吃黃瓜後一小時，不能碰此物，兩者天生犯沖，很多人還不清楚！ 平常在餐桌上我們經常可以吃到黃瓜，黃瓜吃了不僅對我們的身體有很多的好處，而且對美容也有很好的效果，很多人都喜歡吃！ 黃瓜裏面含有維生素c，對於臉上的斑點有淡化功...

花生是我們生活中最常見的食材，它的味道香濃，經常吃花生可以補益身體，還能夠提高免疫力，不管大人和孩子吃花生好處非常的多，今天就用花生分享一款好吃的做法，可以當下酒菜又可以當作零食，做法簡單易學，看看我是怎麼做的吧。 所需食材：...

自從我們出生的那一刻開始，我們的大腦就開始正常的工作了，一直到生命結束的那一刻，才會停止它的運轉，可以說它在我們平時的生活中起到了不可替代的作用。 不過大腦也不是一直都處於活躍的狀態，一般到了一定的年紀之後，就開始走下坡路了，...

在工作比較忙、身心壓力大的時候，偏偏很多的「小毛病」也會找上門來，這簡直就是「屋漏偏逢連夜雨」，就比如總覺得喉嚨里有異物，想咳卻又咳不出來，說嚴重吧也並不嚴重，可不去管它吧又總覺得不得勁兒，不至於有生命危險，但卻膈應人，也是挺讓人心煩的。 ...

花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質，可謂是無人不曉。 花生果實中的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需要的重要物質，能延...

早餐是當天最重要的一餐，可以保證父母在早上的工作和孩子的學習努力。但是，許多人不能吃早餐沒有食慾，然後嘗試這種清爽的鏟球，去米。這款清爽的美味是冷芹菜，讓芹菜，花生米飯，胡蘿蔔，清脆，美味，配麵條，油炸鍋或粥，即使你吃蒸的麵包，也是...

花生素有「長壽果」的美譽，作為一種常見的堅果，它不僅營養價值豐富，而且既可以作為小菜下酒，又能作為輔助材料，加工成各種美食。 經常聽到有人說—— 每天生吃一把花生，能養胃； 經常吃花生能降血壓，也有人說吃花生能升血...

花生，學名落花生，別稱長生果、地豆等，是最常見的一種堅果，民諺有「「常吃花生能養生，吃了花生不想葷」的說法。由此可見，花生有非常多的養生保健功效，不管大人還小孩食用對身體都有好處！ 花生性平味甘，具有健脾和胃、潤肺止咳的功效，...

燉肉可以保持肉的醇香味，使許多人喜愛的食物，但是燉肉不容易熟又使人們很難耐心等待，下面介紹幾種肉類的燉法，使你可以在短時間內吃到香噴噴的燉肉 一、小麵筋燉肉 主料：五花肉200克油麵筋200克色拉油適量食鹽3克冰糖5克 ...

花生，花生營養價值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生...

意料之外，卻也是情理之中 花生瓜子是家裏最常見的堅果，不僅營養總分維持在優秀水平，價格還很便宜，性價比爆棚！ 想想過年期間桌上果盤裏的花生和瓜子，仿佛突然明白了什麼...

相信生活中很多人在聚餐的時候，經常喜歡嗑一些瓜子和花生。而且有些人在平時無聊，看電視、玩手機的時候還會有這樣的習慣。其實瓜子和花生，一個特別容易使人長胖，而一個會利於減肥，但是生活中有些人都吃錯了。 瓜子和花生，一個容易長胖，...

延年益壽是每個人的夢想。大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有着不為人知的秘密。 有一個人花了整整25年的時間，替大家走遍全球25個國家，尋訪61個長壽地區的秘密。他就是日本著名的長壽學家、世界衛生組織循環器...

癌症的發生與多種因素有關。每個人都有患癌症的可能。有的人是遺傳原因導致的，有的人長期處於致癌環境，有的人是因為飲食不健康導致的癌症。飲食是很多疾病的病因，也是癌症的「殺手」之一。現在，飲食有很多種。為了各種人的口味，零食生意火了。現在食物多...

花生，可以說是咱們中國人最常吃的食材之一，不僅能用來榨油，還可以做零食、燉湯，用處多多，便宜美味。 在營養價值上，花生也有超高的性價比，哈佛最新的研究表明，吃點花生，對不少慢性病都有好處。 哈佛：花生替代零食，身體益處多...

過年將至，不知道各位朋友們是否已開始着手買堅果呢？ 而堅果，自然離不開瓜子和花生，花生雖說其貌不揚但又便宜常見，而且味道也一點不差，花生的吃法多樣，炒着吃，生吃，水煮吃等皆可。 花生營養豐富，美味可口，常吃有助於身體健康，甚至可...

快到年底了，家人朋友團聚，總免不了要小酌幾杯，大家難得一聚，肯定要珍惜這次機會，一定要喝得開心，喝得盡興，說到喝酒，肯定少不了下酒菜，下酒菜能輔助白酒下肚，既能避免空肚喝酒，又能化解白酒的辛辣味，除了大魚大肉，臘肉臘腸以外，在我們這裏，還流...

導語：在很多人的印象中，癌症無異於「死刑」。雖然現代醫療有了很大進步，但是還是沒有找到治療癌症的方法，在癌症初期就進行治療是有可能治癒的，但很多癌症在初期也沒有症狀表現出來，有些人去醫院檢查時就已經是癌症晚期了，其實癌症並不是突然發生的，每...