首頁 > 熱門標籤 > 腸胃

每天早上吃一根香蕉的人 後來怎麼樣了?空腹吃 還是飯後吃?(組圖)
2019-11-14

在平日都會提倡大家多吃水果,多吃水果有利健康,水果有很多,大家比較愛吃的好像就那麼幾個。其中就會有香蕉,香蕉不僅口感好,而且價格也很實惠,可以說是老少皆宜的水果了。香蕉的口感比較滑膩,一般女性都比較愛吃,男性就不怎麼喜歡吃。卻不知道香蕉中含有的營養也是很...

人過五十 謹記:預防4病 不貪5事 你將與長壽有緣(組圖)
2019-11-06

人的一生,總要經歷幾個重要的年齡階段: 30-40歲,是人生和事業的上升期。 40-50歲,是人生和事業的平穩期,也是身體健康的「黃金期」。 50歲後,便是決定人們壽命長短的「生命高危期」。 「人過五十,五不貪」健康也會伴着你! 一不貪:酒...

男人想長壽 要堅持「四五六七」 助力晚年少生病 更健康(組圖)
2019-09-26

從全世界人口的壽命來看,男人的壽命,普遍比女人偏短,原因何在? 其實,並非三言兩語能夠說清楚,女人相對於男人,有很多好的養生習慣,如注意衛生、有健康意識、很少煙酒、愛吃水果,喜歡喝水等等。 這些好的習慣,對健康的影響非常大! 那麼,男人想要健康...

胃不好的人 做到「三要 四戒」 腸胃越來越健康(組圖)
2019-09-22

中醫講:胃不和,則寐難安,內傷脾胃,百病由生。

難以啟齒的罩門 – 用七招改善便秘(懶人包)(組圖)
2019-08-07

多數人的便秘屬於偶發事件,但如果常常發作,那可就會對生活品質造成點影響囉。究竟怎樣才算便祕呢?正常人應該要每天解便嗎?

長期便秘的人 不外乎都是這6個原因!3個方法幫你泄出來!(組圖)
2019-07-08

隨着生活節奏越來越快,很多人多多少少都出現了腸胃問題,便秘尤其普通,那麼,便秘是什麼原因引起的?緩解方法有哪些呢?接下來就為大家詳細解說一下! 第一:便秘是什麼原因引起的? 1、吃的太少 很多減肥期的女性,都會出現便秘的情況,這很可能是因為吃得...

益生菌最好飯後吃!腸胃名醫:這7種食物是好菌的最愛(組圖)
2018-12-22

人的體內有兩套DNA,決定着我們的命運,一套是我們自己的體細胞DNA,另一套是從口腔至肛門的微生物叢DNA。我們無法改變體細胞的DNA,但可卻藉飲食及服用益生菌根本改變我們的微生物叢DNA,增加腸道內對抗疾病的「寶可夢」,進而改變我們的命運。 當我...

腸胃名醫教你:養胃3招 2年逆轉「胃癌前病變」(圖)
2018-12-18

2013年台灣胃癌發生人數3768人(排名第七),死亡人數2241人(排名第五),近10年死亡人數持續上升,主要原因為患者確診時幾乎都已到了晚期。 台大醫院內科部主治醫師劉志銘指出,早期胃癌症狀不明顯,易被誤認為胃潰瘍、胃痛,國內八成胃癌病患確診時...

胃痛脹氣都是這件事惹的禍 中醫:這樣做找回順暢腸胃!(圖)
2018-10-14

不知你是否有胃堵堵的經驗,不但會胃痛還胃脹氣。現代人因為工作繁忙,以致三餐經常不定時,甚至有一餐沒一餐,或是暴飲暴食,進而導致胃腸消化不良,以致會出現胃痛和胃脹氣。 其實,想要改善胃堵堵以及胃痛和脹氣,中藥治療可以又快又有效之外,還要注意得改掉些壞習慣...

腸胃醫師教你3大「養胃」秘招 只要做到了80%的胃病都有救(圖)
2018-06-07

胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知! 佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後,為了調養身體,換了個步調較慢的新工作,腸胃好很多,不過,仍改不...

他每天「吃2根香蕉」 沒想到1個月後 身體竟開始出現「驚人變化」…太神奇了(組圖)
2018-04-30

原來有黑色斑點的香蕉更珍貴啊! 身為台灣人真的很幸福,因為香蕉是隨手可得的好水果。 香蕉不僅是國內外女星們的減重聖品外,它的口感佳、營養價值高更是風靡世界! 不說你可能不知道,香蕉是美國銷售排名第一名的水果呢! ▼研究發現,香蕉表皮上的黑斑越多,它的免...

經常吃小米粥的人 身體會回復這5個好消息!
2018-03-09

小米粥是好東西,一般胃口不好的人,都可以喝小米粥來調理腸胃,,那麼,小米粥到底有什麼好處呢?小米來了解了解! 吃小米的好處 中醫認為,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。 防治消化不良:可以使產婦虛寒...

人體最重要的八個器官害怕什麼?(組圖)
2017-10-13

胃——怕冷 寒冷之物之所以會引起胃腸的不適,是因為寒冷會使胃腸的血管收縮,影響食物透過消化道的黏膜化生為血液。胃痛、腹部不適,消化能力降低,這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。 建議: 1.冬春交季胃部容易受寒,遵從「上厚下薄」的春捂建議,...

古人腸胃不好就按這個穴位(圖)
2016-07-20

足三里是胃經合穴,所謂合穴是指全身經脈流注會合的穴位,對於全身氣血不和或陽氣虛衰,尤其是胃經氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病症,都可以通過按摩、刺激足三里來進行治療和調理。 同樣道理,經常按摩三眼穴也可以調整氣血、陰陽,從而實現...

關於腸胃你不得不知的5件事(圖)
2016-01-05

食物的消化吸收,離不開腸胃的「辛苦工作」,但很多人卻沒有善待它們,忽視了很多胃腸道發出的求救信號。美國《預防》雜誌網站近日盤點了胃腸病學家希望病人知道的5件事。 1.關注大便。便後先不要急於沖水。大便是反映胃腸道問題的一個很好指標,所以評估其顏色和性質...

〝脹氣〞最難受!!5招教你〝消腹脹氣〞~太實用了! 組圖
2015-11-08

腹脹和排氣是人體消化分解食物的過程中產生的正常現象。當人體廢氣難以通過打嗝或腸胃脹氣的方式釋放出去的時候,往往就會在消化道聚集,導致腹脹。 怎樣才能緩解腹脹呢? 1)不要憋氣不放。 很多人為了避免尷尬,會憋着氣不放。 但是事實上,放屁是人體的必...

中西醫聯手保養迎接「好胃來」(圖)
2015-09-01

中醫認為,人的後天健康取決於腸胃功能;西醫則將壓力視為腸胃疾病的幕後黑手。如何調整飲食、怎麼按摩穴道,才能夠擁有健康「好胃來」? 想要青春活力,不病不老,得從顧養脾胃做起。 目前胃腸科門診有一半的病人是四十歲以下的青壯年;每十個人就有三人,飽受「火燒心...

腸胃不好也是病 12妙招分分鐘解決煩惱!(圖)
2014-11-18

身體是革命的本錢,我們經常說要想生活好首先你要有一個好的身體,但是由於現在人們的生活節奏以及生活習慣的改變,往往會導致很多人都換有一些腸胃消化類疾病,那麼對於消化疾病的預防大家知道多少呢?今天我們就隨着三九小編一起去了解一下關於消化不良有什麼症狀以及生...

3穴位緩解腸胃不適(組圖)
2014-08-15

上班族經常吃完飯後不是快速上班擠公車,就是坐在辦公室不運動。吃飯都是快速解決來應付,所以很容易引起消化不良。但是這種生活方式很難改變,那麼消化不良了怎麼辦?看中醫穴位按摩緩解消化不良。 網絡擷圖 足三里穴 脾胃是後天之本,足三里就是人體裏的一株靈芝仙草...

腸胃不好,中醫教你從"腸"計議(圖)
2014-06-09

涼粉、冷粥、冷飲等會收縮胃腸道血管,降低黏膜的保護能力;雪糕等大多是用牛奶、蛋粉、糖等製作而成,食用過多可能因胃腸溫度下降而誘發痙攣性腹痛、腹瀉等症狀,甜食可抑制胃腸蠕動、產氣多而增加胃腸飽脹感。 此外,夏季氣溫高,細菌容易滋生,霉變的食物也會引起腸...