醫學研究：坐着踮腳能減肥坐着動動腳後跟就能減肥？有這種好事？發表在期刊《iScience》上一項研究發現，如果激活小腿上的比目魚肌，即便坐着也能讓體內糖類脂質代謝速度加倍。此外，被激活的比目魚肌在代謝中還能降低血糖大幅波動，減少胰島素需求量，對預防糖尿病也有好處。激活的方式很簡單...

心臟，在我們的人體中就像一個永動的水泵，7×24小時在線工作。而這種默默付出，卻總是被我們忽略。用最貴的眼霜，熬最長的夜：白天健身，晚上炸雞；啤酒里加枸杞，可樂里加黨參；麻辣火鍋要喝金銀花。朋克養生模式給了自我安慰，然而，心臟卻悄悄地發生了變化，直到需要介入手術治療。...

血栓，即血液栓塞。我們體內的血管有動脈血管、靜脈血管和毛細血管，這些血管裏面都流淌着血液。一旦發作血栓，血管里的血液活動遭到障礙，無法像正常狀態一樣活動到全身各組織器官提供營養和氧氣，招致機體缺血、缺氧。血栓的呈現，不一定馬上有很明顯的病症表現出來，但體內的血液循環會慢慢遭到毀壞...

肝臟作為人體重要的排毒代謝器官，幫助身體解毒排毒，維持人體正常的功能運作，保證個人的健康狀況。而肝功能也是比較強大的，還參與人體消化，凝血以及多個功能，如果肝臟受損的話出現肝臟疾病，那麼對於身體影響也是比較大，所以在生活中也是要注重對於肝臟的呵護。而進入夏季之後，天氣比較炎熱，這...

血栓是什麼？也許很多人都對此沒有概念，平時甚至都沒有聽過血栓兩個字。血栓主要是人體血管內壁表面剝落或者修補處形成的小塊，它會隨着血液的流動循環到全身各處，如果在某處大量聚集血栓就會使血管受到堵塞影響血液回流。比如大腦血管被堵就會形成腦血栓引起腦梗死，心臟血管形成血栓就會引起心肌梗...

阿司匹林是我們日常生活當中非常常見的一款藥物，阿司匹林又叫乙酰水楊酸，這款藥物可以達到解熱鎮痛的效果。而隨後隨着研究的不斷深入，研究人員還發現阿司匹林可以達到抗血小板聚集的效果，有助於預防血栓生成，所以阿司匹林這款藥物對於某一些心腦血管疾病患者而言，是有非常大幫助的。不知從何時起...

柚子是日常生活中常見的水果，柚子的味道酸酸甜甜，其中富含人體所需的各種微量元素和維生素。一般女性們很喜歡吃柚子，不僅不用擔心長胖，還能起到美容養顏的效果。有的人說吃柚子可以幫助降血糖，之所以有這樣的說法，是因為柚子中富含一種成分，類似於胰島素，適量吃可以起到降血糖的作用，01吃柚...

不是說阿司匹林能防中風嗎，我怎麼吃出胃出血了？馬先生今年39歲，大概三年前在體檢中查出有高血壓。自從查出高血壓之後，他心裏就非常害怕，總是聽別人說容易心梗、腦梗，然後他意外地發現有親戚以前中風過在吃阿司匹林預防血栓，於是他也就開始服用阿司匹林了，每天早上吃一片，晚上也吃一片。吃了...

一位朋友給華子留言，他聽別人說，長期服用阿司匹林，會把血管越吃越薄，這個說法是不是真的？華子告訴他並不是這樣，只是很多人對阿司匹林存在着誤解。現在最常使用的是小劑量阿司匹林（75mg~150mg）是一種抗血小板藥物，對於有缺血性心腦疾病風險的人，服用阿司匹林可以抑制血小板聚集，預...

有位朋友跟華子說，他患有腦梗塞，在服用阿司匹林預防疾病復發，但是聽人說阿司匹林長期用有副作用，所以想吃半個月停半個月，不知道這樣還有沒有預防腦梗復發的作用？華子告訴他，阿司匹林需要每天服用才能產生預防腦梗塞復發的作用，如果吃吃停停，雖然減少了不良反應的發生...

導語：醫生寫阿司匹林這個藥可能大家都比較熟悉，特別是一些患有三高疾病，心腦血管疾病的人，再就是家裏患有此類疾病的人，家裏可能總是都會常備阿司匹林。阿司匹林有着抗血小板凝聚的作用，降低血液的粘稠度，能夠有效的預防血栓等疾病的發生。但畢竟是藥三分毒，長期服用阿...

維生素E屬於一種抗氧化劑，能清除對身體的有害自由基，延緩衰老；維生素E也能刺激雌性激素水平濃度升高，提高女性生育能力，預防流產，改善更年期症狀，而且也能美容養顏。很多人習慣每天睡覺前堅持吃一粒維生素E，這有什麼好處呢。每天睡前吃一粒維生素E跟他人有什麼不同...

眼下菠蘿正在大量上市，不僅清甜多汁、生津止渴，價格還很便宜，是不少人最喜愛的熱帶水果之一。對於菠蘿，大部分人都有這樣一個常識：就是將切好的菠蘿放在淡鹽水裏泡一泡，就不會扎嘴了。但事實真的如此嗎？吃完菠蘿，嘴巴總感覺澀澀的，還會出現扎嘴。這其實是菠蘿蛋白酶所...

阿司匹林是百年老藥，在預防心腦血管疾病方面有着不可或缺的作用！但是近幾年，關於阿司匹林有病治病，無病防身的言論越演越烈。老年人是高血壓的高發人群，也是心腦血管疾病的高危人群，因此服用阿司匹林防血栓在老年人群中形成了一種風氣。但是很多人只知道服用阿司匹林能夠...

說到血栓，相信大家都不陌生。單從名字來說，血檢似乎看起來並沒有什麼危害。殊不知，正是因為血栓看似普通，才會使得很多人對其放鬆警惕，從而造成越來越多的人群被血栓困擾。尤其像生活中常見的心梗、腦梗等心腦血管疾病，都是由血栓所引發的。人體之所以會發生血栓，其主要...

河道里淤積大量泥沙，水流就會變緩，血液在血管里流動，像水在河道里一樣。血栓就是血管中的泥沙，不僅影響血流，嚴重時會威脅生命。血栓通俗地說就是血塊，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。大多數血栓形成後和發病前，沒有任何症狀，但可能造成突然死亡。血栓之所以...

人體的全身佈滿血管，動脈主要負責向心臟以及其他組織輸送血液，而靜脈血管就是把血液回收，使其回流到心臟。而血栓卻是影響人體血液循環的一大兇手，當人患了血栓病後，健康將受到嚴重威脅。為什麼會形成血栓呢？血栓主要是受到遺傳或者環境的相互作用和影響引起，比如平時缺...