作為身體裏最「能屈能伸」的器官，舌頭可謂帶我們嘗遍酸甜苦辣，除此之外，它身上還有些什麼特別妙用呢？
一、
舌頭：身兼多職的「超能力者」
千萬別小瞧了我們的舌頭，雖然它看似小巧柔軟，但它的靈活性可是榜上有名的呢，擁有8塊不同肌肉的它，軟而有力，可以幫助協調執行各種任務！甚至有時候還能玩出各種花樣！
你行嗎？
舌頭作為人體最靈活的肌肉，還有個非常酷的稱號，人稱「口腔部的肌肉猛男」。它獨立霸氣，依靠自身的肌肉纖維交織形成靈活的基體，沒有依附其他骨骼，其結構就像大象的鼻子可以任意支配！
舌頭的功能非常之多，但總體來說可以分為三大類，分別對應它三重身份：
1
口腔部的協調管家
你想像一下，你在吃東西時，舌頭都在做什麼？吸、舔、攪拌、幫助吞咽，它每天穿梭於牙齒和喉嚨之間，兢兢業業將食物送給牙齒撕磨切細與唾液酶分解，再把「加工後食物」送至喉嚨，給予身體能量！
舌頭不僅管口腔內的工作，有時還會多事去管口腔外部的事，比如我們嘴邊沾到的米粒，它一下就能找到精準位置，並席捲回屋。辦事之利落（比手還快速），讓人不得不夸一句「好管家」！
2
專業級別的發音教練
之所以說舌頭是發音教練，讓你先玩個小遊戲，便會懂其中奧秘！
（別划走，做做看吧）
試過的朋友，是不是沒辦法在舌頭不動的情況下準確發音？
那是因為舌頭在口腔活動能改變內部氣流，從而讓我們發出不同的音節。特別是我們發「平舌音和翹舌音」，更需要舌頭伸直和上抬。
同時，這也是「舌頭長短會妨礙說話」的原因，像大舌頭就因為舌頭偏短，說話才會含糊不清！
3
細細品味的美食品鑑家
品鑑美食這點論專業度，舌頭肯認第二，估計其他器官不敢認第一。因為舌頭上有着許多密集凸起的小紅點，稱為舌乳頭。如果用顯微鏡看舌乳頭，那裏頭還藏着「味蕾」，它就是發現美味的關鍵，人稱「味覺感知器」。
一條舌頭上大約有10000個味蕾，味蕾感受着酸、甜、苦、辣四種基本味覺，食物的美味得靠着舌頭上這些微米級的小味蕾，才能被我們清晰分辨出。
當然，品嘗美食不僅僅要靠味蕾，還要一個特定環境，即唾液的參與，或是食物本身是濕潤時，我們才能嘗到美妙的滋味！
二、
除此之外，舌頭還是……
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潛在的「性器官」
舌頭雖然不似乳房能給人直面的衝擊，也沒有生殖器官與生俱來的傳宗接代的能力。但它有兩項「無敵」的功能足以媲美前兩者！
第一，舌頭上分佈的末梢神經非常發達，在大腦12對腦神經中，至少有4對與舌頭有關，這表明了舌頭在大腦皮層管理層上有很大話語權！
也就是說，愛人之間情到濃時的「法式熱吻」，不僅能品嘗到愛情的鹹淡，還能促使大腦分泌內啡肽，讓人產生極大的欣快感！與之對應的大腦記憶片段也會被不斷加深鞏固。
第二，舌頭通常都不會感到疲倦，續航能力強！這是由於舌頭內的肌肉纖維有很多可複製的結構，可以前赴後繼地不停工作！嘿嘿，結果你懂的！
這裏還是要提醒大家，注意把握好尺寸，別用力過猛！要是不小心吻到舌根處（舌頭後1/3的位置），那可是會啟動嘔吐機制的哦！
就好像我看到這圖表情一樣
2
疾病的地圖冊
就像之前分享的文章（指甲是健康的睛雨表），我們舌頭也能通過觀察顏色深淺、形態變化等情況去判斷基礎類的疾病，一言之「身體好不好，舌頭會說話！」
健康人的舌頭，通常會呈現出淡紅色且有一層薄白苔的表象，但若是亞健康或疾病人群，舌頭也會有不同的呈現，這也是中醫症病中的「望」，即觀氣色。
〈〈右滑查看不同人群舌頭對應症〉〉
除了舌頭本身顏色、狀態與健康有關，它在嘴裏的所處位置也會影響健康。
通常來說，舌頭擺放的位置，一類是貼在口腔頂部（上顎處）的高舌位；一類為放在口腔底部（下牙槽處）的低舌位。
左為高舌位，右為低舌位
低舌位這類是錯誤站位，一般用嘴巴呼吸的人也會伴隨這種情況，不僅會導致下顎變小，使氣道空間變窄，而且長期如此會大大影響顏值與健康！
正常情況下，我們是用鼻子呼吸時，嘴唇會閉攏、牙齒輕合，舌頭支撐着上顎，這是最正確的呼吸姿勢。
而當我們用嘴巴口呼吸時，舌頭會自然地跟隨着下顎放下來，不再貼在上顎內壁，那我們的臉部發育自然受影響。
如果你是屬於低舌位的人，為了你的健康與顏值着想，小編在這裏建議：
平常有意識鍛煉鼻子呼吸，即使是在參加激烈運動時，也儘量別用嘴巴呼吸，可以多做閉嘴鼓氣、吹口哨、吹泡泡等小互動；
睡覺時，多嘗試用舌尖抵住上顎，嘴巴自然閉上，第一次總會比較困難，多重複練成肌肉記憶，慢慢也就改善了！
三、
強大如舌頭，也有脆弱時
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吃得太重口，舌頭易「鈍化」
現在很多年輕男女喜歡三五朋友聚餐、約飯局，他們對食物的偏好不在於吃飽，更追求舌尖上的刺激感覺。勁辣、咸香、重口味等的食物更能滿足其飽滿的食慾，在這一次次重口味刺激的不斷累加下，舌上的味蕾敏感度會越發降低。
與此同時，味蕾會隨着年齡的增長而慢慢萎縮，味覺功能會有所下降，舌頭容易鈍化。這也是一些老年人、或者重口味的人在加了調味後，還總覺得「嘴巴里沒啥味道」的緣故！
2
口腔不注意清潔，舌頭容易「異味」
「一久坐就少喝水、飯後不愛漱口、不定時吃香喝辣」我想這就是絕大部分人的生活場景，「吃得多，清潔少」的結果就是各種細菌會在口腔內部「安營紮寨」，瘋狂啃食，「吃飽喝足」後，還會釋放出「不愉快」的氣體，讓嘴巴產生異味。
像我們舌頭上厚厚的舌苔就是最好的見證。這麼來說，若你的口腔衛生越差，那口臭或厚重泛白的舌苔就更有可能找上你！
3
檳榔加煙，舌頭遭大罪
檳榔的危害，相信大家都有所耳聞。舌頭被割、牙床被切這真的不是危言聳聽！因為我們咀嚼榔的過程中，檳榔的纖維會和口腔黏膜產生較猛烈的摩擦，容易引起黏膜損傷和病變。
再者檳榔中的刺激物（如檳榔鹼、檳榔鞣酸等）具有一定毒性，會促使舌頭上的上皮細胞快速死亡，讓舌頭喪失保護屏障，誘發癌變。
最後，很多人在嚼檳榔時還喜歡點上一支煙，香煙本就有很多的致癌物。研究表示，咀嚼含煙草的檳榔，唾液中的毒性更強，對DNA的合成有明顯破壞作用。
而那些舌頭上已經病變的部位，就只能面臨「割禮」的恐怖對待！
四、
護好舌頭，我們該怎麼做？
看到這，舌頭的重要性不言而喻，那護好舌頭，保持口腔健康就顯得刻不容緩！小編給大家支幾招，方法簡單易操作！
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飯後漱口，刷牙也要刷舌頭
早起刷牙漱口幾乎是每個人起床的必做項，但很少人會記得順便把舌頭也刷一刷！
其實，舌頭上的細菌並不一定就比牙齒少。平時舌苔處就經常接觸到牙齒、食物殘渣等，因而也會積累引起蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。另外也有研究表明，舌頭上的某些細菌會分解蛋白質，產生異味，進而帶來難聞的口氣。
so，大家刷牙時可以順帶刷刷舌頭，用牙刷背面的軟毛或者矽膠輕刷舌頭中後部，注意動作輕柔，別犯噁心即可。
另外，還有專門的刮舌板哦~
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戒煙限酒戒檳榔，飲食清淡
煙酒、檳榔都是屬於一級致癌物，我們平常抽煙、喝酒、嚼檳榔都會反覆的刺激舌頭，造成舌頭的免疫力下降，誘發疾病的出現。所以遠離煙酒、戒掉檳榔越早做，對我們越有利。
目前來說，醫生更建議的方式是分析自己飲食習慣，尋找可代替的、較健康的食物。例如通過嚼口香糖、喝咖啡或者茶、吃蔬果等方式轉移注意力，來代替原本的不良飲食習慣！
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對所有的燙食說拜拜
前天的文章「小心趁熱吃」也和大家表明，熱飲與燙食其實是2A類致癌物！國際癌症研究機構明確指出，超過65攝氏度的熱飲對消化道的損傷會增加致癌風險。
而舌頭作為人們進食和飲食的第一關口，自然免不得燙傷，雖說它自愈力強，但也經不起長期反覆刺激。
下次遇到麻辣燙與火鍋、咖啡與奶茶這類熱燙美食時，還是等到溫度低些再吃吧，畢竟舌頭也怕燙！
當然若發現舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，還是建議立即去醫院。
人體就像是一個神奇的盒子，看似我們已經對身體十分了解，但依然能找出很多不為人知的小秘密。小小的舌頭也關聯着其他重要的器官，所以，若我們護好舌頭，身體的其他器官也都能受益，我們才能吃嘛嘛香啊。
