香菇肉質肥厚鮮嫩，味道鮮美，營養豐富具有很高的營養和藥用價值，我們日常生活中也經常吃到各種不同的做法，今天和大家分享一個香菇又鮮又嫩還特別下飯。食材：香菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、澱粉、鹽、香蔥。做法步驟：1、準備食材首先準備香菇去蒂清洗乾淨，鍋中加水燒開放入香菇焯一下水，...

今天小面姨給大家分享一道燉菜的做法。俗話說一場秋雨一場寒，最近這幾天，隨着前幾天剛剛下完的一場秋雨結束，這幾天我們這裏的氣溫明顯下降不少，尤其是每天早晨或者晚上的時候，如果不穿外套出門的話，都感覺有一絲絲的涼意。這樣的天氣，對於我們每一個人或者每一個家庭來說，在飲食上肯定希望吃一...

癌症的發生跟人們日常飲食有很大的關係，萬物相生相剋，即便癌症不是不治之症，但對於絕大部分人來說，還是會談癌色變，如何抗癌自然就成了一個熱門話題，我們都知道醃製食物，油炸食物可能會引起癌症，那麼生活中也存在癌症害怕食物，今天就一起來看一下，癌症有哪4怕，如果還沒有吃過這些，就可能是...

這東西我家冰箱常備，早上只需3分鐘上桌，全家吃得舒舒服服進入夏季人開始有些慵懶了，早上起床有點費勁，總想多睡會兒。可是不能因為貪睡就沒有了吃早餐的時間，所以快手早餐真是貪睡神器啊！特別是上班族早上更是匆忙，可以晚飯後準備好轉天的早餐，這樣第二天就能輕鬆很多。我家平時冰箱常備些第二...

大家都知道，血管遍佈人體全身各處，只有在血管足夠通暢時，才能夠將血液循環至人體的各個部位，進而維持生理運轉。可是當今社會很多人往往存在熬夜、飲食油膩寒涼以及抽煙飲酒等不良的習慣，導致血管狹窄和硬化，這樣一來血液的輸送便會受阻，長此以往則會升高腦梗，心肌梗塞等心腦血管疾病的發病概率...

嘌呤存在於細胞的細胞核當中，是一切生物細胞的基本成分，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說，常把食物按照嘌呤含量分為四等，第1等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上；第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之間；第三等是中...

哈嘍，大家好，我是探險家！要說不知道吃點啥的時候，大多數年輕人都會掏出手機看看外賣，然後順其自然地看看哪家銷量高，哪道菜銷量高，然後跟着也點一份嘗嘗！今天，探險家就給大家帶來一道在外賣行業里，銷量超高，評分也超高的黃燜雞做法教程，這道菜你要是學會了，不僅可以省去點外賣要花的錢，說...

有些蔬菜因為有特殊的味道，被人們拉入了難吃的黑榜。其實，這些食物有着很高的營養價值，一起來看看。一、茄子茄子中含有豐富的生物鹼物質，由其是其中在葫蘆素就是一種具有抗癌作用的成分。其實臨床中已經從茄子中提取了一種可以輔助治療胃癌，子宮頸癌的良藥。茄子全身都是...

要保持機體健康應該注意器官功能的增強，人的五臟六腑都有對應的作用，一旦某個器官受損，出現健康問題，後續其他器官，系統會受到牽連。有的人之所以容易生病，和脾虛有關，脾虛又可以分為多種類型，需要根據自身情況了解類型後積極調理，才能避免病症加重。脾虛有哪些好的方...

【香酥炸蘑菇】——所需食物——香菇適當，生雞蛋1個，干碟適當，木薯澱粉30克，植物油適當，小香蔥小量。【製做流程】：1、把菌類洗乾淨了之後掰成小條，炸蘑菇最好用那樣的香菇來做，味兒美味，口味也好。最好是買回去的平菇可以放入鹽水裏邊略微的泡浸一下。2、鍋裏邊...

老年人談糖色變？藏在廚房裏的養生糖，防病毒、抗衰老、護血管！別再錯過了現在社會上，三高疾病很常見很普遍。這三種疾病裏面，糖尿病是人們比較注重的一種疾病，它是由人體血糖的出現混亂導致的。糖尿病患上以後，人們一定要注意生活習慣與飲食習慣。在飲食上面，糖友們肯定...

痛風是一種常見的免疫性代謝疾病。患有痛風的患者，常常會出現急性關節的腫痛，嚴重影響正常生活。近幾年，我國的痛風患者數量不斷增多，而且呈現出年輕化趨勢。醫生提醒大家：痛風與飲食習慣有脫不開的關係！少吃這三種食物，痛風才不敢輕易找你麻煩！1、動物內臟動物內臟中...

很多人都有便秘的問題，導致便秘的原因有很多，便秘的危害也不少，想要緩解便秘，可以像以下這些專家說的這麼做。專家教你一種快速通便的方法：拍打膽經通大便有一個快速簡單的方法，那就是拍打膽經。每天拍打左右腿各100次，就可以讓大便很順暢的排出，避免大便在體內的堆...

血栓，顧名思義指的就是人體血管當中的血塊，這些血塊會堵塞人體的血管，使得管腔變得狹窄，從降低血液流動的速度和速率，長此以往，還會導致垃圾毒素堆積在血管當中，引起血管出現硬化。總而言之，不管是哪一種，對於人體的血管影響都是非常大的，尤其是在日常生活當中，不多...

香菇又名冬菇，是世界著名的食用菇菌，在蘑菇中數香菇的食用價值和食療價值最高，還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。香菇怎麼做好吃？下面就讓我們一起學學這...

高血脂是現代常見的慢性代謝疾病之一，與高血壓、高血糖合稱為三高。高血脂作為三高之首，近年來不斷頻發，據調查發現，我國目前已有4.5億人患有高血脂症，幾乎10個人中就有4個是血脂異常，高血脂發病人群逐漸變化，由老年人轉為年輕人，慢慢呈現年輕化，而高血脂則是誘...

在咱們平常生活中有很多乾貨受到很多朋友的喜愛，干香菇就是其中一種。干香菇相對於鮮香菇來說味道會更加濃郁，而且泡出來的干香菇水也可以用來烹飪美食，能夠起到給美食增鮮的效果。干香菇富含非常豐富的蛋白質，糖類，氨基酸和多種維生素，味道特別鮮美，有着獨特的香氣，經...