俗話說的好，十個男人九個虛，哪兒虛？當然是腎虛了！現代生活中，由於生活節奏快，無規律，壓力等等，這已經不是難以啟齒的事了。雖然腎虛，但是也要明白，是怎麼個虛法。六大腎虛類型，讓你更全面的認識自己！一、腎陰不足腎主腰膝，久病腎虛，或房勞過度，腎陰不足，故出現...
中老年朋友都有胃寒怕冷、腹瀉便溏、不能吃涼的之類的症狀，秋冬季還容易腎虛，腰膝酸軟、四肢乏力、夜尿頻多。女性朋友還容易手腳冰涼，晚上都冷得睡不着覺……有一些就是胃中虛寒的表現。秋冬天冷，腎虛、胃寒各種小毛病找上門，國家級名老中醫李乾構李老給我們推薦了一個水...
每個人身上都有自己獨特的味道：嬰兒散發着一種奶香味；學生帶着清新的洗衣粉香味；上班族若有若無地飄着一陣香水味......在不同的年齡階段，受到生理、環境等因素的影響，使每個人身上的味道都各不相同。然而，50歲以後的老人身上總是有一股老人味，這股味道令到有些...
生活中有不少人都出現了陽氣不足的現象，長時間陽氣不足很難長壽，因此想要維持健康，最關鍵的就是補充陽氣。通過飲食的方式獲取足夠的營養物質，這樣缺失的陽氣補充回來，健康才有保障。那麼，陽氣不足的人多吃哪些食物能夠補充陽氣呢？1、韭菜如果已經有陽氣不足的現象，平...
