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2025-05-31
端午佳節吃粽子,但其原料糯米與肥肉卻可能導致腹脹。中醫師提醒,除要細嚼慢咽,也可按摩中脘穴、足三里穴,或飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶,搭配飯後散步緩解脹氣。

2025-05-31

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