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多運動防失智!最新研究這年紀前都來得及(圖)
2025-02-01

近期一項研究發現,保持身體活躍可以預防失智,即使是已經出現輕微的失智症狀,也有機會防止繼續惡化。除此之外,研究也發現,開始運動的最佳時間是50歲以前,因為在這之前運動能夠讓海馬回萎縮程度降低。據《獨立報》(The Independent)報道,倫敦大學學院失智症研究中心一份研究,...

新研究:這項身體變化 提早9年預警失智(圖)
2025-01-28

愈來愈多科學研究認為,阿茲海默症或其風險因子可能在被診斷出的許多年前就顯現徵兆,比先前預期的早。例如去年2月發表的一項研究發現,似乎與失智風險增加相關的空間導航(spatial navigation)困難可能在被診斷出失智的25年以前就顯現出來。一些身體變化也與更高的罹患失智症風...

降失智風險 醫生分享7要訣(圖)
2025-01-18

失智症目前仍無藥可醫,也是全球醫界關注的焦點之一。美國威斯康星大學一名從事失智症防治的老年記憶研究醫生特別有感,眼見父親對抗阿茲海默症多年,這讓他把專攻領域轉為記憶力研究。最近他在播客節目提及自身日常生活針對降低失智風險所做的努力,包括每天吃第一餐的時段、喝咖啡加什麼料,全數不吝...

晚年多喝咖啡有助防失智 研究揭驚人飲用量(圖)
2025-01-09

失智目前仍是無藥可醫,成為健康老的最大障礙之一。瑞士一項研究成果為中老年人提供了一項好消息,常喝咖啡可以改善記憶力,還可降低罹患阿茲海默症的風險。對於65歲以上的心律不整或心房顫動等常見心臟疾病患者而言也有同樣效果,因為這些患者更容易罹患失智症。綜合英國《每日郵報》、英國醫療新聞...

布魯斯‧威利失智2年近照曝光 兩女兒暖舉獲贊(圖)
2024-12-01

荷里活男星布魯斯‧威利(Bruce Willis)資料照。(Tolga AKMEN/ AFP)因主演《終極警探》(Die Hard,陸譯:虎膽龍威)紅遍全球的荷里活男星布魯斯‧威利(Bruce Willis),兩年前被先後診斷出患上失語症及無法治癒的額顳葉失智症,正式退出影壇。1...

如何提早發現失智?專家揭超簡單方法無痛測試(圖)
2024-11-21

您是否擔心自己的記憶力大不如前?生、老、病、死是必須經歷的人生百態,其中罹患俗稱老年痴呆的阿茲海默症,更是教人感到畏懼。

8意外症狀恐是失智前兆 花大錢、午睡變長都中鏢(圖)
2024-09-09

英國《太陽報》整理可能是失智症前兆的8大不易察覺症狀,包含午睡時間變長、花大錢等。(示意圖:shutterstock/達志)失智(Dementia)症狀總令人聯想到健忘,不過英國《太陽報》(The Sun)整理專家提醒的8大不易察覺症狀,恐是失智症前兆。發脾氣長者如果變得孤僻或焦...

一堆人都有!研究曝「失智」最大風險
2024-06-29

台灣2022年曾有流行病學調查統計估算,失智症患者約30萬人,而且此後20年間每天平均新增48名患者。失智仍是無藥可醫的病症,經由防治手段降低患病風險極其關鍵。英國倫敦大學學院最新研究表明,新血管疾病很可能會隨著時間而成為痴呆症的最大風險因子,針對心血管健康採取的行動很可能會是預...

3種魚重金屬含量高 鮪魚也中了!醫:吃太多加速失智
2024-06-01

多吃魚有益健康,但也要留意潛在的風險。(示意圖:shutterstock/達志)多吃魚有益健康,但也要留意潛在的風險。對此,減重醫師蕭捷健指出,像是鮪魚、鯊魚和旗魚,其體內可能累積較多的汞和其它重金屬,長期食用恐損害神經系統,從而提高失智風險。他建議,改吃鯖魚或鮭魚是比較好的選擇...

官方也認證:防失智1招超有效 每次10分鐘
2024-04-09

想運動卻理由一大堆嗎?國民健康署在臉書發文指出,運動可以融入日常生活當中,例如洗碗過程加入簡易的腿部運動,晾曬衣服時藉機練練臂力,每次達10分鐘、每日累積30分鐘及每周滿150分鐘,可以有效預防失智。運動歐…但我沒有時間捏、今天很累了,明天再開始運動好了、能躺着,就...

預防失智怎麼做?專家:8種腦補食物+10個健腦好習慣,助你提早護腦!(組圖)
2024-03-13

依據國際失智症協會(ADI)在《2022年全球失智症報告》中表示,全球超過五千萬名失智者,2050年將成長至一億三千萬人,等於每三秒就有一人罹患失智症。2011年,台灣衛生福利部委託台灣失智症協會進行的「失智症流行病學調查」結果顯示,台灣六十五歲以上的老年人口約有三百一十萬人,失...

連6年奪最佳飲食頭銜!地中海飲食好處再添一筆:降低23%失智風險(組圖)
2024-03-02

已連續6年蟬聯最佳飲食方法的「地中海飲食法」,除了有助於改善心血管健康,對於延緩「失智」也具有一定程度的好處?刊載於《BMC Medicine》的研究指出,堅持採取地中海飲食方法的中老年人,比起採取其他飲食者,失智風險顯著降低23%,對於遺傳性的痴呆症也具有保護作用。英國6萬人研...

這款調味料防失智!老人記憶與認知能力變強(圖)
2023-12-06

下次吃生魚片、壽司或日式蕎麥麵遇上正牌的哇沙米山葵泥,可別擱著不碰了,它不僅能增添風味、去腥殺菌,同時可能也降低了失智風險。日本東北大學合作研究成果顯示,長者每天吃少量山葵萃取物,3個月之後,短期、長期記憶力與認知能力均見顯著改善。綜合《日本時報》、美國哥倫比亞新聞網(CBS N...

新無知時代:上游失責,中游失序,下游失智(圖集)
2023-11-30

有一件事,很違背我們的直覺:人類的智慧程度,並沒有隨着媒介的發達、信息的唾手可得,而發生任何實質性的改變。相反的是,進入互聯網時代以來,人類的無知程度不減反增。最近,美國展開了一項社會學調查,詢問受訪者對於一些基本常識的看法,大約有42%的人仍然相信,人類自宇宙伊始便已經存在於地...

「超夯零食」能降失智風險!研究有意外發現(圖)
2023-11-28

美國芝加哥魯希大學(Rush University)的研究發現,每天多吃包括爆米花在內的全穀類食物,或能降低罹患失智症的風險。(示意圖/shutterstock)一份美國研究顯示,每天多吃包括爆米花在內的全穀類食物,或能降低罹患失智症的風險。綜合《紐約郵報》(New York P...