牙齒是一個人的門面，開口說話，見面微笑，牙齒都是給人第一印象的關鍵點。無論身材多麼婀娜多姿，一張嘴就是一口黃牙，怎麼也不會引起別人的好感，甚至尷尬。喝茶，特別是長期喝濃茶，茶葉中的多酚類氧化物附着於牙齒表面，如果不刷牙，確實會使牙齒逐漸變黃，就像茶壺、茶杯長期不清洗，表面積有一層...

隨着年齡增長衰老加速，很多人會發覺自己有明顯的變化，特別是白頭髮越來越多、皮膚粗糙油膩、某些部位的關節，骨骼疼痛，這些都是老化會有的標誌，當然，其他細節不能忽略，才能更好保養，從而提高老年人生活質量。那麼，在衰老階段為什麼會出現特殊的氣味呢？很多老年人身上有一股特殊的氣味，它的來...

刷牙一般是早上起來的第一件事，主要的目的就是清潔口腔。而早上起床的時候喝上一杯溫開水，能及時補充身體所需水分，稀釋血液，降低血液黏稠度。同時也能滋潤腸道，減少腸胃和肝臟的負擔，促進胃腸道蠕動，有效的清理腸道壁上殘留的垃圾，幫助排便。對於便秘人群來說，能夠起到緩解便秘的效果，幫助人...

一日之計在於晨，早上起床注意好習慣養成對健康有促進作用。很多人生活細節沒有注意好，某些不良習慣養成，日積月累身體慢慢受到損傷，可能會埋下健康隱患。因此，在預防疾病，促進健康的過程中要多掌握常識，對健康有促進作用的事情積極做好，堅持下來會發現身體保持輕鬆。另外，很多人不知道早上起床...

氟是目前最有效的防齲成分氟能堅固牙齒的秘密武器氟化物能防止並改善蛀牙。這就是為什麼牙膏和漱口水一般都含有氟化物，而且許多城市會在飲用水系統中適量添加這種元素。有牙結石要第一時間去洗牙牙結石是一個頑疾。牙結石通常來自於細菌、酸性物質，附着在牙齒上的食物殘渣和唾液「混合發酵」後而形成...

孩子自己穿衣服也挺好，吃飯也挺好，都很自覺，可就是不肯刷牙，該怎麼辦呢？01選一套自己喜歡的牙具可以讓孩子自己選一套自己喜歡的牙具，包括牙刷、牙膏、牙杯，這些可愛的牙具，是激發孩子刷牙興趣的第一步。並且牙具或者牙膏要經常地變換不同的形狀、顏色、口味等，可讓孩子對刷牙保持新鮮感。0...

▲根據江先生的說法，40天來的單獨隔離，猶如被關禁閉一樣。圖為中國武漢火神山醫院。（資料照／翻攝自PTT）中國上海已封城近1個月時間，對確診新冠肺炎（中共病毒，COVID-19）人們來說，惡夢何時完結根本無法想像。一名為工作到上海的台灣民眾江先生，因為確診被單獨隔離40天了。期間...

人們常說：牙好胃口好，吃嘛嘛都香。可想而知，擁有一副好牙對人體健康帶來多大的影響，若牙齒一旦出現問題，不僅造成胃口不好、營養不良，沒準還可能會引發一些全身性疾病。而要想呵護牙齒健康，自然最重要的就是----勤刷牙！刷個牙，誰不會？很多人就不明白，刷牙誰也不會啊，這種小事還需要拿來...

小朱先生和小周正在鬧離婚，原因讓人瞠目結舌，竟只是因為早晚刷牙的問題。小朱和小周的生活習慣十分不同。小朱先生從小到大身邊大多是男孩子，一直過着十分粗糙的生活，大學的時候為了趕早課，常常會出現不刷牙就去上課的現象，到了畢業這種現象也自然一直保持着。用小朱先生的話說：晚上刷牙就行了，...

所謂最佳時間，就是什麼時間去做什麼事情最恰當、最有利於健康。日常生活中的事情都有一個最佳時間，你知道嗎？漱口、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間，因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間...

作為身體裏最能屈能伸的器官，舌頭可謂帶我們嘗遍酸甜苦辣，除此之外，它身上還有些什麼特別妙用呢？一、舌頭：身兼多職的超能力者千萬別小瞧了我們的舌頭，雖然它看似小巧柔軟，但它的靈活性可是榜上有名的呢，擁有8塊不同肌肉的它，軟而有力，可以幫助協調執行各種任務！甚...

牙痛不是病，痛起來卻真要命很多人只有在牙痛的時候才後悔沒有好好刷牙沒有定期洗牙、檢查牙齒但是也有人心存疑慮害怕洗牙會把牙縫洗大真的是這樣嗎？今天就來聊一聊洗牙~為什麼要洗牙？口腔關乎身體健康，很多口腔問題，剛開始僅僅是個小問題。比如最初很可能只是一顆小小的...

早上起床後喝一杯水會喚醒身體，使大腦清醒。但是究竟是要先刷牙還是先喝水呢、到底哪個順序對呢？今天就為大家解答這個疑問。早上不刷牙就喝水，真的是在細菌嗎？認同這個觀點的人，多是覺得早起後沒刷牙，一夜過來，人的嘴巴里有細菌，特別是前一晚沒有刷牙的話，口腔里細菌...

聽別人說千遍萬遍，不如自己體驗一遍，戴牙套如是！戴之前這個人說痛，那個人說慘，可是戴上之後，才發現也還好吧，關於那些戴牙套後才知道的事，一起來聽聽我的真實感受吧~1.【戴牙套沒有想像中那麼難受】沒帶牙套之前：牙套好可怕，要慘了帶上牙套第一天：好不舒服好酸軟...

如今，隨着各大社區對中老年人營養以及健康知識的普及，越來越多的人懂得養生的重要性，特別是在小事上面，人們也知道如何把控細節。譬如晨起喝一杯水這件小事上，你是否講究對了呢？晨起要不要喝水？肯定要，水不光擔任着生命的基礎，還具有提高基礎代謝率、促進機體新陳代謝...

牙結石一種很常見的口腔問題，在很多人的印象中，只有口腔不衛生才會長牙結石，天天刷牙保持口腔清潔是不會出現。但有些人就算天天刷牙，牙結石也照樣會出現，這是因為牙結石出現的真正原因並不是口腔不衛生。為什麼天天刷牙還存在牙結石？食物進入口腔後，殘渣會和口腔中的細...

刷牙是日常生活中再正常不過的一件事，每個人都會刷牙，但是不一定會刷牙。相信大家都聽說過一天要刷兩次牙的說法，早上起床刷一次，晚上睡前刷一次。有很多人對晚上睡前刷牙不理解，覺得馬上就睡覺了，再刷牙不多此一舉嗎？其實睡前刷牙非常重要，如果沒有這個習慣，會造成許...

「講到刷牙，我一天都刷兩次，為什麼還會得牙周病？」圖／ingimage明明每天都有刷牙，為何卻依然罹患牙周病？一天刷牙兩次，刷牙可以說已經是你的習慣了吧。從小時候開始，「早上與人見面之前」與「就寢前」各刷一次已成了理所當然，只要時間一到，不知不覺就會站在洗...

有大量的研究調查指出，中國居民出現口臭的幾率達到了30%左右。特別是在晨起之後，許多人不僅感覺口乾舌燥，口腔中還散發出了陣陣難聞的氣味，只有在起床吃飯、刷牙後才能緩解。也正由於口氣問題十分多見，所以很多人對其也並不是過於重視。其實晨起有口氣，大多數都和睡眠...