑錯 「大腦恐加速老化」(圖)
2026-07-25

台灣近來爆發油品食安問題,不少人開始改用橄欖油,不過,醫生鄭淳予提醒,橄欖油有品質差異,挑錯種類可能導致大腦加速老化,研究指出,初榨橄欖油有助維持認知功能、改善腸道菌相,但精煉橄欖油是經化學工業精煉程序才能食用,不僅容易流失多酚等活性成分,也可能因高溫處理讓油變質,增加認知退化的...

看似省錢實則埋雷 這些習慣會「餵」出癌細胞
2026-07-24

疾病的發生是一個日積月累的過程,一些不良的生活飲食習慣也可能導致患病甚至得癌症,尤其與省字密切相關。到了夏天,有些錢真不能省!一些看似省錢的操作,實則是在給身體埋下病根——天熱也不開空調、吃隔夜菜、瓜果蔬菜爛了繼續吃、調料常溫儲存…&hell...

6種食物血液越吃越黏稠 醫生教你清血排毒(圖)
2026-07-22

血液是人體循環的重要關鍵,除了運送各種細胞所需的營養素,也會含有死去的細胞、發炎物質及氧化的脂肪等,但若是這些物質太多,就容易讓血液變得濃稠,進而妨礙血液循環。雖然人體有自噬的機制,能夠幫助清除血液中的老廢物質,但若是不注意飲食,就會讓人體自噬的能力減煺,韓國中醫生鄭世妍(정세연...