中醫不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試着按壓、揉捏一些穴位，關鍵時刻或許會爭取更多的活命機會。中醫急救點穴法，值得一看。1第一把救命鑰匙暈倒掐人中人暈倒掐人中，大家都知道，但是你知道背後的道理嗎？人中這個穴位為何如此神奇？人法天地而生，天地之所以有萬物，是因為...

最近什麼運動最火？聽說醫生們也都在悄悄的練習？原來是推牆操，就是利用背部穴位和牆之間的衝擊力，來調節相應的身體機能。不過，要注意方法，否則就可能會撞得頭昏眼花喲。推牆體操的功效1、這一推牆的動作，對肌腱、膝蓋內窩、大腿內筋均有拉伸效果，可改善膝關節健康。由...

基本常識中醫認為：一、麻：表明氣能過來，而血過不來。二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。五、痛：單純性的痛則是因為有血淤六、癢：表明氣和血正...

不少女性都苦於眼袋問題。黑眼圈、眼袋都會讓人看起來無精打采。人們花大錢在護膚品和各種方法去消除眼袋，然而有一種消除眼袋的方法特別簡單，好用還不花錢！到底是什麼方法？5個穴位消眼袋1按摩太陽穴消眼袋過了25歲的女性一定要重視眼袋問題。因為眼袋是在警示你眼周肌...

技師輕輕按了一下，27歲的小伙按摩後突然身亡......晚上結束了一天的工作，27歲的小張和同事去到一家浴室洗澡放鬆，長期對着電腦的小張覺得頸肩不太舒服，便選了一個洗澡+按摩的套餐，想讓技師幫忙按摩按摩。技師幫小張從左到右扳了一下脖子，只有輕微的響聲，他也...

夏天的時候，熱浪夾帶着濕邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、濕氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。專家表示，夏天經常按摩一個穴位，適時喝一碗祛濕湯，能夠打開祛除濕氣的開關，幫助我們祛除濕邪，健康常駐！一個穴...

健康長壽，平安幸福，一直以來都是整個人類的夙願。然而天有不測風雲，人有旦夕禍福，有時候一些災禍的發生我們無法預料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。今天小半夏要和大家分享隱藏在我們人體八大穴位之中的救命鑰匙！第一把鑰匙止休克掐壓人中穴人中穴位於人體鼻唇溝的...

您知道嗎？我們小小的耳朵上，分佈着93個穴位，全身器官組織在這裏都有特定的反射區，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感，皮膚電特性改變、變形、變色等反應，通過刺激耳朵的相應部位，可以起到防治疾病的作用。長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很長。耳...

您知道嗎？我們小小的耳朵上，分佈着93個穴位，全身器官組織在這裏都有特定的反射區，身體有病變時，往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感，皮膚電特性改變、變形、變色等反應，通過刺激耳朵的相應部位，可以起到防治疾病的作用。 長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很...

中國睡眠研究會發佈的數據顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過90%的人沒有達到良好的睡眠水平。醫學上有90多種疾病發生於睡眠期。睡眠質量不佳，不僅會使人焦慮、抑鬱、狂躁，還會使人得高血壓、糖尿病等慢性疾病。 我們1/3的生命在睡眠中度過，人體的大部分自...

中醫太神奇！通過穴位就可以發現人體的許多秘密，比CT、核磁共振厲害多了。人體的穴位直接和身體狀況一一相關。 穴位按壓痛就和身體的疾病有很多關係，一般是患者自身沒有感覺疼痛，只有在按壓身體某些穴位時才感覺到疼痛。 這5個穴位就是這樣，可以通過按壓這５個...

隨着人類科技的發展，醫療儀器也愈加精良，對人體的檢測也是逐步的透徹可視化，中醫理論中的「經絡」、「穴位」、「奇經八脈」等事物也逐漸在精密的科技儀器下現出原型了。 本文通過克里安攝影術和核磁共振功能成像技術兩種方法來詳細論述「經絡」的客觀存在性。以及疾病...

今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當得大，它是中國著名經絡學家、今年高壽94歲的祝總驤老先生，老先生被美國、英國、法國等十餘國授予勳章、院士、博士、教授、顧問等稱號。 祝總驤老先生首創這套「312」經絡鍛煉法全球受益人群遍及數十個國家，法被國家體...

頭暈、眩暈是生活中常見的症狀，按摩頭部穴位就可以緩解。 頭暈、眩暈是生活中常見的症狀，每個人可能都經歷過。症狀輕微時，只是覺得頭昏、頭沉；嚴重時，會感覺仿佛天旋地轉、眼前發黑。眩暈到底是什麼原因引起的？按哪些穴位能快速緩解？ 頭暈按程度不同可分為...

健康長壽，平安幸福，一直以來都是整個人類的夙願。然而「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，有時候一些災禍的發生我們無法預料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。 下面就要和大家分享隱藏在我們人體八大穴位之中的救命鑰匙！ 第一把鑰匙 止休克掐壓人中穴 ...

您知道嗎？我們的手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。 小指反映臟器健康 ▲著名經絡研究專家蔡洪光（左一）。 在臨床上，醫生們有一個常用的秘...

鼻塞通常是感冒或鼻炎引起，按摩兩部位可舒緩鼻塞。 鼻塞是常見的症狀，是鼻腔黏膜發炎、鼻甲腫脹的結果。鼻塞剛開始常屬於感冒的一種症狀表現（如急性鼻炎），但若感冒沒有及時治癒，牽延日久，就會變成慢性鼻炎。 在古代，把鼻塞稱為「鼽」。東漢《釋名》一書寫...

洗澡是人們經常會做的事情，洗澡可以幫助人們清除毛孔中代謝出來的廢物，還能促進新陳代謝，使人精神狀態充沛。也給人自信和清爽的感覺。 中醫認為，洗澡也是一件調養身心的事情。洗澡能促進血脈通暢，排出體內毒素，促進睡眠。同時，人們在洗澡的時候，對一些身體上的重...

【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】 自我按摩的10大功效 按摩是透過外力的直接作用，透過手的力量和技巧以調節身體生理、病理變化，而達到治療和康復的目的，其作用是多方面的。 1.提高人體抗病能力 按摩可以促進淋巴形...

血壓飆高又沒有藥物怎麼辦？中醫教你3招降血壓的方法。 血壓飆高，手邊又沒降壓藥，怎麼辦？長庚醫院中醫師高定一表示，在中醫看來，控制血壓最方便好用的方式就是穴位按摩。高定一醫師教你「黃金3招」，輕鬆降血壓，並維持血壓平穩。 中醫降血壓「黃金3招」 ...