冬天天氣乾燥、寒冷，每次出門的時候都止不住的咳嗽，工作時保溫杯也不離手，但是咳嗽就是不止，抽煙的老公更是咳嗽的嚴重，每天晚上睡覺都會被他的咳嗽吵醒，這樣下去可不是辦法。趕緊請教了中醫，中醫建議我吃它，它被稱為天然止咳靈，清肺止咳，潤燥化痰，它就是金桔。金桔有很好的潤燥效果，更能理...

這水果是潤肺高手，冬天建議多吃，分享3種吃法，舒服迎新年。寒冬時節，我們的呼吸系統往往更容易受到乾燥寒冷的侵襲，而選擇一款既美味又能潤澤肺臟的水果顯得尤為重要。金桔，這顆外表小巧卻內涵豐富的水果，成為了冬季養生的首選。其酸甜可口的口感，不僅令人愛不釋手，更因其富含維生素C等營養成...

冬天真的是太乾燥了，而且非常寒冷，肺容易受傷，會經常咳嗽，要注意潤肺。除了外在的保護要做好，同時還要會吃，多吃些潤肺止咳、滋陰潤燥的食物，比如當季的水果。蘋果、香蕉等水果要靠邊站，冬天最該吃的是它，就是金桔。金桔含有豐富的維生素C、糖分、膳食纖維等，可以開胃生津、美容護膚、滋陰潤...

招財納福的六種花，咱們養一盆在家，旺宅旺家，好運不斷！養花不僅可以美化環境、增添生活情趣，還能招來財富和幸運。那麼，你知道有哪些花可以招財納福嗎？接下來，我將為你介紹六種招財納福的花卉。養上一盆，讓你的家庭充滿吉祥和好運！01、吉祥草它，一株神奇的植物，被人們賦予了招財的神秘力量...

身邊的人都陽了，我也早就做好了心理準備，一向自詡身強體壯，還是中招了，全身酸痛，那叫一個難受！不過，持續的時間並不長，3天就好了，又恢復活蹦亂跳了。陽了以後，最難受的還是咳嗽，尤其是晚上睡覺一直咳，嚴重影響睡眠。雖然有止咳藥，但效果比較慢，最重要的是味道苦，無論老少都不喜歡，不如...

最近嗓子疼已經成了熱搜的關鍵詞之一，秋冬季節本來就是呼吸道疾病高發的時節，人的嗓子容易乾澀，加上現在疫情政策的改變，很多人都出現了陽性的症狀。嗓子乾澀、發癢和咽痛是新冠陽性最典型的幾個症狀。即便恢復陰性了，有的人這種症狀都要持續好久。嗓子乾澀難受的症狀吃藥也沒有太多的緩解，不妨試...

如今陽已經不是什麼稀罕事，身邊不少的朋友、同事都紛紛中招。在經歷陽了這段特殊時期，發現嗓子的不舒服成為了恢復期最難度過的那道坎，從乾裂到痛如刀割，再到咳個不停，每天都希望嗓子趕快好起來。俗話說藥補不如食補，嗓子不適，除了要多喝水外，還可以多煲些能潤肺、緩解嗓子不適的湯飲用。為大家...

經過了一個酷夏的煎熬，我們終於迎來了三伏的收尾，也就是末伏。末伏是夏秋換季的轉折點，雖然它只有10天，但這段時間很關鍵。進入末伏後，天氣變化明顯，容易讓人出現不適。而中老年人隨着年齡的增長，本身抵禦能力就變弱，如果不注意應季調整，難免受到影響。所以在末伏10天過渡期，養好身體最緊...

不知不覺迎來了二十四節氣當中的驚蟄。春雷響，萬物長，三月的初春，降雨增多，氣候反覆無常，容易出現倒春寒，很多疾病在此時發生。不妨為自己或是家人煲上一鍋靚湯來進行調理，有助於家人少生病，畢竟，身體才是本錢。下面我分享6道營養湯水做法，祛濕潤燥又開胃，全家都適...

金桔是冬季的時令水果，一直持續到春節前夕，都是金桔上市的季節，這個時候很多人都會購買一些金桔，金桔色澤金黃，口感清脆，還有非常高的營養價值。金桔果實含有豐富的維生素C，其中百分之八十的維生素C集中在果皮上，能理氣，化痰，止渴，消食，所以一般是連皮生吃，嚼食...

入冬了，天氣乾燥，體內水分消耗量變大，加上時冷時熱，溫度變化太快，大人小孩都容易感冒咳嗽，就連嗓子也會感覺到不舒服，所以喝一些清潤的湯水用以調理身體最合適不過了，補水的同時又有營養，真的是一舉兩得。湯水是老廣的命，會根據季節挑選合適的食材煲湯，所以向大家推...

冬天已經到了，溫度也慢慢低了，很多人都開始穿上厚厚的衣服，開始祛除身體的寒冷了，但是為了讓自己更加適應冬季的氣溫變化，所以我們在飲食上要開始做出調理了，冬天到了，我們吸入的冷氣也越來越多了，所以很多人都會伴隨着冬天的到來出現嗓子痛，咳嗽等疾病，而我們處理這...

金桔是冬季的時令水果，一直持續到春節前夕，都是金桔上市的季節，這個時候很多人都會購買一些金桔，金桔色澤金黃，口感清脆，還有非常高的營養價值。金桔果實含有豐富的維生素C，其中百分之八十的維生素C集中在果皮上，能理氣，化痰，止渴，消食，所以一般是連皮生吃，嚼食...

又到金桔上市，家家餐桌、休閒小吃少不了它的時候。我們都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是簡單粗暴一口咬......別看金桔個頭不大，也沒有柚子、橘子、橙子的果肉甜美，確是冬季養生的金果果。01金桔的營養價值金桔含豐富的維生素A和C，可預防色素沉澱、增進皮膚...