一天之計在於晨，晨起之後，保持健康的生活習慣，更有利於預防癌症，遺憾的是，很多人並不那麼做，甚至有一些人，晨起之後就開始有一些壞習慣，隨着時間的推移，罹患癌症的風險就更高了。來自國家癌症中心的數據，中國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約233...

大概每個人都應該知道肝臟對身體狀況的重要性，但卻有許多人不清楚該如何保護自己的肝臟，以致近年來肝病不僅呈高發趨勢，而且有越來越明顯的年輕化趨勢。肝臟疾病的誘因很多，大致可以分為兩類：1.原發性肝病:主要由一些不良飲食、熬夜、情緒失衡、吸煙、酗酒等因素引起。...

眾所周知，男性的平均壽命比女性短5~10年，其中遺傳基因和性別是無法改變的，但能及時糾正後天不良因素。男性健康程度影響壽命長短，可通過以下4個指標來評估男性能活多長時間，可以來具體看一看。哪些指標能預測男性壽命？1、手勁手勁在醫學上稱為握力，能用來評估身體...

癌症是全球第二大死因。據世衛組織數據統計，2020年確診癌症的患者數達1930萬人，有1000萬人死於癌症。據世衛組織癌症專家安德烈·伊爾巴維表示，目前，全球1/5的人在其一生中都會罹患癌症。提及癌症，對於身體健康的小夥伴來說，這好像是個可怕而遙遠的詞彙，...

3月29日，四川成都。一網友爆料，在成都某店鋪吃火鍋，多次勸阻旁桌食客不要在公眾場所吸煙未果，反遭到吸煙者語言攻擊以及潑不明液體。此事在網上引起熱議，大多數網友把矛頭指向抽煙男，指責其沒有公德，應該受到法律的處罰。確實，從視頻中可以看到該男子不僅抽煙，而且...

不太美麗的肖美麗出名了。至少，連我這樣一個「十年不登錄微博，只有微信一個社交平台」的熱鬧絕緣體，經由這次二手煙事件，也知道她了。在百度上輸入肖美麗，她的標籤是女權徒步發起人，沒有二手煙什麼事。跑到知乎，才有人在討論發生在成都某火鍋店內的這起事件。大致翻了一...

在所有現代西方社會中，如今下層階級吸煙更為普遍。對這一事實隨即有兩種解釋：低層階級平均來說不如上層社會階級有智慧，受過教育。他們更加缺乏理性，不會根據事實來停止或改變自己的行為；或者，他們的生活如此壓力重重，缺乏享受的來源，以至於只剩下香煙了。當然，在我擔任醫生的監獄裏，幾乎100%的囚犯（絕大多數是來自社會的最底層）都在抽煙，所以我曾經開玩笑說吸煙是犯罪的起因。

一方水土養一方人，與西方人群相比，國人的行為生活方式和疾病譜也有較大不同。近日，北京大學公共衛生學院呂筠等就中國慢性病前瞻性研究進行了梳理，對國人的行為生活方式和疾病譜進行了分析。該研究納入5個城市和5個農村地區的50餘萬人，截止目前平均隨訪13年。20歲...

一個人，一顆肝臟，被稱為勞模。人體肝臟，參與解毒、代謝、儲存等多項工作。大約每3分鐘，肝臟將周身血液過濾一次，堪稱人體化工廠。春季，肝病易復發，是養護肝臟的黃金時期。肝臟，被稱為啞巴，沒有痛覺神經，出了問題，往往不痛不癢。但是，在肝臟病變後，身體也會有一些...

心梗，往往來勢兇猛，讓人猝不及防。近幾年心梗高發，成為了奪人性命的殺手。約50%的心梗者，是因發病1小時內搶救無效死亡。可見，能夠儘早發現心梗求救信號，對於生命的重要性。特別提醒，心梗不光會痛在心上，也會疼在別處。頭部有這3種特徵，十有八九是心梗，四類人最...

在這個談癌色變的時代，預防癌症成了很多人的日常：吃這個可以防癌，那個多吃了會得癌症……然而，被千防萬防的癌症，其實並非中國居民的頭號殺手。國際權威醫學雜誌《柳葉刀》在今年6月發表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國居民的死亡原因。2017年中國...

死在嘴上，病在腿上，這句老話大家聽過嗎？以前的老人雖然讀的書不多，但是很會從實踐生活中總結經驗。這句話就是他們總結出來的經驗。雖然聽起來很俗，但卻很有道理，滿滿的都是智慧。看完下面的內容，你或許還會對其中的道理讚不絕口。死在嘴上——不吃早飯傷身以前我們總是...

預防腫瘤發病，降低腫瘤死亡風險是人類一直追求的健康目標。其實，這個目標不一定要通過醫學的方式實現，只要你在日常生活中注意下文提到的9個可控的危險因素，健康的小目標也是可以實現的。說到能夠影響腫瘤發病和死亡風險的因素，您一定也能說出不少。不妨先來測測您對它們...

心血管疾病是每年導致死亡最多的疾病之一。今天我們將總閱讀量超過1000w+的多篇精品文章匯總，用最深入淺出的語言讓大家用1分鐘就明白：——冠心病是血管變窄了——心臟上有幾根動脈血管像『王冠』一樣圍繞在心臟上所以叫『冠狀動脈』健康的冠狀動脈血管的內壁原本是光...

進入秋季以後，咳、痰、喘的人越來越多。秋天，本身就是肺的多事之秋，如果自身還不多加注意，經常有損害肺健康的行為，那麼，肺病自然會主動找上門。早上4個習慣，容易損傷肺健康1、吸煙很多老煙民，在早上起床後的第一件事就是吸根煙，有些人甚至等不及起床，睜開眼睛，躺...

腎衰竭，不是獨立的一種疾病，它通常是由各種慢性腎臟疾病發展而來的。當人體的腎臟長期出現炎症感染，腎功能受到不可逆的損傷時，就會出現腎衰竭的情況。28歲的小陳（化名），被同事送到醫院時，已經出現昏迷。當醫生進行檢查後發現，患者尿蛋白異常，血壓偏高，尿酸超標，...

你的飲食會增加肺癌發生和發展的風險嗎？一個新的研究表明，有一種飲食習慣和肺癌風險之間存在相關性，尤其是針對不吸煙的人來說。這種飲食就是與血糖指數有關的飲食。血糖指數是表示一個人攝入碳水化合物後引起血糖增加速度的一個指標。高血糖指數的食物會很快被身體吸收，導...

人過中年，腦梗、心梗等一些詞語應該總會出現在我們的耳邊。隨着身體各部位機能的下降，隨着不健康生活習慣+錯誤的飲食習慣存在時間的延長，50歲成為了大家都應該關注的一個重要時期，有人把50歲稱之為生命高危期，在這個特殊階段更應該關注健康，用細節去預防疾病，愛護...

常言道：五十知天命。50歲時，人已到半百，這個時期，既是中年危機，也是生命高危期。因為，在這個階段，正是很多疾病形成的時期。一：吸煙香煙中含有上千種化學成分，有很多有害物質有致癌性，也有促癌性。長期吸煙，會誘發癌症，如肺癌、胃癌、鼻咽癌、前列腺癌等。《科學...

小陽（化名）今年17歲，平時身體一直不錯。高考前參加體檢時，彩超顯示她左腎有一個腫塊。體檢醫生建議她儘早到醫院做複查，沒想到收到噩耗——小陽被診斷為腎癌。面對這一結果，小陽及其家人都很難接受，她的父母也連夜趕回了老家。前兩天，小陽做了手術，術中醫生發現右腎...