在這裏或者是後台，大家都可以對中六君推送的內容，發表讀後感想或者意見，說說你相似的經歷等，也可以說出你的困惑，中六君也會挑選合適的內容請專家進行詳細回復。規矩還是一條：如果你有信心你的提問會給中六君選中，請在留言中加上#答個疑#三個字哦，以便中六君不定時進...

英國《每日郵報》曾報道，英國一項近萬人的調查顯示，有86%的人出現了比其實際年齡大4歲才會出現的健康問題，究其原因，罪魁禍首竟然是因為懶。世衛組織2013年公佈，當時懶得運動已成為全球第四大死亡風險因素，全球每年因此而死亡的人數高達320萬人。其實，除了懶...

在我國悠久的歷史中出現了許多著名的人物，他們的諸多發明至今都被廣泛的運用，其中最著名的就是我國的四大發明，今天就由小編來說說，中國不僅僅只有四大發明，牙刷的發明比西方早800多年，看一支牙刷的進化史。牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容美觀有很大影響。...

科學養生時不可失10個最佳時間，安排！刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很...

部分人一張開嘴就散發出難聞氣味，有口臭表現原因多，不單純是口腔清潔工作沒有做好，還可能是疾病發出信號。如果刷牙漱口都沒管用，可要引起重視，了解口臭是如何引起的，再根據具體情況正確應對。如果單純講衛生，而內部出現的健康問題沒有從根本上解決，口臭會頑固，甚至有...

玫瑰水具有較好的滅菌效果，還能散發出優雅的香味，是一種上好的口氣清新劑。造成口臭的原因是多樣的，實際上每天刷牙解決的只是表面上的問題，腸胃上火也會導致口臭的現象，所以口臭能從側面反映出一個人腸胃的健康程度，要解決這個問題就要從其根源入手，那就是要解決腸胃上...

現在社會人們的思想意識在不斷的進步，而且養生意識也有所提高，所以越來越多的人都非常注重身體的保養，今天小編和大家分享的話題人老了以後為什麼身上會有一種特殊的味道，而老年朋友為什麼會出現這種味道呢？今天小編就和大家一起來分享一下吧。一、老人味是從哪裏冒出來的...

刷牙是人們每天都要做的事情，因為我們都知道，如果不刷牙，會導致牙齒上產生大量細菌，而且很容易腐爛，長時間引起口腔疾病。另外，有些人特別想擁有一口潔白的牙齒，但不管他們每天怎麼刷牙，牙齒都會微微泛黃，其實這是牙齒最正常的顏色，但如果嚴重泛黃，就要警惕以下情況...

很多人都會有吃東西的時候塞牙的情況出現，這個時候就會忍不住想要用手去摳。結果摳出來發現牙縫裏面摳出來的黃泥，聞起來卻很臭。明明吃進去的食物是香的，但是為什麼摳出來的黃泥卻那麼臭呢？食物吃完沒多久，為何摳出來的黃泥那麼臭？很多人吃完飯之後，因為有些食物會卡在...

刷牙正常情況下每天都會做，但是效果卻有着顯著的差異，有人牙齒特別白皙，但是有些人就算天天刷牙齒狀況也不是很好，那麼在刷牙之前，很多人對於是不是需要讓牙膏上沾水，這樣效果會好些呢？對此就有小護士表示無奈：很多人不懂，難怪牙齒變黃。首先，看是什麼類型的牙膏，如...

你有口臭的困擾嗎？口臭不僅讓人際關係亮起紅燈，甚至引發口腔的各種病症。當察覺口中有異味時，大多數人會選擇刷牙或漱口，希望保持清新怡人的一面。但是日本口臭學會常任理事本田俊一醫師警告，過度刷牙與漱口，反而會加速惡化口臭！本田俊一表示，口臭是由於口腔內的細菌引...

牙結石是牙周炎發生和發展的主要推手，因為牙結石上可吸附太多毒素或細菌，再加上牙結石刺激牙齦，從而使得牙齦紅腫、出血以及發炎。若想要預防口腔疾病，應及時去除牙結石，只要你滿足以下幾個特點，說明牙結石太多，應第一時間去醫院洗牙。哪些症狀說明有牙結石？1、口臭較...

相信每一位家長都希望孩子能擁有一口漂亮的牙齒。但實際上，很多家長在孩子牙齒的呵護上都存在誤區。只有認清牙保健的種種誤區，做到科學保健，才能為孩子打造出一副好牙。誤區一孩子長牙晚是缺鈣了出牙的早晚跟遺傳因素、輔食添加是否適當或是蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營...

在國內，大多數人習慣起床後先刷牙，再吃早餐，認為這樣吃進去的東西才幹淨，不刷牙就吃東西，想想就覺得噁心。不過，國外在有些國家，比如法國，他們更喜歡先把早餐吃了，然後再刷牙、洗澡、上班。那麼，到底哪個做法才是正確的呢？先吃早餐再刷牙，有什麼危害嗎？希望看完這...

牙齒缺失補牙後有哪些注意事項#補牙是在牙齒有缺失之後，進行牙齒修復的一種有效方式，補過牙以後部分患者會出現遇冷、遇熱酸疼的現象，這都屬於正常現象，通常情況下，一周以後都會自動消失。如果牙齒過敏現象沒有在兩至四個星期內緩解，可以聯繫您的牙醫，他/她會給您正確...

1.早點睡藥補不如食補，食補不如睡補！2.注意房間衛生最長要做到1月更換1次您寢室用品，每周做次打掃，其實沒有時間去運動，作些家務，也應該說是個很好的流汗方法。3.儘量拒絕外賣食品1份炸雞或者炸豬排的這種熱量可能就超過了你整天的需要4.刷牙3到5分鐘就行了...

鹽，大家都知道，是我們生活中離不來的調味品。但如果你只知道鹽可以用來調味，那就太埋沒鹽的價值了。今天小編就帶大家看看鹽在我們日常生活的其他八大神奇妙用吧！1、鹽水洗頭如果您有頭髮愛出油、愛掉頭髮的煩惱，不妨試試用稀釋的鹽水洗頭，非常適合油性發質的人。鹽水洗...

有些人吃得好，睡得好，身體看起來也很棒，可為什麼還是會經常生病？其實這和生活中的一些不良習慣有密切的關係，在不知不覺中傷害了身體健康。下面這8個傷身的壞習慣，你中招了嗎？不好好刷牙如果不注意口腔衛生，寄生在口腔中的細菌會通過呼吸道進入肺部，在人體免疫力減弱...

吃飯是人體攝取必要營養的過程，不過吃完飯後你都會做什麼呢？不正確的「飯後」習慣，除了降低營養效率之外，還有可能對人體產生危害、引來疾病，對此韓國中醫師鄭世延（정세연，音譯）也整理了五大飯後壞習慣，提醒民眾在注意飲食攝取的同時，吃完飯也不能掉以輕心。飯後壞習...

牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。然而坊間太多關於清潔牙齒的流言迷思，究竟該如何正確做好口腔保健？現在就由專業牙醫師親自破除5大常見迷思，讓你維護口...