人體衰老趨勢無法逆轉，有些飲食還會加速衰老。美國達拉斯註冊營養師Amy Goodson介紹，常喝4種飲料可以讓人老得更快。1.含糖汽水含糖汽水中滿滿都是糖，一罐可樂中含有39克糖，相當於FDA建議一日添加糖攝入量的78%。汽水中除了大量糖分外沒有任何營養元...

無論是幾千年傳統觀念還是男女生理上的區別，社會賦予男人的責任，普遍來說都比女性多。從各行各業來看，體力勞動也好，腦力勞動也好，男人們通常被看作是行業的先鋒，對男性的苛求高，不能犯錯誤，而女性若在工作中犯了錯誤，被原諒的幾率比男性高，因此男人的工作壓力大。在...

胃是人體內重要的消化器官，承擔了主要的消化、分解、吸收工作，很多人因為不注重飲食健康，導致患上了胃病，這種時候就要加強注意，日常學會養胃護胃是很有必要的。一日之計在於晨，早餐如果吃得好，養胃將會事半功倍，那麼早餐的選擇就尤為重要了，吃什麼養胃，吃什麼傷胃，...

有朋友問華子，他看到有文章說多喝水、多排尿就可以保護腎臟，但多排尿不也是增加了腎臟的工作量嗎，腎臟工作太多了，不會被累壞嗎？華子說，人體的腎臟是調節人體水平衡的主要器官，多喝水並不會損傷腎臟，相反對泌尿系統還有保護作用。但要注意喝水方式要正確才可以。一、多...

一提到尿酸比較高，很多人就會把它跟痛風聯繫在一起，確實如此，如果尿酸值一直持續性的升高，不僅會引發痛風問題，甚至還會導致痛風性腎病，關節炎等疾病。不過，如果尿酸比較高時，採用正確的方法進行緩解，或許能免受疾病困擾，那麼怎樣做才能夠避免尿酸持續升高呢？醫生表...

正所謂病從口入，生活中很多疾病的發生都是因為飲食不健康導致的。為了自己的健康，老中醫反覆提醒不能吃的這些美食就不要再吃了！一、火鍋料三五好友相聚，一口火鍋下肚，何其美哉！但你知道嗎，我們經常吃的魚丸、蝦丸、牛肉丸、蟹棒、雞柳等火鍋料，其實都是用食用明膠、色...

人人都想永葆青春，儘管這個夢想目前還不能滿足，但我們可以從一些方面延緩衰老。水是生命之源，人每天都需要補充大量水分來維持身體正常的運轉，排出身體的毒素和垃圾，但喝水也並非是隨便喝水，一些錯誤的喝水方法，也會加快人體衰老的速度。這5種喝水習慣更容易催人老喝水...

你知道嗎？全球有1/10的人患有慢性腎臟病，而這個數字還在不斷上升，其原因是多方面的，不良飲水習慣也是原因之一！毀腎的3大飲水習慣1口渴再喝水口渴時，我們體內水的丟失量已經達到體重的1%，身體的機能已經開始受到影響，長期如此，對腎臟也不好。建議大家每天分時...

現實生活中有不少人都喜歡喝飲料，飲料相比白開水來說更吸引人的味蕾，因為大多數的飲料是有味道的，無論是碳酸飲料還是果汁飲料都深受人們的喜愛，但是，想要補充水分，長時間喝飲料是有健康隱患的，因為大多數的飲料都含有多種香精、色素、添加劑，飲用過多會影響健康。另外...

一到夏天，飲料就成了大部分人的標配。如果你仔細觀察，就會發現身邊有很多這種現象：工作中手裏拿一杯咖啡的人變多了、同事間閒聊話題除了今天中午吃什麼，還增加了要喝點什麼，外出逛街手拿一杯奶茶的人越來越多、吃飯點喝的人變多了、家裏冰箱也被各種飲料塞得滿滿的......

痛風主要是因為體內尿酸值含量高導致的一種代謝性疾病。一般人在檢查出尿酸值偏高時，因為沒有什麼異常反應所以開始時都不太放在心上，等尿酸越積越多引發痛風後，才悔之晚矣。痛風一旦患上就是終身性的疾病，痛風病人要始終控制好體內的尿酸值才不至於引發更嚴重的疾病。對於...

科技飛速進展，網絡世界的「美女」也愈來愈多，然而到了揭曉真面目時，往往又引起網友一片哭號「詐騙！」日本搞笑女藝人大久保佳代子日前就在經營的TikTok帳號上，親自示範如何「上秒變甜美，下秒看傻眼」，在分割畫面中左右切換網美濾鏡和真實面目，反差之大令網友直呼「差好多！」

對於人自身來說，肝臟是身體健康運作的一道保障，肝臟如果正常的進行代謝排毒，則會有效避免身體中毒素過多帶來的後果，有助於維持生命的正常運作。對於肝臟來說，它所負擔的排毒代謝工作，在一定程度上很容易受到來自外來因素的侵害，所以在平時一定要多注意飲食因素，避免病...

水乃是生命之源，它是大自然生命的起點！人同樣也離不開水的幫助，這是維持機體正常運轉、代謝不能缺少的物質。從科學角度來看，一個健康的成年人，每日飲水量應保持在2000ml左右，在天氣炎熱、大量出汗時，還需適當增加水分補充。因為補水的目的不僅是為了填補體內缺失...

咖啡與茶不僅是飲品當中備受歡迎的日常必喝選項，兩類飲品對人體健康的好處，也是學術界不斷追蹤、探索的研究題材。近期又有研究表示，無糖、無添加牛奶的咖啡和綠茶，有降低心臟疾病及中風早逝的機率。咖啡不加糖、牛奶有效降低早逝風險多數人每天都會想藉助咖啡或茶達到提神...

14歲，正是上學的年齡，這個時候的學生充滿朝氣。而14歲的初中生樂樂卻患上了痛風和糖尿病，面對這種情況，父母是抱頭痛哭，為何這么小的年齡，也會患上痛風？罪魁禍首是樂樂每天都喝的飲料。飲料健康嗎？飲料的種類比較多，常見的飲料包括碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料、植...

生活條件越來越好，吃得也越來越好，飲食結構雖然豐富了，但人們的飲食習慣卻普遍越來越差，越來越多人由於不健康的飲食習慣而吃出種種慢性疾病。尤其是高血糖，飲食的不健康不合理，最容易引發高血糖，而血糖一旦升高，如果不及時加以控制就會進一步引起糖尿病，此時問題就更...

腎病被稱為沉默殺手，我們經常在新聞中看到，年紀輕輕身體很好，卻查出已經是尿毒症晚期。不久前據杭州日報報道，杭州市第一人民醫院腎內科主治醫生高嬋確診了一名37歲的年輕尿毒症患者胡先生（化名），診斷結果讓醫生感到無比遺憾，要是早點來看就好了！①胡先生平時工作繁...

水是生命之源，我們每天都需要喝水，大多數人覺得喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子咕嘟咕嘟一杯水下肚不就完了嗎？其實，喝水的學問遠不止這樣。喝水真的有那麼多的講究嗎？怎麼樣喝水才是正確的呢？今天我們就來講一講如何喝水。01都說女人是水做的，其實男人也一樣。我們...

年僅29歲的Thomas Mansfield在喝完健身飲料之後突然猝死家中，醫生進行死因檢查後發現，Thomas的死因竟然與這個有關。