隨着生活節奏的加快和交通方式的多樣化，飛機已成為人們出行的重要選擇。在漫長的飛行過程中，細心的乘客可能會發現，空姐會不斷地為乘客提供食物和飲料。這一現象背後其實隱藏着許多原因，讓我們一起來探究其中的奧秘。首先，我們要明白機票價格中包含了哪些服務。相較於其他交通工具，飛機票價普遍偏...

運動中，最好每15分鐘就喝水，以防體內脫水。水被廣泛認為是最健康的飲料，但如果你不喜歡喝水怎麼辦？還好，專家為我們提供了解決方案。三藩市專業運動營養師兼飲料公司Hint Water營養顧問喬丹‧馬祖爾（Jordan Mazur）說，討厭喝水的人可以選擇飲用符合自己口味的五種替代品...

血脂高？很多人第一時間想到的就是，少吃肉、少吃油！單純的認為血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要減少脂肪的攝入，日常吃素食就能快速的調理好血脂問題。但吃到最後，很多人也發現，堅持吃素，人或許是瘦了，但這血脂仍然高。另外還有一些人，為了預防高血脂問題，也開始吃素，最後沒血脂問題竟還...

25歲的小李自從畢業後，就一直從事IT技術類工作，工作繁忙且時常熬夜，平日裏結束編程工作回到家也隨便一頓外賣解決。他還喜歡玩電腦遊戲，只要坐在電腦前就特別專注，經常連水都顧不上喝。近日，熬夜玩遊戲的小李拖着疲憊的身軀到達公司，但是沒多久小李就感覺腹部劇烈疼痛感傳來，同事看到他面容...

首先，水是人體必需的營養物質，也是保持身體健康最重要的飲料。當你出汗時，水能夠維持體內的水平衡，幫助調節體溫，並且為身體提供所需的營養物質。此外，喝水還有助於提高代謝率，幫助消化和排泄，增強免疫力，減少疾病的風險。因此，每天至少要喝八杯水，才能滿足身體的需要。除了水之外，綠茶也是...

▲德國研究發現，若是攝取過量游離糖，失智症風險增加39%。（示意圖／翻攝自Pixabay）人年老之後就有失智的風險。日前德國一項研究分析攝取游離糖、內源性糖與失智症風險的關係。研究結果發現，若是在日常生活中攝取太多含游離糖的飲料，恐怕會增加罹患失智症的風險39%。據英國醫學新聞網...

世衛統計全球失智症患者約5500萬人，每年以1000萬例高速增加，目前仍無有效治療方法，改變生活方式與飲食內容仍是目前的最佳預防之道。除了年齡因子，中年時期肥胖也是罹病風險之一，特定碳水化合物攝取量應當積極控制，例如糖。德國一項研究發現，日常生活常見的3類含糖飲料恐令失智風險大增...

相信很多人都知道腎對我們身體的重要性，腎臟在我們身體中起到非常重要的排泄和代謝作用。當然對於男性朋友來說還牽扯到其他重要的用途，但是，腎臟患上的疾病大多數都是不可逆的。比如腎衰竭，很嚴重的腎臟疾病了，患上這種疾病的患者基本上都要靠化療來維持自己身體的基本代謝，這也是我們常說的尿毒...

隨着現在我們的生活條件越來越好，出現的慢性疾病也變得越來越多，有不少人的身體狀況都已經進入到了亞健康的行列。而高血糖就是一種比較常見的慢性代謝類的疾病，跟高血壓、高血脂一起並列成為三大富貴病。而且高血糖如果不加以及時的控制，就會演變成為糖尿病，進而威脅到我們的身體健康。出現糖尿病...

腎病被稱為沉默殺手，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。那麼，...

大型餐飲業者經常以部分商品免費的策略，來吸引顧客上門消費。在美國的麥當勞，飲料「免費續杯」已經是多年政策，不過這項福利即將走入歷史，自2032年起，全美麥當勞門市將取消飲料自助吧，原因和疫情及大眾消費習慣改變有關。

因為颱風，近日中國不少地區接連遭遇暴雨甚至洪澇，房屋被沖毀，庫房被淹，不少人的安全也受到了影響。在救援工作緊張進行的同時，有觀點提出，暴雨洪澇後一定要注意個人健康防護，因為你永遠不知道水裏有多少不安全因素，所有被洪水泡過的東西都是危險分子，就連未開封的瓶裝水都不能喝。洪水有多危險...

7月12日，朝鮮試射火星炮-18洲際導彈，引發關注。除了導彈之外，外界注意到金正恩桌上擺放的摺疊屏手機等一應雜物（下圖）；後台也有多位朋友提問。這些問題不好回答，但還是盡我們所能，按我們的理解簡單說一下，與大家分享，也希望大家指正。1、手機金正恩顯然換了新手機。他的手機最近一次亮...

想必大家都很清楚，腎臟是我們人體的重要排泄器官，它的主要作用就是過濾血液，產生尿液，把體內多餘的水分排出去，而且腎臟還有產生促紅素的作用，能夠促進造血。倘若腎臟受到了損傷，患者邊有尿色發紅，血壓升高以及身體浮腫的症狀，所以我們才要做好預防的措施，以免傷到腎臟。尤其是被腎病困擾的患...

碳酸飲料在我們的日常生活中隨處可見，例如可樂及雪碧等，然而這類飲料，人們很可能以後再也喝不到了。全球碳酸飲料可能面臨斷市的危機，且時間僅剩3到6個月，而原因竟是蘇丹的武裝衝突！蘇丹盛產的阿拉伯膠，是碳酸飲料的關鍵材料，如果阿拉伯膠因戰亂而出口中斷，眾多碳酸飲料，包括可樂、雪碧、芬...