夏天快到了，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。 　　那麼，鞋為什麼會臭？ 　　這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部...

什麼是保健養生？就是形成良好的生活方式。 "不管是糖尿病、高血脂，還是男性的前列腺疾病等，其實都是不良生活方式導致的，所以，平衡飲食、多運動，再加上一個平和的心態，基本就是養生之道的絕大部分了。"而除此之外，作為一名一直從事男科學研究的老專家，李曰慶教...

　1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息　　2.一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好　　3.雞屁股含有致癌物,不要吃較好　　4.飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果　　5.女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西　　6...

生物大分子是一切生命形式的基礎，重要的生物大分子有四種：蛋白質、核酸、多糖和脂類。而使得它們具備生理活性最基本的條件就是他們應該具有一定的空間構象。比如，組成蛋白質的20種氨基酸(氨基酸食品)均為L型，這是因為如果組成蛋白質(蛋白質食品)的長鏈上存在...

記者從省食品藥品監督管理局了解到，依據《保健食品廣告審查暫行規定》，全省食品藥品監督管理部門發現去年11月和12月的違法保健食品廣告涉及8種保健食品，省食品藥品監督管理局責令其立即停止發佈廣告，並移送工商部門處理。 這8種保健食品在廣告中，有的利用消費者名...

俗話說「三九補一冬，來年無病痛」。冬令進補，是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。 中國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。 老年人由於機體功能減退、抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機...

現在，很多人都喜歡在飲食中調配些糙米、黑米、薏米等穀物，但是，你知道它們的營養特點和保健功效嗎？又有哪些人不適合吃這些食物呢？最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳...

人有三寶，乃精、氣、神。現代醫學證明動靜無節、思慮過度則虧精、損氣、傷神，對身心大為不利。了解一下古代名人的養生訣竅，相信會對現代人有很大的啟發。 　　陸游　　陸游是我國的長壽詩人，長壽而目力不衰，特別在他年過耄耋以後還能「孤燈對細字」，實是奇蹟。究其原因...

最近半年來，愛牙車在中國四城市進行巡迴檢查的統計數據表明，五個突出的口腔健康問題為：蛀牙（名列榜首，占被檢人數的23.5％），牙石（排第二位，占被檢人數的23％），牙齦炎（排第三位，占被檢人數17.5％），牙漬牙斑（排第四位，占被檢人數15.9％），牙齒...

　蜂蜜和砂糖都是我們日常生活中常見的甜味劑。蜂蜜雖然價格比砂糖高，但營養保健功能也比砂糖要強。吃蜂蜜比吃糖有很多優點：　　1、經常吃糖的人會使牙齒受損，而吃蜂蜜的人不僅無損牙齒，而且對口腔還有殺菌消毒的作用。蜂蜜中含有一種酶，它可以產生一種氧化水——一種抑...

1、中醫的"腎"與西醫的"腎"有何不同？ 現代醫學所指的"腎"，是指解剖學上的概念。腎的功能也是完全依據實質腎臟所具備的泌尿，內分泌，維持電解質平衡的功能來界定的。而中醫學所指的"腎"，是一個功能學概念，源於幾千年來，歷代中醫對於生殖發育，生長衰老，泌尿...

在門診中常遇到對腎臟病飲食一知半解的病患，有時甚至沒請教專業醫療人員，反選擇較無科學根據等偏方或民俗療法診治，也因此可能延誤治療的黃金期，更易加速腎臟病程發展。針對慢性腎臟病患的飲食保健方向，提出以下一般人較容易發生的疑問。問：腎臟不好要怎麼吃？...

隨着科學的進步，經濟的發展，"保健"已成為一個熱門話題，牽涉範圍有心理保健、運動保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些誤區，這裏所談的就是飯後保健的不宜事項。 不宜急於吸煙有人說："飯後一支煙，賽過活神仙。"其實，飯後吸支煙，禍害大無邊。據考證，飯後一...

　　夏天到了，女人應該保持怎樣的生活習慣才能保持自己的美貌和身材呢？　　1、經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。　　2、保持性歡愉。英國的一項學術調查報告指出，男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比...

根據台灣腎臟醫學會醫療政策協調委員會主委江宋山醫師表示，台灣2006年的洗腎新增率為352/100,0000全世界最高，比率冠全球，台灣洗腎人數僅次日本，死亡率2004居第五位，台灣又一個世界第一破記錄全球第一名。探討相關原因是人口老化伴隨著各種慢性病，而...

通常情況下，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須了解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對性地採取各種保健方法。 20-30歲：少吃甜食，少量飲...

春天是養肝的季節，夏天則重養心、清火。在中醫理論中，肝屬木，心屬火，若木旺就能生火，心與肝息息相關，意思是春天若能把肝養好，夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養肝適合以補血方法，因為肝屬血，所以像葡萄乾、龍眼乾、糯米甜糕這類補血、健脾胃的食材，都是適...

愛美之心人皆有之，許多人喜歡使用各種面霜，來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物，過度使用美容面霜易引發多種副作用，在此介紹幾種具有美容功效的中藥，希望各位讀者能根據自身情況予以選擇。 蘆薈 味苦，性寒。歸肝經、大腸經。蘆...

口腔的疾病種類很多：有急性、慢性的，也有良性和惡性的；有局部性的和全身性的病變，但是人類罹患最普遍的、最容易的就是齲齒(蛀牙)和牙周病。齲齒普遍存在於每一人的牙齒，是人類流行的疾病之一，至今尚無法免疫，齲齒的罹患率與飲食習慣、食物種類、口腔衛生習慣皆有關係...