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科研數據:螺旋藻對脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的作用(組圖)
2021-01-10

螺旋藻屬於藍藻的一種,世界衛生組織和聯合國糧農組織建議螺旋藻作為21世紀人類最佳食物及最佳健康品。1螺旋藻治療脂肪肝的案例國內有項研究將150例患者隨機分為兩組,治療組98例運用螺旋藻治療,對照組52例運用降血脂藥治療。治療組給予螺旋藻片,口服,1日3次,...

脫脂肪肝就能遠離肝癌!醫師教你3招保肝護膽(圖)
2021-01-05

脂肪肝為什麼容易導致肝癌的發生?肝癌高發主要與脂肪肝、乙型肝炎病毒、黃麴黴毒素、嗜酒、肝硬化等因素有關。脂肪肝是肝毒性損傷的早期表現,脂肪肝的潛在危害會引發肝硬化,肝硬化有可能引發肝癌。另外,脂肪肝會導致機體免疫力下降,也會引發肝癌。多數人的脂肪肝,來源於...

脂肪肝的「天敵」出現了!沒事敞開吃,肝臟慢慢「瘦」下來(組圖)
2021-01-05

提到富貴病,想必很多人第一時間想到的就只有三個字:脂肪肝!脂肪肝是我國近些年最為高發的慢性肝病之一,其病發率僅次於病毒性肝炎。很多人都錯誤的認為,脂肪肝的病發就是與攝入過多脂肪有關。但事實上,它是一種十分複雜的肝臟病理性改變,其牽涉到的病因有很多,包括了肥...

脂肪肝的「克星」終於找到了!這3種食材,每天吃一點,或給肝臟減減肥(圖集)
2021-01-03

脂肪肝想必大家應該都不陌生,它是我國肝病中僅次於病毒性肝炎的存在!很多人都錯誤的認為,脂肪肝病發的原因,就是和飲食油膩有關。但事實上,脂肪肝是指由各種因素造成的肝細胞內脂肪堆積過多,它屬於病理性改變,並非是獨立的疾病。就目前臨床掌握的資料來看,肥胖、過多節...

肝臟為何對人體如此重要?4件事教你保護臟器(組圖)
2021-01-01

肝臟是人體最為沉默的器官,當這個器官出現問題的時候,真的很不容易被發現,所以大家要好好保護這個器官,千萬不要忽視它,如何保護這個器官呢,其實睡覺之前和睡醒之後這兩個時間段非常重要,那麼那些事情應該做,哪些事情不應該做呢,下面我們就來了解一下相關的小常識。睡...

胖會對人體產生什麼危害,掌握這3種方法幫你更有效減肥(圖集)
2021-01-01

由於時代和科技的飛速發展,生活水平提高,人們的食物種類越來越豐富,但隨之而來的是一部分人的營養過剩和患有肥胖症的人不斷增多。體重過重的人不僅容易受到他人異樣的目光,身體更會因肥胖而增加患心血管、腫瘤、糖尿病等疾病的發病幾率,危害生命健康。因此體重過重的人群...

脂肪肝是肝臟健康殺手!美國營養學專家用3種食物幫助清掉多餘脂肪(組圖)
2020-12-29

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首,而十大癌症中,排行第二名的癌症就是肝癌,每年有1萬多人新診斷肝癌,7、8千人死亡,5年存活率只有27%左右,等於只有大約1/3不到的人會活下來。而國家衛生研究院的研究發現,帶有脂肪肝、有糖尿病史、三酸甘油脂過高(>160 ...

減肥也能「減」出脂肪肝?忠告:肝不好的人 4個習慣要儘量改掉
2020-12-29

肝病是目前很常見的一種疾病,尤其是脂肪肝。抽樣調查結果顯示,我國成年人脂肪肝患病率介於12.5%-35.4%,它已經超越病毒性肝炎,成為了我國居民第一大肝病。很多人對脂肪肝的認知存在一個誤區,認為它是胖人的專屬,可事實並非如此。案例:小麗今年24歲,在一家...

吃水果也傷肝?肝病權威揭露「脂肪肝元兇」 水果也是大地雷(組圖)
2020-12-26

現代人不正常的飲食與作息,讓脂肪肝人數持續上升,國人罹患脂肪肝的比例愈來愈高。脂肪肝的危險因子除了肥胖之外,醫師表示,錯誤的飲食習慣也是導致脂肪肝的元兇,別以為少吃油膩食物就沒事,水果也是脂肪肝的大地雷。脂肪肝的成因之一是「三酸甘油脂」台大醫學院名譽教授、...

脂肪肝的禍根找到了 有5大病因 最後一個是很多中年男人的無奈(組圖)
2020-12-15

脂肪肝指由於各種原因引起的肝實質細胞脂肪變性和脂肪貯積為特徵的常見肝臟病理性改變,並不是一種獨立的疾病。根據是否大量飲酒,脂肪肝可分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是全球最常見的慢性肝病,我國普通成年人的患病率大於25%。隨着人們...

輕度脂肪肝3年後肝硬化 只因做錯兩件事 有不少人中招(組圖)
2020-12-11

就是輕度的脂肪肝而已,誰知道會變成這樣……李先生今年45歲,正值壯年,3年前單位體檢查出來輕度脂肪肝,醫生建議他飲食清淡,少吃重油重鹽的食物,要多補充維生素。剛開始,李先生還能遵照醫生建議,嚴格安排自己的飲食,但是堅持了一段時間,覺得太麻煩、不爽快,不能想...

為什麼男性40歲後要少吃肥肉?不止少吃肥肉 還需注意這5點(組圖)
2020-12-09

大部分男性在生活方面粗枝大葉,從來不在意自身健康,認為自己快樂即可,大魚大肉的吃、無節制的性生活和吸煙酗酒等,結果各種疾病纏身後,再後悔已經為時已晚。一般男性進入40歲後需調整好生活節奏,這樣才有望逆轉疾病,尤其是40歲後少吃肥肉。為什麼男性40歲後要少吃...

脂肪肝不用吃藥嗎?少吃戒酒為啥沒效果?脂肪肝的7大問題說清楚(組圖)
2020-12-01

Q1脂肪肝是怎麼回事?脂肪肝事實上就是肝臟細胞裏面有脂肪沉積,一般需要通過影像學檢查發現,例如腹部B超或者CT,要麼發現肝臟的回聲改變,要麼發現肝臟的密度不同。更準確地說,在醫學上,如果5%以上的肝細胞脂肪變,就可以診斷為脂肪肝。Q2脂肪肝是不是要緊的病?...

肝硬化是拖出來的 醫生忠告 身體出現了兩種小病 最好及時治療(組圖)
2020-11-23

說起肝硬化,很多人都不陌生,可是你知道肝硬化是如何形成的嗎?肝硬化是一種晚期肝病,它和急性肝炎不同,它屬於慢性病,也就是說,它是在長期的慢性的過程中,逐漸發展形成的,所以,很多人認為是肝硬化是拖出來的。從正常的肝臟到肝硬化形成,中間要經歷很多過程,所以有些...

「長壽之藥」抗老防脂肪肝!一天28粒還可預防斑點生成(圖)
2020-11-19

每天一早起床就先確認手機訊息、上班長時間盯電腦,回家又是上網、追劇,現代人長時間使用3C產品,讓乾眼症幾乎成了國民病,據統計而國內最新的動物實驗證實,枸杞有助於改善乾眼javascript:;症,研究登上《營養學期刊》,受到國際認可,並將進一步進行臨床實驗...

晚餐吃水果不只容易變胖?還會養成脂肪肝體質?營養師教你吃對不NG(圖集)
2020-11-14

屬於亞熱帶氣候的台灣,自古以來便享有「水果王國」的美譽,一年四季都能吃到各式美味的水果。不過,近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果,不只容易變胖,還會養成脂肪肝體質」的說法,呼籲大家注意。但想要避免脂肪肝上身、肥肉囤積,晚餐真的最好不要碰水果嗎?也許答案和你想...

保護你的心腦肝膽 這種營養素的作用太強大了!(圖)
2020-11-08

卵磷脂對內臟有保護作用,比如肝臟、心臟、血管、膽囊等這些很重要的臟器。卵磷脂的保護作用主要體現在與這些臟器有關的脂肪代謝方面。卵磷脂對肝臟的作用主要是減少脂肪肝發生的風險。為什麼能減少脂肪肝發生的風險?因為構成卵磷脂基礎成分的膽鹼,與肝臟里的脂肪天生有一種...

脂肪肝風險高23倍、糖尿病增3倍!兇手竟是吃飯時這1個壞習慣(圖)
2020-11-05

現代人生活節奏快,就連吃飯也講究效率,尤其在用餐時間,不論是店家或公司餐廳,當有其他客人在旁邊等待時,吃飯速度也會不自覺加快。不過韓國研究卻發現,吃飯時間過短,將會導致肥胖與代謝疾病風險增加,甚至會可能罹患異常血脂症。異常血脂、糖尿、肥胖吃太快將損健康所謂...

脂肪肝的「死對頭」找到了!提醒:多吃這4樣 「肥肝」會慢慢變小(圖集)
2020-11-01

肝臟對身體的重要性遠超過我們的想像,它默默的為我們進行代謝、排毒,保障身體的健康。但肝臟也十分脆弱,如果在生活中不注意愛護它,飲食不節制,經常熬夜,或者盲目吃藥,都會損害到它的健康,從而引起各種各樣的肝臟疾病。其中,脂肪肝就是一種常見的肝臟疾病。許多人說,...

脂肪肝恐變肝癌!做3件事擺脫脂肪肝(圖)
2020-10-28

除了乙型肝炎與丙型肝炎以外,最大宗的肝癌來源,就是很容易被忽略的脂肪肝。脂肪肝會導致肝臟慢性發炎,無聲無息演變成肝癌。而透過三件事,可以慢慢逆轉脂肪肝。3件事擺脫脂肪肝1.戒糖無論是葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖,都會轉化為三酸甘油脂。而即使不吃糖類,醣類主食...